A Verdade Escondida Sobre a Produtividade: Não é o que Você Pensa

Muitos buscam a produtividade em aplicativos sofisticados, sistemas impecáveis, ou em uma dose extra de disciplina e motivação.

Embora esses elementos ajudem, a verdadeira chave para a produtividade e a satisfação reside em um segredo pouco explorado. Pegue uma xícara de café, pois vamos mergulhar nisso.

Nos últimos meses, enquanto pensava em profundidade sobre o que a produtividade realmente significa, cheguei a uma conclusão surpreendente.

Honestamente, produtividade não é apenas sobre fazer mais coisas. É, acima de tudo, sobre aprender a aproveitar a jornada.

Quando nos divertimos com o que estamos fazendo, a produtividade, de alguma forma, simplesmente se encarrega de si mesma.

Parece óbvio, não é? Pense bem: quando estamos nos divertindo com amigos, assistindo a uma série, ou jogando videogame, raramente nos preocupamos com nossa produtividade ou motivação.

Nunca dizemos: “Preciso de motivação para assistir ao próximo episódio” ou “para jogar com a turma”.

A motivação, na verdade, só se faz necessária para aquelas tarefas que são dolorosas no curto prazo, mas prometem ganhos a longo prazo.

E nós, humanos, somos péssimos em nos motivar para fazer coisas em prol do nosso “eu” futuro, pois somos obcecados pela gratificação instantânea.

O grande dilema, então, é: como nos fazemos fazer aquilo que é um fardo no presente, mas essencial para o nosso futuro?

Como nos motivamos a aprender a programar, a fazer o trabalho de casa, ou a tocar aquele projeto paralelo depois de um dia exaustivo, sabendo que almejamos ser empreendedores?

Existem duas abordagens principais para essa questão.

Método 1: A Abordagem “Muhammad Ali”

Essa abordagem leva o nome do famoso boxeador Muhammad Ali, que disse algo como: “Eu odiei cada minuto de treinamento, mas eu disse: ‘Não desista. Sofra agora e viva o resto da sua vida como um campeão.'”

Muhammad Ali é um ícone, mas a ideia de que “trabalho é sofrimento” não é algo com que eu me identifique.

Talvez seja o que se precisa para ser um campeão mundial de boxe ou ganhar uma medalha de ouro olímpica.

No entanto, se pensarmos no que a maioria de nós realmente quer da vida, não é ser o melhor do mundo em algo, nem ganhar um Nobel.

A maioria de nós deseja uma vida equilibrada, com diversão, trabalhando em coisas que gostamos, contribuindo um pouco para o mundo, sem a obsessão de ser o melhor ou competir.

O problema com essa mentalidade “trabalho é sofrimento” é que ela glorifica a “correria” e a “luta”.

Sugere que é preciso sofrer, que a dor é um sinal de que você está no caminho certo. E se você não está sofrendo, é porque não está fazendo direito.

Embora essa seja uma simplificação, na minha própria jornada, com estudos e projetos, nunca senti que era um sofrimento, uma luta ou um fardo. Na verdade, é divertido.

Isso nos leva a uma pergunta fundamental: como, então, podemos gostar do que fazemos?

Método 2: Aprender a Gostar do que Se Faz

A primeira resposta que muitos livros dão é: “encontre sua paixão e faça o que você ama.”

O problema é que:

• Muitos não sabem qual é sua paixão. O que te apaixona? Quem sabe!
• Nem sempre as paixões são viáveis. Jogar videogame ou tocar guitarra podem ser paixões, mas para a maioria, não se transformam em uma carreira. As chances de sucesso nesse caminho são mínimas.
• A vida exige o que não queremos fazer. A menos que você tenha nascido com uma vida de privilégios, você provavelmente não tem a liberdade de largar tudo e seguir sua paixão. A maioria de nós precisa fazer coisas que não ama para pagar as contas.

Portanto, essa abordagem de “escolher só coisas divertidas” não funciona para a maioria.

Acredito que há uma segunda abordagem, e essa é a que usei na maior parte da minha vida: em vez de fazer as coisas que você gosta, aprenda a gostar das coisas que você faz.

