A Chave para o Seu Sucesso: Torne-se a Pessoa que Conquista a Vida dos Sonhos
Se você está lendo este texto, é provável que esteja buscando mais na vida. Mais dinheiro, mais felicidade, mais alegria, mais paz, mais viagens, mais diversão, mais sucesso, mais relacionamentos de qualidade. Você quer mais. E sabe que, para ter mais, precisa mudar.
Chegou o momento em que você provavelmente não quer mais culpar ninguém. Pensa: “Droga, se a minha vida vai ser diferente, eu tenho que ser diferente.” Você almeja essa vida que vislumbra no futuro, e ela parece possível, mas um pouco fora do seu alcance.
Você ainda não a possui porque ainda não é a pessoa capaz de alcançá-la. Se fosse, já teria conquistado o que deseja. É fundamental entender que, se você fosse o tipo de pessoa que poderia criar a vida que vê no futuro, já a teria.
Não é o mundo exterior que precisa mudar, nem as circunstâncias. É você quem precisa mudar.
Para começarmos, se puder, pegue papel e caneta. Se estiver em movimento, apenas pense profundamente nas perguntas que farei. Este é um exercício que proponho frequentemente em sessões de mentoria.
Quero que você imagine sua vida perfeita daqui a 10 anos. Seja o mais detalhado possível. Muitas vezes, quando pergunto “O que você quer?”, as pessoas respondem “Eu não sei bem o que quero”.
Você precisa ter clareza absoluta sobre seus desejos, pois não conseguirá criar algo que não conhece. Então, visualize sua vida perfeita em uma década.
Se estiver com papel e caneta, comece a anotar. Se estiver em movimento, permita que suas visões fluam, sonhe acordado um pouco.
Como é sua vida perfeita em 10 anos? Quão feliz você é? Como você se fala? Onde você mora? Como é a casa perfeita em uma década? Qual a localização?
É um pequeno apartamento em uma cidade movimentada, uma casa aconchegante, uma mansão em estilo espanhol ou moderno? Você tem propriedades? Nenhuma? Está em uma montanha, perto de um rio, no meio do nada? Como ela se parece para você?
Você precisa ver, ter clareza, quase ser capaz de provar e tocar com sua mente. Onde ela está localizada? Como é sua família? Seus relacionamentos? Como está sua conta bancária? Detalhe o máximo que puder.
E a chave para isso, enquanto você faz, é agir como uma criança de quatro anos. O que isso significa? Não seja “realista”.
Não existe ser realista no sentido de que “realista” muitas vezes significa adotar as expectativas de outras pessoas. Lembre-se de quando tinha quatro anos, ou observe uma criança dessa idade: elas acreditam que tudo é possível, com uma mentalidade de que nada pode detê-las.
Então, neste momento, enquanto escreve tudo o que deseja, permita-se ser uma criança de quatro anos novamente. Não se restrinja, divirta-se com isso. Se precisar pausar para refletir e anotar, faça-o.
A próxima pergunta que quero que você se faça é: ao olhar para essa vida perfeita, imagine que não é você, mas outra pessoa.
Se alguém já criou ou poderia criar essa vida no futuro, descreva essa pessoa em detalhes. Tudo: a que horas ela acorda, o que faz diariamente, o que come, com que frequência se exercita, como cuida do corpo, da alma, da mente.
Que tipo de pessoas a rodeiam? Como ela fala com os outros? Como ela fala consigo mesma? Como se porta no mundo? Que tipo de energia ela tem? Como ela se apresenta? Como interage consigo mesma e com o mundo?
Entre em todos os detalhes, sem se imaginar nessa pele por enquanto. Apenas observe: se alguém pudesse criar essa vida perfeita, quem seria? Como seria essa pessoa? Descreva-a.
Às vezes, dissociar-se dos seus sonhos ajuda a não colocar restrições neles.
Agora, o que você vai fazer é identificar a diferença entre a pessoa que você acabou de descrever e você mesmo, no presente.
Quais são as distinções entre os dois? Comece a perceber que, se aquela pessoa criou aquela vida, tudo o que você precisa fazer é acordar todos os dias e começar a se tornar mais e mais como ela.
Comece a agir, pensar, falar como essa pessoa. Fale com os outros e consigo mesmo como ela faria. Você precisa se tornar essa pessoa a cada dia.
O que essa pessoa faz que você não faz? Talvez ela não fique acordado até tarde, não durma demais, não se alimente mal, não fale negativamente consigo mesma, não mantenha contato com pessoas tóxicas.
Você começa a identificar as diferenças e a planejar as mudanças internas necessárias para criar a vida que deseja.
Para isso, sugiro o exercício “Parar, Começar e Continuar”. Eu o adaptei para que você possa aplicá-lo a si mesmo.
Pergunte-se: Para me transformar na pessoa que quero ser, o que preciso PARAR de fazer? Anote tudo o que te impede: parar de me criticar, parar de comer besteiras, parar de ficar acordado até tarde, parar de dormir demais, parar de dizer que vou fazer algo e não cumprir.
Escreva tudo o que te impede de criar a vida que deseja.
Em seguida, o que preciso COMEÇAR a fazer? Posso começar a ir para a cama mais cedo, acordar mais cedo, fazer meus exercícios matinais diariamente, desenvolver uma rotina matinal, planejar minhas refeições.
