Poder Pessoal: Como Suas Decisões Moldam Sua Realidade (e Como Vencer o Medo)

Quantas decisões transformadoras você poderia ter tomado em sua vida, mas preferiu jogar pelo seguro em vez de assumir seu próprio poder pessoal?

Hoje, vamos explorar como você pode acessar esse poder, e um ponto crucial é a tomada de decisões: como fazê-las rapidamente e, mais importante, como tomar decisões poderosas que vêm de um lugar de crescimento, e não de medo.

Você precisa entender que, para qualquer decisão massivamente importante que você faz em sua vida – uma decisão que pode mudar seu curso –, e também para muitas decisões muito pequenas, há apenas um de dois lugares de onde essa decisão pode vir.

Um deles é o medo, e para a maioria das pessoas, as decisões vêm desse lugar.

Se você olhar para trás, em toda a sua vida, para as coisas que fez e as que não fez, as decisões que tomou… Talvez decisões como: “Devo começar um negócio ou não?”, “Devo me casar com esta pessoa ou não?”, “Devo terminar ou não?”, “Devemos ter filhos?” — seja qual for.

Ao olhar para a maioria das decisões que você fez em sua vida, você diria que elas vieram de um lugar de medo ou de poder pessoal?

Pense nisso por um segundo. Mais de 50% vieram de um lugar de poder pessoal ou de medo?

O que eu descobri é que, para a maioria das pessoas, a maior parte de suas decisões importantes na vida, na verdade, vem de um lugar de medo.

O que quero dizer com isso? Bem, eu sei que, pessoalmente, por um longo tempo, todas as minhas decisões vinham de um lugar de medo: permanecer na minha zona de conforto, não querer sair dela, não querer me desafiar, não querer me esforçar, querendo pegar o caminho mais fácil.

Eu tinha decisões baseadas em ficar na minha zona de conforto porque é mais fácil permanecer confortável do que se esforçar.

Mas se você olhar para a sua vida, você diria que a maioria de suas decisões veio de um lugar de medo ou de poder pessoal? Apenas pense nisso e responda em voz alta para si mesmo.

Eu descobri que as decisões da maioria das pessoas vêm de um lugar de medo.

Por exemplo, “Devo iniciar um negócio ou devo continuar neste emprego que me paga um salário?” A maioria das pessoas geralmente fica onde recebe um salário, apenas porque é mais fácil.

E você pensa: “Oh meu Deus, não sei o que vai acontecer se eu sair. Sei que sou pago a cada duas semanas neste trabalho, mas se eu sair, não sei o que vai acontecer. Não sei se serei pago toda semana. Não sei se meu negócio vai ter sucesso ou falhar.”

Quando você começa a pensar assim, você está pensando a partir do poder ou do medo? Está pensando a partir do medo, certo?

Então, por que a maioria das pessoas age a partir do medo? Porque nosso cérebro irá automaticamente para o medo, e você precisa perceber isso.

É fácil ir para o medo porque é o que seu cérebro faz automaticamente. É o que manteve nossa espécie viva.

Nosso cérebro é projetado para fazer uma coisa muito bem: ajudar você a sobreviver. O problema com isso é que ele geralmente seguirá o caminho mais fácil, não te empurrando, não fazendo coisas que você nunca fez antes, não entrando no desconhecido.

Nosso cérebro é projetado para nos manter vivos. Ainda temos uma parte do nosso cérebro que existe há 1,5 a 2 milhões de anos, chamada amígdala, de onde todo o medo vem.

O medo de “Oh meu Deus, não sei se serei atacado por um leão quando sair” se transformou no medo de “E se eu falhar?”, “E se eu for julgado?”, “E se eu for rejeitado por pessoas?”, “E se as pessoas jogarem suas opiniões em mim?”.

Agora, porque não temos o medo da morte iminente, temos o medo de julgamentos, rejeições e opiniões, porque a amígdala ainda existe.

Então, o que seu cérebro fará automaticamente para a maioria das pessoas (praticamente todos) é ir para um lugar de medo.

E precisamos estar conscientes disso e nos fazer sair do medo e entrar em nosso próprio poder pessoal.

E quando digo “poder”, não quero dizer poder de controlar outras pessoas, porque as pessoas podem pensar que isso tem uma conotação ruim.

Mas quando digo “poder”, quero dizer você assumir quem você pode ser, vindo de um lugar verdadeiramente poderoso, sendo um ser poderoso neste mundo.

É por isso que é muito importante ter autoconsciência. Porque se você não tem autoconsciência, se você não está prestando atenção no que seu cérebro está fazendo, no que seus pensamentos estão fazendo, no que suas ações estão fazendo…

…a maioria das vezes você realmente afundará no medo, afundará no conforto, se encolherá em vez de realmente sair e fazer o que quer fazer.

