Você já se pegou pensando se realmente precisa devorar dezenas de livros por mês para ser um leitor de verdade? Nas redes sociais, é comum ver influenciadores exibindo pilhas de livros lidos, gabando-se de ler dois, três, ou até mais obras por semana. A tentação de seguir essa corrida numérica é grande, mas será que quantidade é sinônimo de qualidade?
A Ilusão da Leitura em Massa: Qualidade Acima da Quantidade
É fácil se impressionar com quem lê um livro por sílaba ou devora um volume por dia. No entanto, é crucial entender que quantidade nem sempre significa qualidade.
Ler um livro por semana é inútil se os livros não forem bons ou se a leitura for de baixa qualidade. Pense um pouco: o que você acha que aprendeu mais? Alguém que leu quatro livros repletos de ideias erradas ou uma pessoa que dedicou o mesmo tempo a um único clássico repleto de sabedoria?
Da mesma forma, não faz sentido alguém que lê oito livros medianos se considerar melhor que um leitor que mergulhou profundamente em um excelente livro de oitocentas páginas. A questão não é o volume, mas o valor do que se absorve.
A Verdadeira Meta: Entender e Aplicar
O que realmente faz a diferença não é a quantidade de livros que você lê, mas sim o que você faz com o conhecimento adquirido. A pergunta que você deve se fazer é: você está aplicando os conhecimentos na sua vida? Você realmente entendeu os livros que leu, ou está apenas acumulando números para depois se exibir nas redes sociais?
Nesta conversa, vamos desvendar como você pode ler mais e melhor sem ficar preso à ideia de que precisa ler uma dúzia de livros por semana. Você verá que, ao se libertar desse tipo de meta, sua leitura se tornará muito mais rica e prazerosa.
Liberte-se das Metas Numéricas: O Poder dos Blocos de Tempo
Não trace metas de quantos livros você vai ler por semana. Isso é inútil!
Existem livros de 50 páginas e volumes de 5.000 páginas. Há obras de leitura fácil e outras de leitura complexa. Além disso, há épocas em que você está mais relaxado e a leitura flui, e outras em que está mais estressado, tendo naturalmente mais dificuldade em avançar.
Por tudo isso, criar metas de quantidade de livros não funciona a longo prazo. É muito mais eficaz você criar o hábito de ler do que ficar traçando metas de volume.
Essa moda de “um livro por semana” é relativamente nova, popularizada pela internet. Intelectuais mais antigos, por exemplo, não faziam esse tipo de promessa. Eles simplesmente criavam o hábito de ler, dedicando um espaço de tempo, um bloco, onde se dedicavam exclusivamente à leitura.
Como Criar Seu Hábito de Leitura com Blocos de Tempo
Se você quer ler mais e melhor, o segredo é este: crie blocos de tempo para focar exclusivamente na leitura e encaixe-os em sua rotina.
Pense em alguém que consegue separar 30 minutos logo pela manhã, 30 minutos no horário do almoço e 30 minutos ao final do dia para leitura. Essa pessoa pode ler cerca de vinte páginas nesses 30 minutos.
No final de uma semana de trabalho, ela já leu cem páginas apenas nos dias úteis. Se a mesma pessoa conseguir encaixar mais um bloco de 30 minutos, por exemplo, antes de dormir, ela poderá ler duzentas páginas de segunda a sexta-feira.
Para que isso se torne um hábito, utilize o conceito de gatilho, rotina e recompensa:
- Gatilho: Deve ser algo que já existe na sua rotina e que vai sinalizar o momento de começar a ler. Por exemplo, se você decidiu dedicar 30 minutos à leitura logo pela manhã, o gatilho pode ser escovar os dentes. Assim que terminar, pegue seu livro, vá para o local de leitura e acione um timer de 30 minutos.
- Rotina: A leitura em si é a segunda etapa do hábito. Comece a ler assim que o timer for acionado.
