Desvende Seu Grande Potencial: O Poder Inexplorado da Colaboração no Sucesso Coletivo

Você, que busca o desenvolvimento pessoal, provavelmente investe em conhecimento, leitura, alimentação, exercícios e técnicas de produtividade para ser a melhor versão de si mesmo.

Mas e se esse mesmo investimento fosse direcionado às pessoas ao seu redor? Você se preocupa com o desenvolvimento dos seus colegas de trabalho, amigos e familiares?

O propósito do desenvolvimento pessoal é, sem dúvida, excelente para cada indivíduo. No entanto, ele pode levar a um certo isolamento.

Esse isolamento é perigoso, especialmente quando as pessoas ao nosso redor não estão tão interessadas em melhorar. Acabamos nos afastando dos outros, buscando o sucesso sozinhos, desconectando-nos do nosso grupo social e, assim, limitando os resultados que podemos alcançar.

É uma ironia: sem a ajuda de outras pessoas, não conseguimos atingir nosso grande potencial.

Para resolver isso, Shawn Achor, um dos maiores especialistas em psicologia positiva do mundo, escreveu o livro “Grande Potencial: Cinco Estratégias Comprovadas Para Chegar Mais Longe Desenvolvendo as Pessoas ao Seu Redor”.

Neste guia, vamos explorar essas cinco estratégias e entender como o trabalho em equipe pode nos levar muito além.

O Problema do Pequeno Potencial: O Teto Invisível do Sucesso Individual

Somos ensinados que o sucesso é um resultado da nossa performance individual. Se você tem objetivos, estuda como alcançá-los, se dedica ao máximo e entra em ação, você será bem-sucedido.

Essa mentalidade individualista é, em grande parte, fruto de um sistema econômico que valoriza a competição e a concorrência, incentivando-nos a ser melhores que os outros.

É verdade que a concorrência pode levar ao progresso. Contudo, quando levamos essa ideia ao extremo, caímos no problema do “pequeno potencial”.

Você pode entender o pequeno potencial como o limite das suas capacidades individuais, o que Shawn Achor chama de “teto invisível do potencial”. Mesmo que você dê o máximo, há um limite para o que pode conseguir sozinho.

Para ultrapassar esse limite e atingir seu grande potencial, você precisa unir forças com outras pessoas. É preciso conectar-se em vez de apenas competir.

Essa mudança de atitude permite combinar esforços e recursos para que tanto você quanto as pessoas ao seu redor atinjam seus objetivos. Isso, ao contrário de buscar sempre vitórias individuais – como ser o melhor da turma ou ganhar uma competição – é muito limitante. A competição implica que há espaço para apenas um vencedor.

Se você quer ir além, pare de apenas competir com os outros. Comece a ajudar os outros a serem bem-sucedidos. Agindo de modo colaborativo, você amplia os recursos disponíveis para que você mesmo alcance coisas que nunca conseguiria sozinho.

Esse é o círculo virtuoso do grande potencial: você ajuda os outros, e os outros o ajudam.

As 5 Sementes do Grande Potencial

Para entrar no círculo virtuoso do grande potencial, você precisa “plantar sementes”. Shawn Achor sugere cinco estratégias simples para chegar mais longe desenvolvendo as pessoas ao seu redor.

Em inglês, essas cinco atitudes formam a sigla “SEED”:

• Surround (Cerque-se): Cerque-se de influências positivas e diversificadas.
• Expand (Expanda): Expanda seu poder, liderando em qualquer posição.
• Intensify (Intensifique): Intensifique seus recursos e o valor de outras pessoas.
• Defend (Defenda): Defenda seu grupo contra ataques.
• Sustain (Sustente): Utilize o poder coletivo para sustentar as conquistas de todos.

A metáfora de plantar sementes sugere que, mesmo que você seja hoje muito individualista ou competitivo, basta começar dando um pequeno passo, plantando uma sementinha para, aos poucos, ver esse círculo virtuoso aumentar.

Não precisa mudar tudo de uma vez. Fomos ensinados, por anos na escola e faculdade, a ser julgados pelos atributos individuais. Mas, após a formação, nosso sucesso quase que completamente interconectado com o sucesso dos outros.

Para fazer essa transição de uma posição individualista para uma colaborativa, você precisa acreditar no poder das conexões ocultas.

Mesmo que você ache que uma pessoa não tem muito a oferecer para ajudá-lo a conquistar seus objetivos, seja generoso, ofereça o que tem de melhor para ela.