Então, se você pensar bem, quantas grandes decisões você sente que tomou em sua vida a partir de um lugar de medo?

E não me refiro ao medo da morte, como “não vou dirigir a 200 km/h porque poderia perder o controle do meu carro e morrer”.

Refiro-me a decisões reais que poderiam mudar sua vida, seja em relacionamentos, seja em sair e iniciar seu próprio negócio, subir ao palco na frente de outras pessoas, seja o que for.

Quantas de suas decisões que são ótimas decisões, onde você pensa “Com certeza! Que bom que fiz isso!”, vieram de um lugar de medo? Provavelmente nenhuma, certo?

Mas se você olhar para trás, pergunte a si mesmo: quantas de suas decisões das quais você não gosta ou que você gostaria de ter feito diferente vieram de um lugar de medo?

Onde você pensou: “Puxa, sinto que não fui tão bom quanto poderia ter sido. Sinto que não arrisquei. Sinto que não trouxe ao mundo o que eu poderia.”

Quantas dessas decisões vieram de um lugar de medo? Geralmente, a maioria delas, certo?

Se você pensar em todas as grandes decisões que foram tomadas no mundo, todas as coisas incríveis que aconteceram no mundo, todas as empresas incríveis que foram construídas, todos os produtos incríveis que foram criados, as maiores invenções do mundo…

Quantas dessas vieram de um lugar de medo? Provavelmente nenhuma.

Por quê? Porque nada de verdadeiramente incrível é construído, nada inspirador é construído no medo. Nenhuma vida que se torna incrível é construída no medo.

Isso nos leva a pensar nas pessoas que mais te inspiram: um Steve Jobs, um Elon Musk, um Michael Jordan, quem quer que seja que te inspire – um Gandhi, um Nelson Mandela.

Quantos deles viveram uma vida cheia de medo e tomaram decisões baseadas no medo? Nenhum deles.

As pessoas que você admira, as pessoas que têm as histórias mais inspiradoras, são sempre as pessoas que assumem seu próprio poder pessoal.

Eles sabem que provavelmente haverá pessoas contra eles, mas eles sabem o seu valor, sabem o que devem fazer, sabem para onde estão indo neste mundo, sabem o que estão construindo.

E sabem que pode haver resistência, mas não permitirão que o medo os controle. O que eles farão? Eles assumirão seu poder pessoal e tomarão decisões baseadas nesse poder pessoal.

Agora você pode começar a ver a importância de perceber quando você está se encolhendo de medo e quando você está realmente assumindo um lugar de poder pessoal.

Um exemplo de decisão importante que as pessoas precisam tomar é, como mencionei antes, iniciar um negócio. A maioria das pessoas escolhe o caminho “seguro” de trabalhar para outra empresa.

Todos aprendemos em 2020 que o caminho “seguro” não é seguro, porque imediatamente 35 milhões de pessoas perderam seus empregos. Então, o que era seguro, na verdade, se mostrou completamente inseguro.

Qual é o emprego mais seguro que você pode ter? Trabalhar para si mesmo. Por quê? Porque você não pode se demitir. Quer dizer, acho que você poderia se demitir, mas você não vai!

Você está no controle do seu salário. Isso é seguro, se me perguntar, porque as empresas podem simplesmente mudar de ideia e você se foi no dia seguinte.

Mas quantas pessoas se encolhem e ficam em um emprego que não gostam, ou para o qual não foram feitas, ou que não as preenche completamente, e não vão fazer o que realmente querem, ou não iniciam um negócio, ou não iniciam uma organização sem fins lucrativos, simplesmente porque há medo?

Porque não estão assumindo seu próprio poder pessoal. Pense nisso por um segundo.

Outra coisa que me vem à mente é investir. Digamos que seja investir no mercado de ações, certo? Quantas grandes decisões no mercado de ações vieram de um lugar de medo? Provavelmente não muitas.

Quantas grandes decisões de investimento em empresas vieram de um lugar de medo? Provavelmente não muitas. Geralmente é o poder pessoal.

Que tal investir no seu próprio desenvolvimento pessoal? Talvez você queira aprender a fazer algo, e há um curso, um seminário ou uma pessoa que você pode contratar para ser seu mentor.

Você poderia pensar: “Ah, não sei se gasto esse dinheiro. Não sei se essa pessoa vale a pena. Não sei se vou recuperar meu dinheiro. Não sei se é isso que eu realmente deveria fazer.”

Então, você pode ter todas essas ideias e pensamentos medrosos em sua cabeça e pode ouvi-los e permanecer exatamente no mesmo lugar, sem investir em si mesmo.

