Não Deixe Sua Vida ao Acaso: A Única Meta que Você Precisa para um Ano Incrível
Nunca permitirei que minha felicidade ou minha tristeza sejam deixadas ao acaso.
Infelizmente, a vida de muitos de nós é deixada à deriva, e simplesmente seguimos o fluxo, sem um direcionamento claro.
Hoje, quero falar sobre a minha meta principal para este ano, e algo que eu espero que você também adote como seu objetivo primordial.
Adotei essa mentalidade no ano passado, e ela se tornou meu objetivo número um.
Geralmente, quando nos sentamos para definir as resoluções de Ano Novo – como melhorar o corpo, expandir o negócio, ganhar mais dinheiro, ter relacionamentos melhores, ser um pai ou companheiro mais presente – todas essas são metas excelentes.
No entanto, tenho um princípio que engloba tudo isso, e o tive no ano passado, e o terei novamente este ano.
Minha meta é viver cada dia do ano como se o último dia da minha vida fosse 31 de dezembro.
Em outras palavras, meu objetivo é viver cada dia como se estivesse morrendo.
Cada manhã, penso: “Este é meu último dia na Terra. Vou vivê-lo plenamente”.
E faço com que tudo se encaixe nessa perspectiva de que este é meu último ano.
Vamos ser sinceros: não sei se este será meu último ano aqui, e você também não sabe. E pode muito bem ser.
Digo isso o tempo todo, mas cerca de 150.000 pessoas que acordaram ontem não acordaram hoje.
Isso nos lembra que, um dia, chegará o fim, quer percebamos ou não.
Por isso, vou agir como se o ano seguinte nem sequer existisse em minha mente.
Espero que eu o veja, claro, mas viverei como se este fosse absolutamente o último ano da minha vida.
Viver com essa intenção principal ao longo do último ano mudou muita coisa na minha vida.
Eu compartilhei isso com quem me acompanha há algum tempo, e reafirmo: essa também é minha meta para este ano que se inicia.
Porque, como eu disse, um dia morreremos.
E se este fosse o último ano da sua vida, você não faria coisas que não quer fazer, certo?
Se alguém lhe dissesse: “Hoje é o seu último dia de vida”, você não tomaria nenhuma atitude que não fosse algo que você realmente deseja fazer.
Isso é crucial, porque, se você me acompanha, sabe que vivo minha vida pela lente do “se não é um sim, é um não”.
Pense consigo mesmo: se este fosse meu último dia e eu olhasse para minha agenda, para o que tenho que fazer hoje, seria isso que eu faria? Ou faria algo diferente?
Meu dia hoje é um “sim absoluto” para mim? Estou animado para começar o dia, ou acordo pensando: “Ah, meu Deus, acho que tenho que fazer isso, tenho que ir trabalhar”?
Já tive esses sentimentos quando trabalhava para outra pessoa.
Não há nada de errado em trabalhar para alguém, mas eu sou o tipo de pessoa que não se encaixa nisso.
Se você está indo para o seu trabalho, você está animado com as oportunidades que tem? Você está animado com o que vai fazer?
Seu trabalho é um “sim absoluto” para você? Seu relacionamento é um “sim absoluto” para você?
Já recebi e-mails de pessoas – é engraçado, desde a primeira vez que falei sobre o “sim/não” há um ano e meio – dizendo: “Eu mudei tantos aspectos da minha vida!”.
Tenho um amigo que literalmente saiu de um relacionamento de cinco anos depois de ouvir isso.
Ele se perguntou: “Meu relacionamento atual é um ‘sim absoluto’ para mim?”.
E ele começou a analisar os aspectos, pensando: “Meu Deus, na verdade não é! Eu estou em um relacionamento, amo essa pessoa e ela é ótima, mas se eu olhar para o futuro, se continuarmos juntos, será um ‘sim absoluto’, sabendo que esta é a minha única vida?”.
Ao longo do seu dia, em tudo o que você faz, faça esta pergunta: “O que estou fazendo agora é um ‘sim absoluto’? É algo que eu amo 100%?”.
Quando acordo de manhã e vou tomar meu café, ele é um “sim absoluto” para mim hoje? Ou hoje parece mais um dia para chá?
