Como Construir Uma Vida Que Você Realmente Ama: O Guia Completo
Não seria o propósito de nossa existência não apenas sobreviver, mas amar cada aspecto da jornada?
Amar a passagem do tempo, as pessoas ao nosso redor, as situações em que nos encontramos e até os desafios que surgem? Parece que sim, certo?
Então, por que tantas pessoas não amam suas vidas?
A maioria das pessoas que observo estão apenas “contentes”. Elas não amam suas vidas, nem as odeiam. Estão numa espécie de limbo, com uma leve, mas constante, sensação de aborrecimento.
E você? Se eu vou viver esta vida, quero amar o máximo de aspectos possível. Quero que ela seja repleta daquilo que me apaixona. Não quero fazer nada que não me inspire. Quero me sentir empolgado em cada momento que puder.
Tenho trabalhado para construir isso, e embora ainda não seja perfeito, está se tornando algo realmente incrível. E quero compartilhar exatamente como você pode fazer o mesmo, porque acredito que é o que todos deveríamos buscar.
A Vida Que Você Ama Não Acontece Por Acaso
Preciso te dizer: a vida que você ama não vai simplesmente cair no seu colo se você fizer a mesma coisa todos os dias, sem intenção, clareza ou direção.
Para amar cada aspecto da sua vida, você precisa abordá-la com a mesma meticulosidade que um dos maiores pintores do mundo abordaria sua obra-prima.
Cada milímetro, cada detalhe, seria perfeito antes de ser vendido por milhões. Por que não aplicar essa mesma precisão à sua vida? Examine cada aspecto e certifique-se de que é exatamente como você deseja.
Uma vida que você ama não acontece por acaso. Mas a maioria das pessoas, como mencionei, está apenas contente, porém irritada, perguntando: “Quando algo vai mudar?”
Minha resposta é: Quando você mudar! Sua vida não vai simplesmente se transformar de um dia para o outro, fazendo você acordar e pensar: “Uau, minha vida é incrível e eu a amo!”
Não, ela é construída. E é construída com extrema intenção e meticulosidade. Você precisa planejá-la, revisar esse plano diariamente e, acima de tudo, executá-lo.
O Exemplo do Planejamento Meticuloso
Tenho um amigo e mentor que menciono frequentemente. Ele nunca teve seu nome revelado propositalmente, mas, aos 40 anos, seu patrimônio já ultrapassava os 100 milhões de dólares.
Nunca o encontrei para um café sem que ele estivesse com seu diário. Dentro desse diário está sua agenda e, na última página, todos os seus objetivos anuais.
Ele não apenas define esses objetivos, mas os revisa todas as manhãs, monitorando seu progresso e levando o diário para todo lugar.
É impressionante como ele construiu a vida que tem. Além de ser extremamente bem-sucedido, ele tem um dos melhores casamentos que já vi e é incrivelmente próximo de seus filhos.
Por ser tão meticuloso no planejamento de sua vida, conseguiu se “aposentar” muito cedo. Agora, ele passa a maior parte do tempo com sua esposa e filhos.
Ele ainda trabalha e trabalha duro, mas não porque precisa, e sim porque quer – é divertido para ele. Ele faz isso enquanto os filhos estão na escola e, quando eles saem, ele para de trabalhar.
Ele é um excelente exemplo de alguém que planejou sua vida com atenção diária, agiu em direção aos seus objetivos e construiu uma existência incrível.
Tudo em Sua Vida Pode Ser Mudado
Quero que você saiba: tudo em sua vida é mutável. Você não está preso. Embora possa sentir-se assim às vezes, você pode mudar sua vida a qualquer momento.
É claro, algumas mudanças levam mais tempo. Você não pode simplesmente largar seu emprego hoje se não o ama, especialmente se tiver contas e família. Mas você pode planejar uma transição ao longo dos próximos dois anos, por exemplo.