Essa troca nem sempre será direta ou imediata, mas, agindo de modo colaborativo, as oportunidades se expandirão. Plantando uma semente de cada vez, você colherá muito.

Vamos agora ver cada uma das cinco estratégias em detalhes.

1. Cerque-se de Influências Positivas e Diversificadas

Você já entendeu que, ao agir sozinho, existe um teto invisível que limita seu potencial. Por isso, a primeira estratégia para elevar esse teto invisível é cercar-se de influências positivas e diversificadas.

Quando você está cercado de pessoas motivadas, engajadas e criativas, isso tem um efeito positivo nas suas próprias atitudes. Pessoas assim o inspiram, o ajudam a progredir e, geralmente, despertam o que existe de melhor em você.

Mas não basta que as pessoas sejam apenas positivas; elas também precisam ter diversidade. Se todos ao seu redor têm o mesmo histórico, as mesmas ideias e os mesmos comportamentos, isso também limitará seu potencial.

Existem pelo menos três tipos de pessoas que devem estar em sua rede de contatos:

• Pilares: São aquelas pessoas que dão suporte quando as coisas não vão tão bem. Pessoas que conseguem manter a calma e ajudar os outros mesmo em situações difíceis.
• Pontes: São pessoas que o conectam a novas oportunidades, novas ideias e até mesmo novas pessoas. Elas conhecem muita gente e estão sempre atentas às novidades.
• Extensores: São aquelas pessoas que tentam expandir, ampliar a sua zona de conforto. Pessoas que não o deixam se acomodar, que fazem críticas construtivas e que têm coragem de dizer o que precisa ser dito, mesmo quando a mensagem não é muito agradável.

Na vida real, nem sempre as pessoas ao nosso redor são sempre positivas e diversas. Geralmente, não escolhemos de forma muito consciente quem serão nossos colegas de trabalho, nossos familiares ou até mesmo nossos amigos, pois ficamos muitas vezes presos a antigas relações.

Não há muito o que fazer em relação a isso – não dá para trocar facilmente seus amigos, familiares ou colegas de trabalho. O que você pode fazer é reduzir o contato possível com pessoas negativas e buscar alimentar novos relacionamentos.

Uma boa maneira de criar uma rede de pessoas positivas e diversas é simplesmente conversando com frequência com gente nova. Para atrair essas pessoas, você também tem que ser uma pessoa positiva e buscar ser um Pilar, uma Ponte ou um Extensor para os outros.

2. Expanda Seu Poder de Liderança

A segunda estratégia para atingir seu grande potencial é reconhecer seu próprio poder de liderança e expandi-lo para outras pessoas.

Escolas, empresas e equipes esportivas geralmente têm um título formal de liderança: o líder da turma, o gerente do setor, o capitão do time. Muitas vezes, essa denominação formal acaba limitando o potencial de liderança de todo o resto.

Portanto, seja qual for a posição que você ocupa em casa, no trabalho ou em outros grupos, lembre-se: você sempre tem seu próprio poder de liderança, mesmo sem ter um título formal.

Para um grupo atingir coletivamente seu grande potencial, cada pessoa tem que ter clareza de seu próprio poder de liderança, independentemente da posição hierárquica.

Nem todos têm essa clareza. Você primeiro tem que conhecer seu poder de liderança para depois expandi-lo aos outros.

Reconhecer seu poder de liderança significa não ter medo, preguiça ou vergonha de contribuir com o grupo, sugerir ideias ao chefe ou tomar a frente quando a situação exige.

Ao fazer isso, além de ajudar o grupo na prática, você também está inspirando os outros a agir da mesma maneira, e está ajudando o líder formal a tomar decisões que, às vezes, somente ele pode tomar.

Sempre que você fizer isso, sempre que observar que o grupo está progredindo, lembre-se de realçar esse progresso.

Deixe muito claro que vocês todos avançaram em algum ponto graças à liberdade que cada um tem para poder liderar. Isso mantém a motivação em alta e alimenta todo o círculo virtuoso.

Claro, na vida real há muitos casos em que não existe muito espaço para a liderança ou para a colaboração. Um estagiário de uma multinacional, por exemplo, pode não ver muita oportunidade para colaborar com o crescimento da empresa, correndo o risco de se desmotivar.

A solução nesses casos é atuar dentro de suas possibilidades. Você precisa encontrar significado e satisfação naquilo que faz.