Talvez o café me deixe um pouco mais ansioso que o chá, então talvez hoje seja um dia de chá. Ou, sabe o quê? Hoje não preciso de cafeína.
Pode ser um fim de semana e você pensa: “Não preciso me colocar em um estado de ansiedade maior”.
Então, o café que você bebe, é um “sim absoluto” para você? A comida que você come pela manhã, é um “sim absoluto”?
Sua rotina matinal, como ela é? É um “sim absoluto” para você? Seu processo de treino, é um “sim absoluto”?
As pessoas com quem você passa a manhã… Se você está indo direto para o trabalho, e-mails e tudo mais, e perdendo a saída dos seus filhos para a escola, isso é um “sim absoluto” para você?
Tenho muitos clientes que trabalharam comigo no passado, pessoas muito bem-sucedidas, com grandes negócios.
E o mais interessante é que a meta principal delas é simplesmente poder levar os filhos à escola todas as manhãs, porque amam essa rotina.
Seus negócios exigiram tanto que eles construíram um império, mas não têm tempo para levar os filhos à escola.
Eles simplesmente amam ter aquele momento presente com eles.
Então, se você olhar para sua rotina matinal, há algumas mudanças que você poderia fazer para que ela fosse um “sim absoluto”?
Ou há aspectos dela que você gostaria de mudar?
Indo para o trabalho, seja você autônomo ou empregado, é um “sim absoluto” para você?
Você diz: “Sim, é isso que eu quero fazer com as minhas horas de vigília, é exatamente isso que eu quero estar fazendo com a minha vida”?
Muitas vezes, vejo pessoas se acomodando, fazendo o que acham que “devem” fazer.
E eu entendo se você tem família, casa, contas a pagar. Existem certas obrigações em sua vida. Eu compreendo.
Mas o que eu sempre digo é: se seu trabalho não é um “sim absoluto”, o que seria um “sim absoluto” para você?
Você pode fazer com que seu trabalho atual ou seu negócio atual se tornem um “sim absoluto”? Há maneiras de mudar isso?
Você pode conversar com seu gerente sobre algumas de suas tarefas para que seu trabalho se torne um “sim absoluto” para você?
Ou você está em um trabalho onde você apenas aparece, vai para um cubículo e faz coisas que precisa fazer, e sabe que não há como mudar?
Ok, talvez você olhe para isso e diga: “Se este é o meu último ano na Terra, vou viver como se estivesse morrendo neste ano, e sei que preciso ir trabalhar para pagar as contas”.
Mesmo assim, você pode fazer algo que realmente ama fazer? Algo que pareça estar trabalhando na direção certa?
Talvez haja outro emprego que pague o mesmo, um pouco mais, ou até um pouco menos, mas que faça você se sentir tão bem ao ir trabalhar, fazendo o que faz.
É um “sim absoluto” para você? É algo que você quer fazer?
O trajeto que você faz para o trabalho, é um “sim absoluto” para você?
Talvez você tenha uma rota mais rápida, mas poderia pegar uma rota mais cênica, mais bonita, que o coloque em contato com a natureza, que lhe faça sentir melhor e que você simplesmente aproveite mais a viagem.
Às vezes, desfrutar do trajeto vale a pena o tempo extra.
Vou dar um bom exemplo: quando dirijo de Austin para San Antonio para visitar os pais da minha noiva, há uma rota que nos leva a San Antonio e é cerca de 15 minutos mais curta se pegarmos todas as autoestradas.
Ou podemos dirigir pela Texas Hill Country, ver a natureza, é lindo, você pode ver o nascer e o pôr do sol.
E, embora leve 15 minutos a mais, torna a viagem mais agradável.
Fazemos os 15 minutos extras porque isso transforma as duas horas e 15 minutos em um processo mais prazeroso.
Há uma rota que você possa fazer que seja melhor para você, o trajeto para o trabalho?
Quando você entra no seu carro, seu carro é um “sim absoluto” para você?
Não estou dizendo que você tem que dirigir uma Lamborghini ou uma Ferrari, mas você pode fazer com que o carro que você tem agora seja mais um “sim absoluto” para você?
Você pode fazer alguns ajustes, talvez mudar seu carro um pouco, ou talvez, em geral, existe outro carro que você poderia comprar que seria um “sim absoluto” para você?