Ou você pode dizer: “Sabe o quê? Isso é o que eu realmente quero fazer. Vou pagar essa pessoa para me ajudar a descobrir, ou para me ensinar, ou para construir o curso, ou o que quer que eu precise fazer…

…para me ajudar a construir meu negócio, para me ajudar a construir meu relacionamento, para me ajudar a construir minhas finanças”, seja o que for.

Você pode ir de um lugar de medo ou pode ir de um lugar de poder pessoal e dizer: “Você sabe de uma coisa? Isso é o que eu quero fazer. Eu quero assumir o controle das minhas finanças, então vou contratar este consultor financeiro ou coach financeiro, ou quem quer que seja que você esteja contratando…

…e vou assumir meu poder pessoal agora e aprender com essa pessoa.”

Então, há dois exemplos de decisões: você pode ir para o medo ou pode dizer: “Vou assumir o controle da minha vida. Isso é o que eu realmente preciso fazer, isso é o que eu quero fazer.”

Quantas decisões você tomou das quais se orgulha que vieram de um lugar de jogar pelo seguro, porque não havia risco? Você pensou: “Vou pegar o caminho menos arriscado.” Provavelmente não muitas.

Há uma frase que diz: “Na vida, se você não arrisca nada, você arrisca tudo.”

Deixe-me dizer isso novamente: “Na vida, se você não arrisca nada, você arrisca tudo.”

Então, há quanto tempo você está sentado em um lugar de assumir o mínimo de risco possível, pegando o caminho fácil, porque tem medo do que poderia acontecer se você assumisse seu próprio poder pessoal?

Quantas decisões que mudariam sua vida você poderia ter tomado? Digamos que você tenha 35 anos.

Quantos momentos de decisão você teve em que decidiu jogar pelo seguro em vez de decidir assumir seu próprio poder pessoal, quando sabia que deveria ter feito isso?

Pense nisso. Geralmente, a diferença é que seu instinto sabe que você precisa assumir seu próprio poder pessoal.

Seu instinto, que eu sempre chamo de “bússola emocional”, é como sua luz guia, e você está seguindo algo que deseja fazer, ou melhor, que sente que deveria fazer.

Seu instinto lhe dará a intuição, os insights intuitivos para dizer: “Ei, este é o caminho que você deve seguir.”

E podemos sentir esse caminho, como: “Quero começar meu negócio, é isso que devo fazer.”

Mas podemos ouvir nosso cérebro, porque nosso cérebro está sempre cheio de medo, e dizer: “Ah, mas isso não faz sentido. Você não vai ganhar dinheiro fazendo isso. Você tem uma família para sustentar, você tem contas a pagar.

E se você não tiver sucesso? E se você e sua família ficarem sem-teto?”

Então, há sempre o instinto, que geralmente é o poder pessoal – seu instinto sabe o que fará sua alma crescer.

Mas há também sempre o lado do cérebro, que é o lado medroso que te mantém dentro da sua zona de conforto.

Então, quando você sente esses sentimentos de “Oh meu Deus, não sei se devo fazer isso ou não”, você sabe que, quando sente esse medo surgindo, está na beira da sua zona de conforto.

E o que você faz quando está na beira da sua zona de conforto? Você se inclina para ela. Porque isso está te mostrando que este é um lugar para crescer.

Este não é um lugar para se encolher, não é um lugar para dar um passo para trás, não é um lugar para ir na direção oposta.

Se estou sentindo esses sentimentos de medo, isso é uma coisa boa.

Isso está me mostrando: “Estou no lugar agora onde estou prestes a crescer, e se quero chegar ao próximo nível, a próxima versão de quem eu sou, terei que me inclinar para esse medo.”

Pessoas bem-sucedidas ainda sentem medo. A diferença é que elas não o ouvem.

Pessoas malsucedidas também sentem medo, mas o problema é que elas o ouvem, e então se encolhem e permanecem em sua zona de conforto, com medo.

Espero que da próxima vez que você sentir esse medo surgir, você diga: “Não, vou fazer isso de qualquer maneira. Não me importo com o que esse medo está me dizendo agora.

É sobre assumir quem você pode ser, quem você deveria ser, versus quem você é.”

Você sabe onde está. Você sabe o que acontece quando faz exatamente o que tem feito.

E se você pensar bem, a pergunta que sempre adoro fazer é: há quanto tempo você está preso em sua zona de conforto atual?

Seis meses? Um ano? Dois anos? Três? Cinco? Dez? Vinte anos?

Se você continuar a fazer as mesmas coisas e continuar a se encolher toda vez que sentir esse grande momento de decisão e entrar em um lugar de medo…

…então, se você avançar 10 anos a partir de agora, estará exatamente na mesma posição. Eu prometo a você.