Essa abordagem é poderosa porque não depende de privilégios ou circunstâncias externas.

Tudo o que ela exige são algumas mudanças de mentalidade, truques ambientais e técnicas para nos encorajar a gostar mais do que fazemos.

Esse é o verdadeiro segredo da produtividade: se você aprender a aproveitar a jornada, a ter divertido durante o processo, a produtividade se resolve por si mesma.

A seguir, compartilharei cinco técnicas que me foram muito úteis para aproveitar mais a jornada.

5 Dicas para Transformar o Trabalho em Diversão e Turbinar Sua Produtividade

1. Mudança de Mentalidade: “Isso Vai Ser Divertido!”

   Sempre que me sinto estressado, desmotivado ou improdutivo, geralmente é porque esqueci de me divertir.

   Há uma frase que diz para abordarmos as coisas com sinceridade, não com seriedade. É como jogar: ninguém se diverte com alguém que leva o jogo a sério demais.

   Quando me lembro de me divertir, mudo para a abordagem sincera. Ainda darei o meu melhor, mas reconheço que é um jogo e tento me divertir.

   Tenho até um bilhete adesivo no meu monitor que diz: “Isso vai ser divertido!” É um lembrete constante de que posso tratar o trabalho como um jogo e me divertir no processo.

2. Transforme em um Jogo (Gamificação)

   A gamificação, embora tenha sido uma palavra da moda corporativa, é uma ferramenta poderosa.

   Nos meus estudos, por exemplo, eu transformava as revisões em um jogo. Anotava as matérias e as coloria: vermelho para o que eu mal sabia, amarelo para o que estava melhorando, e verde para o que eu dominava.

   Ver a caixinha ficar verde era uma recompensa e tornava o estudo muito mais divertido e eficaz.

   Buscar essa “vitória” no jogo do aprendizado me ajudou a ter um desempenho excelente.

3. Traga Outros para a Bordo: Faça as Coisas com Amigos

   Certa vez, tive um projeto de faculdade que envolvia analisar dados de 2.000 prontuários médicos – um trabalho incrivelmente chato e repetitivo.

   Tentei fazer sozinho e percebi que era impossível. Então, recrutei alguns amigos.

   Dividimos a carga, pedimos pizza, ouvimos música e, em uma única noite, concluímos tudo.

   Não só foi divertido, como o trabalho foi publicado e até me levou a uma conferência em Singapura!

   Fazer as coisas com outras pessoas, sejam estudos ou projetos, torna tudo mais leve e prazeroso.

4. Prepare o Cenário: Crie um Ambiente Agradável

   Pense nos seus materiais e no seu ambiente. Ter uma caneca bonita, um bom computador, ou mesmo um arranjo estético de livros e uma planta na sua mesa, tudo isso contribui para um espaço que te faz sentir bem.

   Quando o ambiente apela aos seus sentidos, o que você faz nele automaticamente se torna mais agradável.

   Adoro trabalhar com uma playlist de músicas instrumentais de filmes épicos. Embora a ciência diga que música pode reduzir um pouco o foco, a diversão extra que ela proporciona compensa qualquer pequena perda de produtividade.

   Um ambiente agradável e divertido te deixará mais produtivo “magicamente”.

5. Pergunte a Si Mesmo: Estou Trabalhando nas Coisas Certas?

   Por mais que nos esforcemos para tornar as tarefas divertidas, precisamos nos perguntar: estamos realmente trabalhando nas coisas certas?

   Se o seu trabalho parecer ultimamente sem sentido, por mais que você tente hackear a diversão, a falta de propósito acabará te corroendo.

   Não faz sentido dirigir a 160 km/h se você está na direção errada. Não adianta subir uma escada se ela está apoiada na parede errada.

   Encontrar o que é significativo para você é crucial para a produtividade e a satisfação a longo prazo.

Encontrar o que é significativo não é fácil, e não há uma resposta única.

Contudo, há muitos exercícios de reflexão que podem ajudar a descobrir o que te impulsiona e dá propósito ao seu trabalho.

Fazer com que o que você faz tenha um propósito é um dos maiores contribuidores para a produtividade e o prazer na vida.