Há todas essas pequenas e minúsculas mudanças que você pode começar a fazer em sua vida, para que você realmente goste do que está fazendo.
Tive uma conversa com um amigo meu, um cara muito bem-sucedido, na casa dos seus 50 anos.
Naquela época, ele tinha cerca de 100 milhões de dólares.
Eu estava prestes a entrevistá-lo para o podcast há uns cinco ou quatro anos, seja lá o que fosse.
Naquele ponto, eu dirigia um Hyundai Santa Fe 2007.
Eu podia comprar outro carro, mas minha mentalidade em relação a ele era: “Vou usar essa coisa até ela acabar”. Eu tinha orgulho de que a usaria até o limite.
E ele me disse uma coisa que nunca vou esquecer.
Ele não estava tentando me convencer de nada, mas estávamos falando sobre carros e tal.
Ele dirige um Lexus, nada de Ferraris ou Lamborghinis.
E ele disse: “Sabe, eu só percebo que, quando dirijo um carro que gosto, eu me apresento melhor.
Eu me apresento melhor para o que quer que esteja fazendo quando chego lá, e me divirto mais naquele carro”.
Ele me deu toda a sua perspectiva, e imediatamente eu pensei: “Tenho que comprar outra coisa”.
E eu disse a ele: “Preciso comprar outra coisa”.
Cerca de um mês depois, comprei uma caminhonete porque tinha encontrado a caminhonete que queria.
Ela tinha um consumo de combustível muito bom comparado a tudo o que eu tinha visto, e eu sempre quis uma caminhonete a vida inteira.
E pensei: “Quer saber? Eu quero essa caminhonete”.
E eu a comprei e percebi do que ele estava falando.
Em vez de entrar no meu carro com uma energia na cabeça de “Ah, que se dane esse Hyundai Santa Fe”, eu estava realmente animado para entrar no meu carro porque amava a caminhonete que tinha.
Então, houve essa pequena mudança.
Custou mais dinheiro? Com certeza.
Mas o que aconteceu foi que percebi que o que ele estava dizendo era verdade: eu me apresentava melhor em tudo o que fazia.
Não havia uma parte de mim que pensava: “Ah, meu Deus, vou ter que estacionar meu Hyundai Santa Fe 2007 lá no fundo para ninguém me ver dirigindo”.
Era um Hyundai Santa Fe azul claro 2007, que eu chamava de “carro de pai de família” porque parecia que eu ia levar crianças para a escola ou para o treino de futebol, e eu não tenho filhos!
Mas eu estava dirigindo essa coisa por anos e anos, desde que era representante de vendas externas, porque ela guardava coisas muito bem.
Eu tinha um pouco de vergonha do carro, mas também um certo orgulho de que o usaria até o limite.
Então, tive essa conversa, mudei, e decidi: “Vou comprar algo novo, algo que eu goste”.
E eu comprei, e pensei: “Ele está certo. Ele estava 100% certo”.
Eu me apresento melhor durante todo o tempo em que estou dirigindo.
Se você pensar em quantas horas você dirige ao longo de um ano inteiro, essas horas não deveriam ser mais agradáveis?
A música que você ouve, os podcasts que você escuta, os canais de vídeo que você pode ouvir enquanto dirige: todas essas coisas são “sim absolutos” para você?
Se este fosse o seu último ano de vida, o que você estaria fazendo?
Você estaria ouvindo algo que gostasse mais? Estaria preenchendo sua mente com algo que o fizesse sentir melhor, para que você se apresentasse melhor e pudesse impactar mais pessoas?
Então, você começa a pensar em todos esses pequenos e minúsculos aspectos da sua vida e de tudo o que você tem, e pensa: “Quer saber, talvez eu devesse mudar isso, talvez eu devesse ajustar isso um pouco”.
Olhe para as pessoas com quem você trabalha, as pessoas ao seu redor.
Talvez você goste do seu trabalho, mas detesta seus colegas de trabalho.
Ok, há uma maneira de mudar isso para que você possa aproveitar cada aspecto do seu trabalho com mais frequência?
As pessoas em sua vida, as pessoas com quem você mais convive: elas são um “sim absoluto” para você?