Se você está precisando encontrar satisfação e significado em seu trabalho atual, pode dedicar alguns minutos por dia escrevendo em um diário quais foram os momentos mais significativos que você teve em seu dia de trabalho.

Essa técnica treina sua mente para reconhecer momentos significativos e também para imaginar novas maneiras de encontrar mais momentos assim.

3. Comunique Melhor Através de Elogios e Reconhecimento

Ter o próprio trabalho devidamente elogiado e reconhecido é uma das maiores satisfações que qualquer pessoa pode ter. Isso nos anima e nos motiva a fazer ainda melhor da próxima vez.

O problema é que as pessoas parecem ter um certo receio em elogiar e reconhecer o trabalho dos outros. Talvez um pouco por conta desse modo individualista como somos criados, não temos muito o costume de reconhecer quando uma pessoa faz algo bem-feito.

Às vezes, nossos próprios pensamentos egoístas acabam nos dizendo: “Ele não fez mais que a obrigação”, ou pior, quando temos silenciosamente um pensamento ou sentimento de que o trabalho foi bem-feito, mas isso não é verbalizado, ficando apenas na nossa cabeça.

O problema é que as pessoas ao redor não conseguem ler a nossa mente.

Pesquisas indicam que muitos trabalhadores têm sentimentos positivos em relação aos colegas, mas não expressam esse otimismo através de elogios e reconhecimento. Essa é uma atitude que acaba limitando o potencial da equipe.

Por isso, a terceira estratégia é se comunicar, verbalizar melhor através de elogios e reconhecimento.

Sempre que você observar uma pessoa dando o melhor de si para fazer um trabalho, elogie esse resultado, reconheça o esforço. Os elogios são gratuitos, são importantes e não se esgotam se você os utilizar.

No entanto, nem todo tipo de elogio ou reconhecimento é efetivo. O jeito errado de elogiar é quando você o faz em detrimento de outros.

Por exemplo, quando você fala que alguém da sua equipe é “o melhor”, isso significa que as outras pessoas da equipe não são tão boas quanto, ou até mesmo que alguém é o pior de todos.

Por isso, é pouco efetivo quando você utiliza elogios baseados em comparações com outras pessoas. Ao fazer isso, você está motivando uma pessoa do grupo e desmotivando todas as demais, ou está estimulando muitas pessoas a agir de maneira competitiva, que é justamente o contrário do modo colaborativo que permite a todos alcançar o grande potencial.

Outro jeito pouco efetivo de utilizar o reconhecimento é apenas elogiar alguns indivíduos, esquecendo os outros que também contribuíram para aquele trabalho.

Imagine um departamento de vendas de uma empresa que bateu a meta do mês. Aí vem o dono da empresa e reconhece publicamente apenas o gerente de vendas. Ele deixa de elogiar todos os outros vendedores da equipe.

Em vez disso, valorize não apenas a estrela do time, mas todos aqueles que colaboraram para que essa estrela brilhasse.

4. Defenda-se de Influências Negativas e Proteja Seu Grupo

A quarta estratégia é praticamente o oposto da primeira. A primeira semente que você plantou foi cercar-se de pessoas positivas e diversas.

Agora, a ideia é defender-se das pessoas negativas e proteger seu grupo contra ataques. O problema é que a negatividade está em todo canto, então você precisa estar presente, defendendo-se da negatividade, redirecionando-a e também sabendo quando se afastar.

Da mesma maneira que pessoas positivas influenciam seu comportamento para melhor, pessoas negativas influenciam para pior. O simples fato de você ter contato direto ou indireto com uma pessoa negativa já prejudica sua confiança em conseguir atingir seus objetivos.

Procure criar rotinas que evitem esse tipo de contato, especialmente em momentos do dia em que seu humor está mais vulnerável, como logo no começo da manhã ou antes de dormir.

O ideal nesses momentos é evitar o contato até mesmo com notícias, e-mails e redes sociais onde você sabe que encontrará negatividade. Em vez disso, nesses momentos, procure utilizar técnicas que ampliem sua própria positividade.

Uma maneira de fazer isso de modo muito simples é simplesmente agradecer por tudo o que você já conquistou e pelo fato de estar no caminho de conquistar ainda mais. A gratidão e a atenção plena são ótimos remédios contra distrações negativas.

Mesmo assim, é provável que a negatividade chegue até você – é normal. Nesses casos, você tem que redirecionar essa negatividade.