É fundamental começar a pensar: “Tudo na minha vida pode ser mudado.” Se há algo que não gosto, posso mudar.
Dizer “Ah, eu detesto meu trabalho, mas me formei nisso há 12 anos, então terei que fazer isso para o resto da vida” é apenas culpar a si mesmo por permanecer onde não quer estar.
Que tal fazer uma lista de tudo o que você ama e de tudo o que precisa mudar em sua vida? Percorra cada aspecto da sua existência e identifique o que você ama e o que precisa ser alterado. Por exemplo:
- Seu parceiro(a): O que você ama nele(a)? O que é incrível na sua relação que você adora? O que precisa mudar na sua relação? Seja honesto consigo mesmo.
- Sua família: O que você ama na sua relação com sua família? O que precisa mudar?
- Seus amigos: O que você ama na sua relação com seus amigos? O que precisa mudar?
- Seu trabalho, carreira ou empresa: O que você ama na sua empresa/carreira? O que precisa mudar?
- Pessoas com quem você trabalha ou seus funcionários: O que você ama nelas? O que precisa mudar?
- Sua casa: O que você ama na sua casa? O que precisa mudar nela?
- Seu carro: O que você ama no seu carro? O que precisa mudar nele?
- Suas roupas: O que você ama nas suas roupas? O que precisa mudar nelas?
- Sua mentalidade: O que você ama na sua mentalidade? O que precisa mudar nela?
- Sua rotina matinal: O que você ama na sua rotina matinal? O que precisa mudar nela?
Passe por cada um desses aspectos, identifique o que você ama e mantenha. Em seguida, descubra o que precisa mudar.
A partir desse momento, a responsabilidade é sua. Cabe a você fazer a mudança que deseja. E se você não fizer a mudança, foi sua escolha. Se fizer, também foi sua escolha.
Desde o momento em que você acorda até o momento em que vai para a cama, pense em cada coisa que você faz, em cada pessoa com quem você interage, em cada ação e pensamento.
Pergunte a si mesmo: “O que eu amo nisso? O que precisa mudar?” E então comece a fazer os ajustes.
A vida que você ama não está tão longe. Ela apenas exige que você saia do piloto automático, seja mais intencional e preste mais atenção a tudo que acontece em sua vida.
Lembre-se, as mudanças levam tempo, mas se a mudança vai acontecer, você precisa ser a pessoa que a inicia.
A Jornada da Vida Perfeita
E se eu te dissesse que você poderia ter a vida perfeita para você em 10 anos? Isso te animaria? Com certeza! Seria a coisa mais empolgante.
Sua vida pode estar “ok” agora, talvez boa, ou até terrível. Mas e se em 10 anos você pudesse ter a vida perfeita? Isso te motivaria a agir?
Você perceberia que, embora possa levar 10 anos, se você for fundo e analisar cada aspecto da sua vida, se perguntando “e quanto a isso? E quanto àquilo?”, provavelmente levaria um, dois, três, ou no máximo cinco anos antes de você abrir os olhos e pensar: “Meu Deus, isso é incrível! Eu amo a vida que construí!”
O importante não é apenas o destino, mas a jornada. Você começará a amar sua vida cada vez mais à medida que dedicar tempo e intenção a ela.
Então, entenda: isso não acontecerá a menos que você realmente coloque a intenção em prática.
Trate Sua Vida Como Um Negócio
Imagine que você acabou de abrir um negócio. O que você faria? Criaria um plano de negócios, faria revisões trimestrais e semanais, e teria reuniões diárias com sua equipe.
Comece a tratar sua vida como um negócio, do qual você é o CEO. Crie um plano de negócios para sua vida: “Qual é o meu plano para esta vida?”
Tenha revisões trimestrais, reuniões semanais e um “briefing” matinal de cinco minutos onde você se pergunta: “O que farei hoje? O que tornaria este dia incrível?”