Eu fiz uma postagem sobre isso outro dia: você precisa estar bem em “deixar de seguir” algumas pessoas da sua vida.
Da mesma forma que você “deixa de seguir” alguém no Facebook ou Instagram quando eles estão postando coisas demais que o fazem se sentir mal, ou são muito negativos, ou estão na seção de comentários falando besteira com as pessoas.
Você vê os comentários deles aparecerem quando você está rolando o feed porque eles foram em uma postagem política ou algo assim e começaram a atacar as pessoas.
Você vê essas coisas, certo? Bem, existem pessoas assim também em sua vida, onde você pensa: “Eu não deveria seguir essa pessoa”?
Se essa pessoa estivesse no Facebook e eu visse a maneira como ela fala com as pessoas ao meu redor, a maneira como ela me trata, eu a “desseguiria” ou a bloquearia no Facebook?
Você começa a olhar para as pessoas em sua vida e a mudar essas coisas.
O lugar onde você almoça, a comida que você come, seu trajeto de volta para casa: todas essas coisas são “sim absolutos” para você?
Ou são apenas coisas que você faz há tanto tempo que sua mente fica meio dormente e você nem presta mais atenção?
Comece a analisar cada aspecto: sua volta para casa, suas rotinas noturnas.
Você chega em casa, coloca algo no micro-ondas, passa duas horas assistindo Netflix e depois vai para a cama às 23h, meio cansado e tudo mais?
Você tem uma rotina noturna que o preenche, que o faz sentir bem?
Você está lendo livros? Está escrevendo em um diário? Fazendo uma breve meditação?
Uma rotina noturna para preparar seu subconsciente da maneira que você quer.
A hora em que você vai para a cama, a cama que você tem… Há todas essas pequenas coisas que, se fôssemos passar um pente fino para tirar tudo o que gostamos e mantê-lo, e tirar tudo o que não gostamos e substituí-lo, quais aspectos da sua vida você mudaria?
Você pensaria: “Quer saber, eu meio que detesto minha cama. Vou comprar uma cama mais confortável, porque este é o meu último ano na Terra”, e começaria a mudar todas essas coisas?
Percorra sua vida e descubra o que é um “sim absoluto” para você e o que é um “não absoluto” para você.
Você está fazendo o que realmente quer fazer?
Esta é uma pergunta importante que vou lhe fazer, e que faço o tempo todo em lives e chamadas.
Literalmente fiz isso hoje cedo.
Eu estava em uma consultoria com alguém que tem um negócio de alguns milhões de dólares por ano.
E eu disse: “Amigo, o que você quer?”. E ele disse: “Como assim?”.
Eu respondi: “O que você realmente quer? Podemos construir os sistemas, os processos, o marketing, a equipe de vendas e tudo mais, podemos te ajudar com isso.
Mas o que você realmente quer? Porque não quero construir algo e fazer você dedicar muito tempo a algo que você nem quer.
Se você tem algo que quer, vai dedicar horas a isso e estará mais focado em torná-lo melhor.
Se você tem algo que não quer, será mais desgastante ter que se forçar a fazer, em vez de sentir um ‘sim absoluto’ por querer fazer essa coisa”.
Então, olhe e pergunte a si mesmo: “O que eu realmente quero?”.
Essa é uma ótima pergunta para anotar em papel e caneta. O que eu quero? E torne a resposta o mais ampla possível.
Depois, você pode pegar a mesma pergunta e aplicá-la a cada aspecto da sua vida:
- “O que eu quero na minha família?” e então escrever sobre isso.
- “O que eu quero no meu corpo? O que eu quero na minha saúde?”
- “O que eu quero nos meus relacionamentos?”
- “O que eu quero no meu negócio?”
- “O que eu quero nas minhas finanças?”
- “O que eu quero no trajeto que faço para o trabalho?”
- “O que eu quero na comida que como?”
- “O que eu quero na minha rotina matinal?”
- “O que eu quero na minha rotina noturna?”
- “O que eu quero fazer com meu tempo livre?”
- “O que eu quero fazer nas minhas viagens?”
Você pode ir do muito vago – “O que eu quero?” – e ver o que surge, até o muito específico – “O que eu quero no meu negócio?”, e então escrever sobre isso.