Uma maneira de fazer isso é buscar o significado de uma resposta negativa. Você pode se perguntar: “Qual é o impacto disso?”, “Por que essa negatividade está me afetando?”, ou simplesmente para se lembrar que você não precisa enfrentar sua negatividade sozinho, porque você tem outras pessoas em quem pode se apoiar.

Se a situação for insuportável, você pode simplesmente se afastar. Pode parar o que está fazendo, se afastar daquela negatividade e ir fazer outra coisa, simplesmente descansar.

Pesquisas indicam que esses intervalos aumentam sua produtividade, sua performance e até mesmo seus níveis de felicidade.

Em alguns casos, esse afastamento tem até que ser definitivo. Se a fonte da negatividade nunca acaba, talvez seja hora de você trocar de trabalho, trocar de equipe ou até mesmo de círculo de amizades. É difícil, sim, mas às vezes é a única saída.

5. Sustente Suas Conquistas: O Poder Coletivo a Seu Favor

A última estratégia para você atingir o grande potencial é sustentar suas conquistas, mantendo a energia positiva sempre em alta. É preciso realçar o significado daquilo que você e os outros estão fazendo, visualizar o sucesso e celebrar cada pequena vitória.

É como se você estivesse sempre alimentando aquele círculo virtuoso.

No dia a dia, temos que lidar com situações chatas, realizar tarefas repetitivas ou pouco inspiradoras. Tudo isso pode acabar diminuindo nossa motivação.

Nesses momentos, você pode utilizar a técnica da “magnificação do significado”. Nada mais é do que você se lembrar e relembrar à sua equipe o porquê de estar fazendo aquilo que está fazendo. Quando você tem um bom “porquê”, consegue lidar com praticamente qualquer coisa.

A magnificação do significado funciona porque as palavras têm muito poder sobre a maneira como você enxerga o trabalho.

Por exemplo, um professor pode estar entediado com o trabalho de lidar com crianças barulhentas, corrigir provas ou dar sempre as mesmas aulas sobre os mesmos assuntos.

Mas ele também pode se lembrar do que está por trás de tudo aquilo: ele está educando pessoas para se tornarem grandes seres humanos, transmitindo ensinamentos que durarão uma vida toda.

Outra técnica para sustentar conquistas é simplesmente visualizar o sucesso. Tenha clareza do resultado final de um projeto ou trabalho.

Quando você consegue enxergar esse objetivo final com sua mente, essa visualização lhe dá motivação; ela o atrai como se fosse um ímã.

Por fim, celebre cada pequena vitória para manter sua motivação sempre em alta. Não espere chegar até o objetivo final para celebrar.

Cada passo que você dá e que o coloca um pouquinho mais perto daquilo que você quer alcançar, essas pequenas conquistas precisam ser celebradas em equipe assim que elas acontecem.

O Grande Potencial da Colaboração

Você se sente mais feliz e realizado quando trabalha ajudando e sendo ajudado por outras pessoas.

“Grande Potencial” é um livro que traz uma abordagem pouco comum no mercado de desenvolvimento pessoal, que geralmente é focado em atitudes individuais para você se aprimorar.

Aqui, você aprendeu que pode atingir muito mais se focar não apenas em si mesmo, mas também na colaboração com as pessoas ao seu redor.

Para isso, você precisa plantar cinco sementes, executar dia a dia as cinco estratégias que aprendeu aqui:

1. Cerque-se de influências positivas e diversificadas: pessoas do tipo Pilares, Pontes e Extensores.
2. Lidere em qualquer posição: expanda sua ideia para que todos sintam que podem atuar como líderes, independentemente da hierarquia formal.
3. Utilize elogios e reconhecimento para valorizar todos aqueles que estão contribuindo para o trabalho coletivo.
4. Defenda-se das influências negativas: proteja sua equipe contra ataques, redirecione a negatividade e saiba a hora de se afastar.
5. Sustente suas conquistas: magnifique o significado do seu trabalho, visualize o sucesso e celebre cada pequena vitória.

Plantando cada uma dessas sementes, pouco a pouco, você fará a transição de um modo individualista e competitivo para um modo colaborativo.

E assim, será capaz de colher resultados dignos do seu grande potencial. Fomos ensinados desde cedo a agir de um modo bastante individualista e competitivo, e muitas vezes o mundo do desenvolvimento pessoal acaba reforçando ainda mais essa característica.

Mas, com a perspectiva do “Grande Potencial”, aprendemos que existe uma forma mais efetiva de atingir nossos objetivos: ajudando as pessoas ao nosso redor a também se desenvolver. Todos podem evoluir em conjunto.