A Vida É Dura, Mas Você Escolhe Qual Duro Vai Enfrentar
A vida, por si só, é um desafio. Ninguém passa por esta experiência humana sem acumular algumas cicatrizes, sem tropeçar e, talvez, até quebrar alguns ossos no caminho.
Inevitalvelmente, a vida vai apresentar seus obstáculos. No entanto, o que muitos não percebem é que, na verdade, tornam a vida ainda mais difícil do que ela precisa ser.
É fácil cair na armadilha de pensar que estamos sendo “poupados” ao evitar o desconforto imediato.
Mas a grande sacada é esta: você pode escolher o seu “duro”. Você decide se quer que a vida seja difícil agora, por um período, ou se prefere que ela seja difícil pelo resto da sua existência.
O Duro do Esforço Contra o Duro da Escassez
Trabalho duro é, bem, duro.
É desafiador forçar-se a trabalhar 30, 40 horas extras além do seu expediente regular. É difícil passar noites sem dormir para lançar seu negócio, sustentar sua família, viajar o mundo, começar o emprego dos sonhos ou impactar as pessoas que deseja.
É duro dedicar 60, 70, 80 ou até 100 horas por semana, por um, dois ou três anos. Por isso, chamamos de trabalho duro.
Mas sabe o que é ainda mais difícil do que o trabalho duro? Estar sem dinheiro. Estar quebrado é muito mais difícil.
Já estive em ambas as situações. Já vivi com muito pouco e já trabalhei incansavelmente.
Já fiquei cinco meses atrasado no pagamento do carro, quase perdendo-o. Já morei por dois meses em um apartamento de um quarto em Fort Lauderdale, Flórida, vivendo apenas de macarrão com molho.
Literalmente, tudo que eu comia por dois meses era um molho de tomate de R$1,88 no mercado e um pacote de macarrão de R$0,88. Se eu não tivesse mudado, ainda estaria naquela situação.
Estar sem dinheiro não é apenas sobre a comida.
É sobre não conseguir prover para sua família da maneira que você deseja, da forma que você acha que eles merecem. É o peso do julgamento que você coloca sobre si mesmo por não conseguir oferecer o que eles precisam.
É ver outros pais levarem seus filhos para conhecerem o mundo, garantirem que tenham acesso à educação superior ou até mesmo ajudá-los com o primeiro carro, enquanto você não pode. Essas coisas são duras.
Então, você pode decidir trabalhar duro agora e encarar o desafio do presente, ou pode perceber que o resto da sua vida será difícil se não se esforçar.
A beleza é que a escolha é sua.
A Armadilha da Gratificação Instantânea
Você já se pegou preguiçoso? Procrastinando? Deixando para depois algo que realmente precisa fazer porque não quer fazer agora?
Naquele momento de preguiça, de procrastinação, sentado no sofá rolando o feed das redes sociais, tentando ignorar suas preocupações – isso parece fácil, não é?
É fácil escolher ficar nessa situação porque é mais confortável no imediato.
Mas o que não é fácil é a vida que essa escolha lhe trará no futuro.
Se você não gosta de suas circunstâncias atuais, examine suas ações diárias.
Ser preguiçoso ou procrastinar é escolher o caminho fácil agora, que se transformará em algo muito difícil depois.
Se, em vez disso, você decidir se esforçar, ter força de vontade e se forçar a fazer o que precisa para criar a vida que deseja, sim, será difícil no presente.
Mas, ao se dedicar agora, a vida se tornará mais fácil no futuro.
Você escolhe: facilidade agora e dificuldade depois, ou dificuldade agora e facilidade depois.
É a diferença entre gratificação instantânea e gratificação adiada.
Rolar o feed do celular sem fazer o que precisa é gratificação instantânea. Você obtém pequenas doses de dopamina, sente-se bem por não ter que fazer nada, mas isso não colocará dinheiro na sua conta bancária nem lhe dará a vida que você almeja.
Gratificação adiada é se dedicar agora, sabendo que talvez não verá os frutos do seu trabalho por meses ou até anos.
Você não planta uma árvore e colhe frutos imediatamente; ela precisa crescer. Sua vida também.
Exemplos Práticos de Escolha
1. Alimentação e Saúde:
Sabe o que é difícil? Comer de forma saudável.
É difícil dizer não a comidas deliciosas como uma grande pizza ou um doce açucarado. É difícil recusar frituras, bebidas alcoólicas e outros prazeres gastronômicos que, no momento, trazem um sabor incrível.
Ao dizer “não” a eles, você não tem gratificação imediata; é tudo gratificação adiada.
Mas sabe o que também é difícil? Estar acima do peso, obeso, com o corpo falhando por anos de descuido.
Ter complicações de saúde devido a escolhas do passado, baseadas na gratificação instantânea. Talvez não conseguir viver o suficiente para ver seus filhos crescerem e alcançarem seus marcos, ou não ver seus netos.
Uma escolha é difícil agora (dizer “não” e cuidar do corpo); a outra é difícil depois (colher as consequências da má alimentação).
2. Exercício Físico:
Sabe o que é difícil? Malhar cinco vezes por semana.