“O que eu quero na minha equipe de vendas? O que eu quero no meu marketing?”.
Se você olhar para seus relacionamentos e disser: “O que eu quero no meu casamento? O que eu quero no meu relacionamento com meus filhos? O que eu quero no meu relacionamento com minha mãe, meu pai, meus irmãos, meus primos?”.
O que eu quero em cada aspecto da minha vida? E comece a planejar construir o que seria a vida perfeita, sabendo que talvez você não consiga agir em cada coisa agora. Mas o que você quer?
Agora, vamos um pouco mais fundo.
Olhe para cada uma dessas áreas e faça este exercício incrível, que imploro a todos que façam: pergunte a si mesmo: “O que eu não quero?”.
- “Sabe, eu não quero mais pessoas negativas. Ótimo. Não quero mais conversas que não tenham energia de transformação”.
- O que eu não quero nos meus relacionamentos?
- O que eu não quero na minha família?
- O que eu não quero no meu negócio?
- O que eu não quero no meu marketing?
- O que eu não quero no meu processo de vendas?
- O que eu não quero em cada aspecto do que faço?
- O que eu não quero no meu carro?
- O que eu não quero no trajeto para o trabalho?
Ao descobrir o que você quer e o que você não quer, você começará a perceber que tem muitos processos, coisas e rotinas pelas quais passa todos os dias que você nem quer fazer.
E se esta fosse a última vez que você estaria vivo, este fosse seu último dia na Terra, o que você faria a respeito? Você faria essas coisas que não quer fazer? Não!
Então, por que agir como se tivéssemos a eternidade? Por que agir como se tivéssemos um milhão de anos neste planeta?
Por que agir como se tivéssemos amanhã garantido, ou mais um ano garantido?
Comece a construir, a partir deste processo, o dia perfeito para você, a vida perfeita para você, algo que será emocionante para você acordar e entrar, e que tornará cada dia melhor.
O que acontecerá é que você começará a notar que, se fizer isso e for muito diligente em fazer as coisas que quer e não fazer as coisas que não quer, você realmente começará a construir sua vida perfeita.
Tenho um amigo que foi o funcionário número 30 no Facebook.
Ele foi demitido do Facebook pouco antes de a empresa abrir capital, alguns meses antes.
E quando ele foi demitido, perdeu todas as suas ações do Facebook.
Se ele tivesse ficado lá por mais alguns meses, quando a empresa abriu capital, ele teria ganho 180 milhões de dólares.
Ele entrou em depressão porque foi de “literalmente eu poderia ter feito 180 milhões de dólares” para “não tenho nada agora”.
Uma das frases que ficará comigo pelo resto da vida é que o que o tirou da depressão foi ele ter se perguntado: “O que me faria feliz?”.
Ele fez uma lista enorme de todas as coisas que o faziam feliz.
E a frase que ele disse, que nunca esquecerei até o dia em que morrer, foi: “Eu não vou deixar minha felicidade ou minha depressão serem deixadas ao acaso”.
E a vida de muitos de nós é deixada ao acaso; nós simplesmente seguimos o fluxo.
Ele se tornou muito diligente em garantir que olhava para sua lista da felicidade todas as manhãs.
Ele olhava para sua agenda ao lado de sua lista da felicidade todas as manhãs e dizia: “Como posso colocar o máximo dessas coisas aqui?
O que eu amo? O que me faz feliz? Fazer caminhadas? Ok, como posso fazer uma caminhada na floresta fora de Austin – porque temos muitas trilhas por aqui – como posso fazer uma caminhada hoje naquele intervalo de uma hora que tenho no trabalho?”.
E ele começou a construir tudo o que o fazia feliz, tudo o que ele queria em sua vida, e começou a perceber que sua depressão lentamente começou a desaparecer, porque ele não estava fazendo nada que não queria mais fazer.
Quero que você perceba que seu dia vai chegar. O meu dia vai chegar. O dia de todos nós chegará em algum momento.
Faz muito mais sentido para nós vivermos uma vida que amamos absolutamente.
Mas isso começa vivendo cada dia e o próximo ano que temos, vivendo uma vida que amamos.
Seja intencional em cada coisa que você faz, e você perceberá que construiu uma vida que você realmente ama.
