A Chave da Autodescoberta: Por Que Você Precisa Se Perder Para Encontrar Seu Verdadeiro Eu

Bem-vindo a uma jornada de introspecção que pode mudar sua perspectiva sobre si mesmo.

Hoje, vamos mergulhar em uma ideia que pode parecer contraintuitiva, mas é fundamental: a necessidade de se perder na vida para, então, se reencontrar e descobrir quem você realmente é e quem deseja ser.

Em um encontro anterior, falamos sobre a autoaceitação como pilar do amor-próprio.

Se você ainda não explorou esse tema, ele complementa perfeitamente o que discutiremos agora.

O fato é que, como indivíduos com identidade e personalidade em desenvolvimento, você realmente precisa se perder em algum momento da sua vida para que possa, esperançosamente, voltar e encontrar seu eu autêntico.

A razão para essa afirmação, e para a esperança que ela carrega, é que se você está lendo isso, provavelmente já se tornou consciente.

Você é alguém interessado em crescimento pessoal, autodescoberta e autodesenvolvimento.

Você chegou ao ponto de perceber que, para melhorar sua vida, precisa trabalhar em si mesmo.

O Caminho do Autodesenvolvimento é a Redescoberta

Ao longo de sua jornada de autodesenvolvimento – uma jornada na qual muitos já estão há anos – você descobrirá que ele é, na verdade, o caminho da autodescoberta.

É a redescoberta de quem você realmente é e a busca por se tornar cada vez mais a sua versão mais verdadeira.

Quando olhamos para a jornada da vida, percebemos que estamos em nossa forma mais pura ao nascer.

Um recém-nascido é um ser humano perfeito. Ele não tem conhecimento sobre o mundo, mas é puro; não foi alterado, não lhe disseram que não é bom o suficiente, inteligente o suficiente.

Não desenvolveu pensamentos, pois estes vêm da linguagem, e ainda não foi condicionado. Ele está em sua forma mais intocada como ser humano.

Como mencionado anteriormente, com o passar do tempo, somos moldados e distanciados de nosso eu mais verdadeiro.

Somos transformados por nossos pais, pela sociedade, por nossos colegas e por nós mesmos, ao nos compararmos com outras pessoas.

Somos influenciados por anúncios que nos fazem pensar: “Droga, devo não ser bom o suficiente, preciso mudar para ser mais assim ou assado.”

Nosso corpo não parece adequado.

Isso nos leva a uma situação em que nos moldamos para ser quem achamos que precisamos ser a fim de nos encaixarmos e sermos aceitos.

Somos condicionados e socializados para nos encaixar – em outras palavras, somos “domesticados”.

A Perda Necessária

Nesse processo, nos afastamos de nosso eu verdadeiro e da versão mais autêntica de quem somos.

Honestamente, é um processo natural. Não há como criar um ser humano na sociedade sem que ele se afaste de sua essência original.

É natural que nos comparemos aos outros.

Acredito que esse afastamento de seu eu verdadeiro na infância, esse desvio do caminho de sua essência, é a parte mais importante para, eventualmente, ser capaz de identificar quem você realmente é e embarcar no caminho da redescoberta.

Acredito que é assim que você se encontra.

Você não pode encontrar seu eu verdadeiro e trabalhar para vivê-lo plenamente se não tiver se perdido primeiro.

É assim que a vida funciona.

Para muitos, a tomada de consciência sobre o quão longe se afastaram de quem realmente eram é um ponto de virada.

A partir desse momento, a busca não é mais “como me torno a melhor versão de mim mesmo?”, “como me torno mais rico?”, ou “como faço mais dinheiro?”.

A pergunta se transforma em: “Como posso trilhar cada vez mais o caminho para me tornar minha versão mais verdadeira, e não quem acho que deveria ser, quem os outros me disseram para ser, ou quem fui condicionado a ser na infância?”

É sobre como ser o eu mais autêntico, não importa o quê.

O Camaleão Social e as Crises Existenciais

Ao longo da vida, existem inúmeros momentos em que nos perdemos.

Podemos pensar em muitas situações em que acreditávamos que deveríamos ser outra pessoa, alguém que talvez não quiséssemos ser, apenas para nos encaixar.

Lembro-me de um momento, na adolescência, no ônibus escolar, em que disse algo bastante cruel a outro colega.

Disse-o porque pensei que os outros achariam engraçado. Senti-me terrível depois e ainda me sinto anos mais tarde.

Disse aquilo porque queria ser aceito e não me sentia aceito.

Por que alguém desejaria tanto ser aceito? Muitas vezes, isso vem de uma lacuna.

Talvez, inconscientemente, não tenhamos nos sentido totalmente aceitos por figuras importantes em nossa infância, e então buscamos essa aceitação em outros lugares.

Todos nós nos perdemos de várias maneiras ao longo da vida, para então ter um momento de reflexão: “É este quem eu sou? É este quem eu quero ser, ou quero ser outra pessoa?”

Entramos em relacionamentos, nos apaixonamos por pessoas que acabam nos machucando a longo prazo.

Muitas vezes, sabemos que a relação não vai dar certo, mas nos envolvemos.

Mudamos quem somos em um relacionamento para nos encaixarmos, para que a outra pessoa nos aceite.

E muitas vezes, queremos mudar a pessoa com quem estamos, enquanto ela tenta nos mudar.

Nos tornamos como camaleões. Somos de um jeito na frente de uma pessoa, de outro jeito na frente de nossos pais, de outro na frente de nossos parceiros, e assim por diante.

Se estamos constantemente sendo alguém diferente dependendo de quem está por perto, essa não é nossa verdadeira essência.

A verdadeira essência é, e é por isso que é um caminho de redescoberta, descobrir quem somos e ser essa pessoa na frente de todos, independentemente de quem sejam.