O que você precisa começar a fazer para ser mais como essa pessoa?
E o que preciso CONTINUAR fazendo? Quais são as coisas que você já faz bem e que te colocam no caminho certo? Faça isso sem julgamento, sem vergonha, como se estivesse tomando decisões de negócios.
O que devo parar, começar e continuar para ser mais como a pessoa que tem a vida perfeita que desejo?
Você perceberá algo interessante: não é apenas o que você precisa fazer para ter sucesso ou mudar, mas, acima de tudo, quem você precisa ser.
Você precisa acordar todas as manhãs e ser essa pessoa. Essa versão aprimorada de você é sua nova meta diária.
Como disse Tony Robbins: “Quando você vê esse cara na minha frente, não é como eu nasci. Eu construí isso.” É exatamente isso que você precisa fazer: construir essa versão de si mesmo.
A vida perfeita que você vislumbrou é apenas um subproduto de quem essa pessoa é e do que ela faz todos os dias.
Quando você se torna o tipo de pessoa que pode criar essa vida, automaticamente começa a fazer o que precisa ser feito. Obviamente, não basta apenas meditar sobre ser essa pessoa; você precisa agir no mundo.
Mas, ao desenvolver esse “personagem” que você quer se tornar, você naturalmente começará a tomar as ações que esse “personagem” tomaria.
Portanto, mais importante do que se preocupar com o que fazer, preocupe-se com quem você é e quem você está se tornando.
Use essa pessoa como sua estrela-guia. Acorda cansado e quer apertar o botão de soneca? Pergunte-se: “A melhor versão de mim em 10 anos apertaria o soneca? Ficaria acordado até tarde? Tomaria mais um copo de uísque?”
Use isso para discernir qual é a melhor ação a tomar.
Muitas vezes, as pessoas falam sobre autossabotagem. Autossabotagem é pensar: “Eu poderia tomar a atitude certa para me tornar a pessoa que quero ser, mas é mais fácil não fazê-lo.” É tomar as mesmas ações repetidamente que o mantêm preso.
Como sair da autossabotagem? Tome ações diferentes, completamente diferentes do que você faria normalmente.
Use essa pessoa como seu guia: “O que a melhor versão de mim em 10 anos faria?” Se a resposta for sim, continue. Se a resposta for não, pergunte-se: “O que ela faria?”
Não se culpe, não se repreenda, não se castigue. Apenas reavalie. “Isso não é o que ela faria. Ok, o que ela faria então?” E mude imediatamente sua ação.
Não é ciência de foguetes, mas é uma maneira de planejar a vida que você quer, quem você precisa se tornar e, em seguida, ter uma prática de autoconsciência sobre o que fazer no momento para se tornar mais essa pessoa.
É como a pergunta que um mentor me ensinou: “O que estou fazendo agora me aproxima ou me afasta dos meus objetivos?” Se me aproxima, continuo. Se me afasta, paro imediatamente.
É desenvolver a autoconsciência para se observar em terceira pessoa e perguntar: “Isso que estou fazendo agora me aproxima dos meus objetivos? A versão perfeita de mim faria isso agora?”
Se sim, continue. Se não, o que ela faria? Não se castigue, apenas mude rapidamente.
“A versão perfeita de mim apertaria o botão de soneca? Não! O que faria? Acordaria e seguiria a rotina matinal. Ok, então farei o que ela faria.”
Você não está construindo a si mesmo baseado em uma figura inatingível, como um bilionário que você segue e que parece distante. Às vezes, as pessoas se desmotivam ao ver alguém tão distante.
Mas se você olha para a versão perfeita de si mesmo, sabendo que pode se transformar nela, a pergunta “Essa versão perfeita de mim faria isso?” se torna poderosa.
Qual é a prática para te deixar mais consciente quando você se desvia do caminho? Pode ser um alarme a cada 30 minutos, apenas para você parar e perguntar: “O que estou fazendo?” Torne-se mais consciente para não viver no piloto automático.
Segundo estudos, cerca de 48% do que fazemos diariamente está no piloto automático. E esse piloto automático o trouxe até onde você está agora.
Se queremos mudar nossas vidas, precisamos mudar o que fazemos no piloto automático. Desenvolva uma prática para se tornar mais consciente quando se desviar do caminho e, em seguida, volte imediatamente ao caminho certo.
Trata-se de agir como se você já fosse essa pessoa. Como seria sua vida se você incorporasse essa pessoa no seu dia a dia?
Se você começasse a agir como ela, a fazer o que ela faz, a falar consigo mesmo da maneira que ela fala, a falar com os outros como ela faria, a prestar atenção nas pessoas com quem ela se cerca.
Você começa a se tornar essa versão de si mesmo.
Avance 10 anos no tempo, com essa prática de autoconsciência, e você criará a vida que deseja. Garanto que será ainda melhor do que você jamais imaginou.
Mas tudo se resume a você decidir que vai se transformar na pessoa que realmente quer ser. Não importa o que os outros querem. O que importa é o que você quer, o que você está tentando criar e o que você precisa fazer para chegar lá.
Mas, acima de tudo, quem você precisa ser para chegar lá.