É surpreendente como tantas pessoas levam seus empregos mais a sério do que suas próprias vidas. Vejo isso o tempo todo: as pessoas tratam o trabalho em uma empresa que não possuem com mais seriedade do que a própria existência.
Elas chegam a tempo para o chefe, garantem que as coisas sejam feitas e cumprem o que prometem. Mas chegam em casa e não têm plano algum, não sabem sua direção ou o que querem fazer. E quando se propõem a algo para si mesmas, não o fazem.
É simples, mas exige tempo. Você precisa ser extremamente claro sobre o que quer em sua vida. Quanto mais claro, melhor.
Como seria uma vida que você ama de verdade? Ou, como eu gosto de dizer, como seria uma vida de “sim pleno”? Aquela em que você acorda e pensa: “Sim, isso é incrível!”
É possível, mesmo que não pareça agora, pois nunca fomos ensinados a pensar assim. Mas é totalmente possível acordar e sentir dessa forma.
Então, planeje, descubra e seja muito claro sobre como seria uma vida de “sim pleno” para você. Como seria sua relação com seu parceiro(a)? E com seus filhos? Onde você moraria? O que estaria fazendo com seu tempo? Como gastaria seu tempo livre? Quanto dinheiro teria em sua conta bancária? Como esse dinheiro teria chegado lá? Em que você gastaria seu tempo trabalhando e realizando?
Ao se tornar claro, você começa a planejar. E, ao planejar, pode descobrir o passo a passo exato de como fazer acontecer.
Revise seu plano o mais frequentemente possível e faça ajustes, porque garanto: se você sentar agora para fazer uma meta e um plano de 10 anos, ele precisará se mover e mudar muitas vezes ao longo da próxima década.
Mas também é crucial definir metas verdadeiramente significativas. Não digo metas como “comprar uma casa nova” ou “perder 15 quilos”. Essas não são metas significativas o suficiente.
Metas significativas são aquelas que te emocionam, que te fazem sentir vivo. Por exemplo: “Em três anos, quero levar minha família para a Espanha.” Talvez você esteja quebrado e com dificuldades para pagar as contas agora, mas essa é uma meta que te inspira.
“Este ano, quero ir a todos os jogos de beisebol do meu filho, pois no ano passado só consegui ir a dois.” Isso é uma meta significativa.
Comece a identificar o que são metas significativas para você. Somos ensinados a buscar e conquistar, e tudo isso é ótimo. Mas o que traz mais significado à sua vida? Quais são os objetivos que te fazem sentir mais vivo?
Sua Vida É Sua Prioridade Máxima
É a sua vida! Não deveria ser a coisa mais séria que você leva em consideração?
Mas, com frequência, por ser nossa própria vida e algo que sempre tivemos, não a levamos tão a sério.
É como perguntar a um peixe como é estar na água; ele responderia “Do que você está falando?”, porque sempre esteve cercado por ela e nunca pensou a respeito.
Você sempre esteve neste corpo, sempre foi a pessoa que é agora. E se você desse um passo para trás e olhasse para esta vida?
É a vida que você realmente tem? É a que você quer? É a que você quer ter em um, dois ou cinco anos?
Este relacionamento em que você está: é o que você quer ter em um, dois ou cinco anos? O que se passa em sua mente, a forma como você fala consigo mesmo: é como você quer que seja em um, dois ou cinco anos?
É a sua vida! Isso deveria ser a coisa mais séria para você.
Então, para construir uma vida que você ama, é preciso ser extremamente intencional em tudo o que faz.
Percorra cada aspecto da sua vida e pergunte: “O que eu amo aqui?” Anote tudo, pois essas são as partes que você quer manter. Em seguida, identifique o que precisa mudar.
Seja intencional em remover o que não serve e cultivar o que te faz bem, abrindo espaço para o novo. Em última análise, é a sua vida – ninguém virá para salvá-lo.
Mas se você dedicar tempo, atenção, planejamento, visão e clareza, e começar a agir, você, sem dúvida, construirá uma vida que ama.
