A Escolha Inteligente Para Ter o Corpo Que Você Sempre Quis
Imagine um amigo como Pedro. Ele olhou para o próprio corpo e decidiu que, aconteça o que acontecer, era hora de transformá-lo em algo mais saudável e bonito.
Cheio de entusiasmo, ele correu para a internet, para o nosso querido e amado Google, buscando a melhor maneira de alcançar esse objetivo. Pedro descobriu diversas formas de se conseguir isso, mas três se destacaram.
A Primeira Opção: A Academia
A primeira delas é a rota que a maioria das pessoas escolhe: associar-se a uma academia.
Ele poderia tentar uma promoção anual para pagar menos e começar a treinar com um profissional que, honestamente, já tem dezenas de outros alunos com objetivos semelhantes e talvez não esteja tão focado em um novo rosto.
É o caminho do “faça o que todo mundo faz”.
A Segunda Opção: Fazer Por Conta Própria
A segunda forma é tentar aprender tudo por conta própria. Treinar em casa, pesquisar incansavelmente sobre todas as modalidades e técnicas de treino possíveis.
Isso, sem dúvida, consumiria tempo e energia mental, e mesmo assim, os resultados não seriam garantidos.
É o caminho do “eu consigo sozinho”.
A Terceira Opção: Aprender Com Quem Já Chegou Lá
E finalmente, a terceira opção: buscar um modelo de pessoa saudável que ele admira, alguém que já atingiu o corpo e o bem-estar que Pedro almeja.
A ideia é tentar aprender com essa pessoa tudo o que é necessário para chegar ao mesmo patamar.
É o caminho do “aprenda com quem já chegou lá”.
Qual opção Pedro deveria escolher?
Todos dizem aprender com seus próprios erros. Eu prefiro aprender com os erros dos outros.
Essa é uma frase forte e antiga de Otto von Bismarck. Dessas alternativas, somente a terceira leva essa sabedoria em consideração.
Não que a primeira e a segunda opção sejam intrinsecamente erradas, mas elas ignoram os tropeços que inevitavelmente surgirão no meio do caminho. Como saber se vamos acertar ou apenas errar repetidamente?
O que mais se vê são pessoas embarcando nas duas primeiras opções, apenas para desistirem depois de alguns meses, frustradas por não terem alcançado o que esperavam.
O Espelho das Nossas Escolhas
Pense na primeira opção, a ideia de apenas se matricular em uma academia, como um espelho de outras escolhas que a maioria das pessoas faz na vida.
É como estudar por anos e anos para conseguir um trabalho que você não gosta. Estatísticas mostram que uma grande porcentagem de pessoas que trabalham em certos lugares afirmam não gostar do que fazem. Elas trabalham em um lugar que não lhes agrada para ter algum dinheiro.
Na academia, a dinâmica é semelhante: apenas se matricular e levantar pesos aleatoriamente não garante um bom resultado a longo prazo.
A Armadilha do “Faça Você Mesmo”
A segunda opção, a de fazer tudo por conta própria, pode ser ainda mais problemática quando levada para outros aspectos da vida.
Imagine querer montar um negócio. Você pega um empréstimo, compra máquinas e equipamentos, e tenta fazer tudo sozinho, esperando ser o próximo gênio revolucionário.
Algumas pessoas têm esse pensamento, acreditando que, no fundo, podem ser o próximo Steve Jobs, que começou tudo na garagem de casa. Mas esquecem que aquela garagem foi apenas o ponto de partida; depois disso, e até mesmo durante, ele se cercou de pessoas que, com certeza, sabiam mais do que ele em suas respectivas áreas.
A Verdadeira Força da Opção 3: Mentoria
Isso nos leva diretamente à Opção 3: aprender com as pessoas que você considera um modelo e, a partir daí, começar a agir para alcançar seus próprios objetivos.
Por exemplo, se você quer investir seu dinheiro na bolsa de valores, pode buscar aqueles que alcançaram maestria e sucesso duradouro nesse campo.
Se quiser entender se a vida vale mesmo a pena ser vivida, pode ser inspirador entender como pessoas viveram suas vidas com dignidade, mesmo em períodos extremamente difíceis, como em um campo de concentração.
Essa é basicamente a ideia de ter mentores na sua vida. Pessoas que já passaram pelo processo, que conhecem os erros e os acertos, e que podem te guiar pelo caminho.
Não estamos falando de atalhos enganosos, nem de quem vende uma ideia de saúde fácil com substâncias prejudiciais, ou de quem promete riqueza rápida passando os outros para trás.
Mentores são aqueles que personificam algo importante para você, não aqueles que apenas possuem algo, ou pior ainda, aqueles que se esforçam para parecer algo.
Exemplos Históricos de Mentoria
A história está repleta de exemplos de grandes figuras que tiveram mentores. Alexandre, o Grande, teve Aristóteles, que teve Platão, que por sua vez, teve Sócrates.
Warren Buffett teve Benjamin Graham e, hoje, Buffett serve de mentor para muitas e muitas pessoas.
A Mentoria na Era Digital
Antigamente, buscar esses mentores e passar muito tempo com eles era um desafio.
Hoje, graças às facilidades que a tecnologia nos trouxe, podemos nos conectar com eles virtualmente através de livros, artigos e vídeos que eles mesmos escreveram ou que foram feitos por alguém que os conhecia muito bem.
Por ser tão mais fácil, podemos ir além de focar em apenas um mentor. Podemos selecionar uma série de guias e aprender com todos ao mesmo tempo. Eles podem nos servir como conselheiros valiosos.
Busque Seus Mentores Hoje Mesmo
Quer ter um bom relacionamento? Quer construir um negócio de sucesso? Quer uma vida simples e feliz? Então, busque seus mentores.
Como dito, pode ser por meio de vídeos, livros, podcasts ou qualquer outra forma de contato.
A leitura, em particular, costuma ser a forma mais detalhada de absorver o pensamento de um autor.
É fácil ver o contraste entre o conteúdo de um livro e uma palestra do mesmo autor: o livro geralmente explora uma infinidade de assuntos que não são abordados em aparições mais curtas.
O desenvolvimento pessoal e a transformação, seja do corpo ou da vida, são jornadas contínuas. A boa notícia é que o conhecimento está cada vez mais acessível.
Cabe a nós buscar as fontes certas e, como Pedro aprendendo sobre seu corpo, fazer a escolha inteligente de aprender com os melhores, otimizando nosso tempo e esforço.
Comece hoje mesmo a buscar seus próprios mentores e transforme sua jornada em um caminho de sucesso e bem-estar.