Mas se você disser: “Sabe o quê? Sinto o medo, e quando sinto o medo, sei que tenho uma decisão: ou ir com o medo ou ir com o poder pessoal.

O que meu instinto diz que devo fazer? Meu instinto está me dizendo para seguir em frente em vez de me encolher. Ok, isso me apavora, mas vou fazer de qualquer maneira.”

E se você fizer isso repetidamente e se inclinar para o medo, adivinhe o que acontece? Você avança cinco anos a partir de agora, 10 anos a partir de agora, e tem uma vida completamente diferente, completamente.

Mas essa é a diferença: você precisa se tornar muito autoconsciente do que realmente está acontecendo e quando você está começando a recuar e ter medo e dar um passo para trás, versus realmente se inclinar para o desconforto.

Então, você precisa ser muito autoconsciente quando sente essas coisas. E a questão é: perceber o medo é uma coisa boa, como eu disse. Aqui está a primeira coisa: perceber o medo é uma coisa boa; ouvir o medo é uma coisa ruim.

Se eu percebo o medo, em primeiro lugar, isso é bom porque estou me tornando autoconsciente, enquanto antes eu provavelmente estava apenas reagindo ao meu medo e apenas o seguindo subconscientemente.

Então, se estou percebendo meu medo, isso é bom porque estou me tornando autoconsciente.

Em segundo lugar, como eu disse, isso está me mostrando a borda da minha zona de conforto.

Então, quando sinto as sensações físicas do medo – e você conhece as sensações físicas do medo, tipo “Oh, não sei se devo fazer isso, não sei se isso está certo, não me sinto bem, isso está me deixando muito desconfortável” – boom!

Estou em um ótimo lugar! Eu preciso me inclinar para esse medo porque, se eu me inclinar para ele, estarei me empurrando para fora da minha zona de conforto.

E cada um de nós deveria se colocar fora de sua zona de conforto pelo menos uma vez por dia.

E se você fizer isso repetidamente, empurrando-se para fora da sua zona de conforto e assumindo seu poder pessoal todos os dias, e você avançar cinco anos a partir de agora, como eu disse, terá uma vida completamente diferente.

Mas você precisa perceber que a única pessoa que pode fazer essa consciência do medo ou do poder pessoal é você.

E a única pessoa que pode tomar a decisão de seguir seu medo e ouvi-lo, ou de assumir seu poder pessoal, é você.

Então, se você continuar a ouvir seu medo e avançar cinco anos a partir de agora, você não vai gostar de onde estará. Eu prometo a você.

Mas se você perceber seu medo e disser: “Ok, estou ciente do meu medo agora. Isso está me dizendo que preciso encontrar qual é o meu poder pessoal e o que preciso assumir, e o que meu instinto está me dizendo para fazer.

Então, vou assumir esse poder pessoal, porque sinto o medo.”

E você faz isso todos os dias, consistentemente, sabendo que não vai morrer quando assumir seu poder pessoal, você terá uma vida completamente diferente em cinco anos.

Mas se você ouvir, ouvir esse medo e permanecer no medo, você não vai gostar de onde está.

Então, o objetivo é notar as sensações físicas, notar os pensamentos que estão acontecendo dentro do seu cérebro, e então se tornar muito autoconsciente quando você se tira do “pote” e lê o rótulo.

Você sabe, quando você está dentro do pote, você não consegue ler o rótulo.

Então, tire-se do pote, aja como se você estivesse apenas se treinando e fosse uma pessoa completamente diferente. E olhe para a situação e diga: “Essa pessoa de quem estou ciente agora está sentindo medo?” Sim, está.

“Está prestes a tomar uma decisão?”

Existem duas decisões: uma decisão baseada no medo e uma decisão baseada no poder pessoal.

Anote em um pedaço de papel qual delas eles deveriam tomar, como se não fosse você e você estivesse treinando essa pessoa.

“Ok, a decisão baseada no medo é essa. O que vai acontecer? Quais são as repercussões se eles seguirem essa decisão de medo? Como será a vida deles em cinco anos?”

“Ok, quais são as repercussões se eles decidirem sair da zona de conforto e seguir seu poder pessoal? Para onde isso pode levá-los em cinco anos?”

E quando você realmente começa a planejar, você se torna autoconsciente e começa a decidir: “Sabe de uma coisa? Vou começar a tomar a maioria das minhas decisões a partir de um lugar de poder pessoal, em vez de um lugar de medo.”

E você faz isso todos os dias. Eu prometo que você acordará daqui a cinco ou dez anos e terá uma vida completamente diferente, que será completamente irreconhecível para a pessoa que você é agora.

Mas, como sempre digo, há apenas uma pessoa que pode tomar essa decisão para sua vida, e essa pessoa é você.

Então, ou você cede ao medo ou assume seu poder pessoal. A escolha é sua.