- Recompensa: Quando o timer disparar após 30 minutos, feche seu livro e siga com sua rotina diária. Para reforçar o hábito, você pode estabelecer uma recompensa, como tomar uma xícara de café logo depois de terminar a leitura, ou simplesmente apreciar a sensação de ter cumprido seu objetivo e aprendido algo novo.
Alguns detalhes podem ajudar na criação desse hábito: se possível, leia sempre no mesmo lugar. Se você gosta de ler com música, use sempre o mesmo estilo de música instrumental.
Se você mede seu progresso, use sempre o mesmo aplicativo para contar suas páginas lidas. Esses detalhes ajudam a transformar seu bloco de tempo de leitura em um hábito tão automático quanto escovar os dentes ou checar as redes sociais.
Mergulhe na Qualidade: Elimine Distrações e Mantenha o Foco
A qualidade da sua leitura é mais importante que a quantidade. Ler um livro por semana não adianta de nada se você não está realmente absorvendo o que lê.
Por isso, durante seus blocos de tempo dedicados à leitura, você precisa desligar todas as distrações. Deixe o celular longe, virado para baixo, no modo avião. Desligue a televisão. Fique em um ambiente isolado, se for possível. Se não for, use fones de ouvido com música instrumental ou cancelamento de ruído.
Quando estiver lendo, concentre-se unicamente na leitura. Se começar a viajar nos pensamentos, gentilmente traga o foco de volta para o livro. Uma boa dica é sempre ter papel e caneta ao lado.
Se durante a leitura você se lembrar de algo que precisa fazer – pagar uma conta, ligar para um amigo –, anote no papel e continue lendo. Evite usar o celular para anotar, pois ao abri-lo, você corre o risco de ver notificações, mensagens não lidas ou e-mails, e seu bloco de leitura pode ser seriamente comprometido.
O Tamanho Ideal para Seu Bloco de Leitura
Seus blocos de tempo não devem ser muito longos, pois é difícil manter o foco por períodos estendidos. Experimente blocos de 20 a 30 minutos.
Mesmo que você tenha uma hora inteira disponível, separe-a em dois blocos de 25 minutos com um intervalo de 10 minutos entre eles. Nesse intervalo, você pode levantar, tomar água, dar uma olhada rápida no celular e depois voltar para a leitura com foco total.
Saiba a Hora de Abandonar um Livro
Se você não está conseguindo se concentrar de jeito nenhum em um livro, talvez o problema seja o próprio livro. Pode ser que você tenha escolhido uma obra de baixa qualidade, ou um estilo que não se adapta à sua leitura, ou talvez seja um livro complexo demais para o seu nível atual de conhecimento.
Se este for o caso, o melhor caminho pode ser simplesmente desistir do livro. Deixe-o para depois, ou procure outro autor, outro assunto, outra abordagem.
A leitura deve ser prazerosa. Não existe nenhuma lei que o obrigue a continuar lendo um livro de que você não está gostando. Há tanta coisa boa para ler no mundo que simplesmente não faz sentido se forçar a ler algo que não está trazendo benefício ou prazer.
Comece Agora: Simplicidade é o Caminho
Se você quer ler mais e melhor, acaba de aprender que não precisa pensar apenas na quantidade. A qualidade da leitura e a criação de hábitos simples são o melhor caminho para isso.
Olhe para sua rotina e encontre pelo menos um ponto no seu dia a dia onde dá para encaixar um bloco de tempo, digamos, de 20 a 30 minutos.
Agora, todo dia, nesse ponto da rotina, ligue um timer, elimine as distrações e simplesmente comece a ler. Quando o timer tocar, feche o livro e siga adiante com seu dia.
Isso é tudo! Simples, rápido e eficaz. Começar assim fará com que você leia mais e melhor, sem nenhuma complicação.
Lembre-se: a leitura não é uma competição para ver quem lê mais livros por semana. Se você quer entrar em contato com novas ideias, proteger sua mente e aumentar seu conhecimento, tudo o que precisa é de um tempinho por dia dedicado à leitura.