Para muitos, a ideia de ir à academia, levantar pesos pesados ou correr é um desafio. Forçar-se a sair do sofá é difícil.
Mas sabe o que também é difícil? Optar por não se exercitar e, anos depois, perceber que está imóvel, com problemas nas articulações, musculares e esqueléticos.
Não conseguir brincar com seus netos no quintal porque suas escolhas passadas o tornaram sedentário.
A vida moderna nos prende ao sedentarismo, e especialistas alertam que “sentar é o novo câncer”.
Escolher ficar sentado o dia todo é fácil agora, mas difícil depois. Escolher se levantar e se exercitar é difícil agora, mas fácil depois. Qual duro você escolhe?
3. Conversas Difíceis:
É difícil sentar com alguém que você ama – um parceiro, um amigo próximo ou um familiar – e ter uma conversa que precisa ser tida, por mais dolorosa que seja.
Mas é também difícil ver o que acontece quando essas conversas são evitadas.
Se você não tem aquela conversa difícil com alguém sobre um problema, talvez essa pessoa enfrente consequências graves no futuro.
Se você não discute assuntos importantes com seu parceiro por medo de uma discussão, o relacionamento pode se deteriorar com o tempo devido à falta de comunicação.
É difícil enfrentar essas conversas agora, mas é ainda mais difícil ver um relacionamento se dissolver, uma saúde se deteriorar, ou uma vida tomar um rumo indesejado por conta da sua omissão.
4. Disciplina Financeira:
Sabe o que é difícil? Ter disciplina financeira.
É difícil não querer competir com todos que você vê nas redes sociais. É difícil não gastar dinheiro quando não precisa, e é mais difícil ficar em casa e cozinhar do que sair para comer.
É difícil sentar e montar um orçamento mensal, garantindo que você o siga. Demora tempo, e é mais fácil simplesmente não fazer.
Mas sabe o que é ainda mais difícil? Estar endividado a vida inteira.
Não conseguir fazer as coisas que quer, viajar para os lugares que sonha, ou ter a liberdade que deseja, tudo porque você não se sentou para fazer um orçamento ou um plano.
A Potência da Gratificação Adiada
A gratificação instantânea é muito mais fácil, por isso tantas pessoas a escolhem.
Mas se você pudesse avançar 10, 20 ou 30 anos no tempo e ver onde sua vida estaria se você sempre escolhesse a gratificação instantânea, não ficaria feliz.
Nem você, nem sua família, nem suas finanças, nem seus relacionamentos, nem sua saúde.
No momento, sentar no sofá, comer uma pizza enorme e sorvete parece maravilhoso, certo?
Mas se você tomar essas decisões todos os dias pelos próximos 30 anos, seu corpo, sua mente, suas finanças, sua vida e seus relacionamentos não estarão onde você gostaria.
A gratificação adiada é mais difícil porque você trabalha por algo que não vê imediatamente.
Você não planta uma semente e ela imediatamente se transforma em uma árvore frutífera.
Mas você sabe que, ao plantar a semente, cuidar dela, regá-la e dar-lhe luz solar, eventualmente, em um, dois ou três anos, ela começará a dar frutos.
É isso que torna a gratificação adiada tão poderosa: é quando você realmente começa a amar as decisões que tomou no passado.
Sua vida atual é o resultado de uma infinidade de pequenas decisões tomadas nos últimos 10, 15 anos.
Onde você estará nos próximos 15 anos será determinado pelas pequenas decisões que tomar a partir de agora.
Você escolheu a gratificação instantânea ou a gratificação adiada?
A Sua Escolha, A Sua Vida
Em algum momento, você precisa ser honesto consigo mesmo.
Precisa perceber que ninguém mais está no controle da sua vida. Ninguém pode forçá-lo a fazer algo que você não quer.
Ninguém está dizendo para você ficar no sofá e não se exercitar. Ninguém está dizendo para parar de comer pizza ou tomar as cervejas extras depois do trabalho.
Você precisa ser a pessoa que faz isso por você.
É preciso perceber que, em 10 anos, sua vida pode ser realmente ótima, ou você pode não estar desfrutando dela.
A vida será difícil, como eu disse no início. Ninguém passa por ela sem cicatrizes.
A questão é: o que você vai fazer a respeito disso neste momento?
Será fácil agora e muito difícil depois, ou será difícil agora e mais fácil depois?
Eu garanto: se você escolher o difícil agora, não apenas sua vida será um pouco mais fácil no futuro, mas você estará muito mais satisfeito com a vida que construiu.
Em 10 anos, você perceberá que sua vida foi uma série de pequenas decisões:
Decidiu não buscar a gratificação instantânea, decidiu se esforçar um pouco mais, decidiu se exercitar, comer de forma saudável, organizar suas finanças, consertar seus relacionamentos.
Tudo isso foi difícil. Mas, olhando para frente, tudo será muito mais fácil e melhor porque você fez a escolha certa.
Sua vida é sua escolha.
Ninguém está lhe dizendo para buscar a gratificação instantânea, nem a gratificação adiada.
Você escolhe qual caminho quer trilhar: fácil agora, difícil depois; ou difícil agora, fácil depois.
A escolha, como sempre em tudo nesta bela vida, é sua.