Pense nisso: você já se perdeu em um relacionamento? O relacionamento termina, e então você se pergunta: “Quem diabos sou eu?”

Conheci alguém que, após um relacionamento, percebeu que havia se obrigado a gostar de coisas que não apreciava, apenas para agradar o parceiro.

Quantos de nós fazemos isso de várias maneiras? Na escola, na faculdade, nos moldamos, nos vestimos da mesma forma, falamos da mesma maneira, temos os mesmos interesses que os outros para nos encaixar em um grupo e sermos aceitos.

Muitos jovens adotam comportamentos, como fumar ou beber, mesmo não gostando da sensação, apenas para se integrarem.

Esse comportamento, muitas vezes, é uma forma de entorpecer a si mesmo, de anestesiar o fato de que não nos sentimos mais conectados a quem realmente somos.

Acredito que muitos de nós lutamos com a autoaceitação porque nosso eu mais verdadeiro, aquele que está por baixo de todo o condicionamento, não aceita nosso eu condicionado.

Nosso eu condicionado é quem nos tornamos, enquanto nosso eu verdadeiro é quem somos desde o nascimento.

Essa voz interior, essa intuição, é o nosso eu verdadeiro que, muitas vezes, não aceita a persona que criamos.

Lições Dolorosas, Transformações Essenciais

E é por isso que nos entorpecemos de várias maneiras na vida.

Esses momentos de perda, de sermos excluídos, ridicularizados por sermos de um certo jeito, são incrivelmente difíceis de passar.

Mas o importante é que são lições incríveis, se permitirmos que sejam.

O problema é que a maioria das pessoas não compreende isso.

Não entende que todos esses momentos difíceis em que nos perdemos, em que somos desafiados, são lições.

Mesmo que você não tenha extraído a lição naquele momento, pode olhar para trás, anos depois, e dizer: “Ok, como me perdi? Quem me tornei? Quero ser essa pessoa? O que meu eu mais verdadeiro quer fazer?”

Precisamos nos perder completamente para nos encontrarmos.

Precisamos perder cada pedaço de quem somos para nos reconstruirmos do zero e dizer: “Espere, vou limpar essa lousa. Vou descobrir quem eu sou.”

Muitos de nós só percebem isso na fase adulta.

A vida nos impõe um caminho: tirar boas notas na escola, entrar em uma boa faculdade, conseguir um bom emprego, escalar a hierarquia corporativa.

Simplesmente seguimos esse caminho, fazemos o que nos dizem ou o que sentimos que deveríamos estar fazendo, com base no que a sociedade reflete para nós.

Em algum momento, acordamos e nos perguntamos: “O que estou fazendo com a minha vida?”

É daí que vêm as crises existenciais, como a crise de meia-idade.

As pessoas acordam um dia e têm uma vida que sentem que não quiseram ou criaram para si mesmas.

Elas simplesmente seguiram a manada.

Esse é um momento muito, muito difícil, mas é um momento de transformação se permitirmos.

É quando realmente precisamos parar de olhar para fora e começar a buscar dentro.

Quais partes do meu antigo eu, do meu eu condicionado, precisam morrer?

É como a muda de pele de uma cobra; ela precisa se desfazer de sua pele antiga o máximo que puder.

Lembro-me de uma das conversas mais transformadoras que tive com um mentor.

Ele me fez perceber que eu não estava sendo meu eu verdadeiro. Eu apresentava uma versão de mim mesmo que não correspondia ao meu coração, porque tinha medo de ser vulnerável.

Eu era protetor, falava de forma dura para que ninguém me machucasse primeiro, porque meu senso de autoestima era muito frágil.

Percebi que aquela parte de mim precisava desaparecer.

É um processo lento, de anos, de despir camadas e camadas de condicionamento.

Reencontrar-se: Os Primeiros Passos

É fascinante quantas maneiras nos perdemos: para os pais, para a sociedade, em relacionamentos românticos, em amizades, no trabalho.

Buscando títulos ou diplomas que não nos preenchem, apenas porque fomos condicionados a acreditar que certos caminhos são os únicos válidos.

Acreditamos que, como homem, deveríamos fazer isso ou aquilo.

Temos todas essas ideias do que pensamos que deveríamos fazer e ser, em vez de simplesmente verificar conosco mesmos e perguntar: “Quem eu sou de verdade? E quem eu quero ser?”

Para realmente começar a se encontrar, o primeiro passo é a consciência.

É como dirigir um carro e perceber: “Oh meu Deus, estou muito fora do curso, preciso voltar ao caminho certo.”

O primeiro passo é se tornar consciente: “Será que me perdi de alguma forma?”

Se a resposta for sim, ótimo, podemos trabalhar nisso. É um processo, mas é possível.

Comece a perguntar a si mesmo: “Como me perdi? Mudei por causa de outras pessoas? Quem eu realmente quero ser?”

Comece a pensar: se eu pudesse estar em meu próprio funeral e ouvisse o que seria dito sobre mim no elogio fúnebre, o que eu gostaria que as pessoas dissessem?

Não sobre meu cargo, meu dinheiro, meus bens. Nada disso importa.

Quais seriam as características, os hábitos, os traços? Como eu fiz as pessoas se sentirem?

Comece a desenvolver essa versão de si mesmo, essa lista de valores, características e traços que parecem verdadeiros dentro do seu corpo.

E então, acorde todos os dias, olhe para essa lista e se torne um pouco mais disso a cada dia.

Se você fizer isso consistentemente, em cinco ou dez anos, você será a pessoa que deseja ser, a pessoa que você realmente é, e não a pessoa que foi condicionado a ser.

Faça de sua missão tornar o dia de alguém melhor.

Desejo que você tenha um dia incrível.