A Verdadeira Missão: Descubra Sua Autenticidade e Atraia o Amor Genuíno

A Verdadeira Missão: Não É Fazer Os Outros Te Amarem

Bem-vindo! Hoje, vamos mergulhar fundo em uma verdade fundamental: não é seu trabalho fazer com que os outros te amem.

Sua verdadeira missão é descobrir seu eu mais autêntico, vivê-lo plenamente e, então, atrair as pessoas certas que te amarão por quem você realmente é. Vamos explorar isso!

Neste artigo, vamos discutir como a busca por aceitação de outras pessoas pode moldar e até distorcer quem você realmente é.

Sim, eu entendo que, como seres humanos, todos desejamos ser amados, aceitos e fazer parte de algo. É uma parte intrínseca da nossa natureza, algo que nos ajudou a sobreviver como espécie.

Pense bem: para crescermos e nos tornarmos os homens que somos hoje, dependemos de nossos cuidadores – pais ou outras figuras importantes – para nos alimentar e nos proteger.

Basicamente, aprendemos a fazer o que eles queriam para nos encaixarmos e continuarmos sendo cuidados. É como se, no fundo, sentíssemos: “Preciso fazer o que meus pais mandam para que continuem me amando”.

No entanto, essa busca por aceitação dos outros, especialmente quando somos mais jovens e em relacionamentos, pode nos levar a nos perder completamente.

Muitos homens passam por isso, começando a mudar quem são simplesmente por causa das pessoas com quem se relacionam.

Embora, às vezes, essa mudança possa significar que encontraram seu verdadeiro eu, na maioria das vezes, nos transformamos para nos parecermos mais com aqueles ao nosso redor, apenas para nos encaixarmos, para nos sentirmos amados e aceitos.

Seja em amizades ou em relacionamentos amorosos, podemos ficar tão obcecados em tentar ser alguém que não somos, apenas para agradar os outros, que acabamos esquecendo quem somos de verdade.

Já conversei com muitos homens de 45, 50 anos que, ao serem questionados “Quem é você? O que você quer? Quem é você em sua essência?”, simplesmente respondem: “Eu não sei mais”.

A verdade é que eles precisam embarcar em uma jornada para redescobrir essa essência.

É crucial lembrar que não é seu trabalho ser alguém que você não é para fazer as pessoas te amarem.

Recentemente, uma breve reflexão que compartilhei viralizou, alcançando milhões de visualizações, justamente porque toca nessa ferida: muitos de nós nos perdemos para nos encaixar. Mas, repito: não é seu trabalho fazer as pessoas te amarem.

Sua tarefa é encontrar quem você é, descobrir sua versão mais genuína e ser essa pessoa o mais frequentemente possível.

Hoje, vamos explorar por que é tão importante ser seu eu verdadeiro e, mais importante ainda, como você pode realmente fazer isso.

Antes de mergulharmos, gosto de dar um passo atrás e entender a raiz do problema: por que os homens sentem a necessidade de se mudar?

A Armadilha da Aprovação: Por Que Nos Perdemos?

Uma das principais razões, e que já discuti em outros momentos, é o medo da rejeição.

Muitos temem ser rejeitados ou excluídos de grupos sociais ou de amigos, então tentam se transformar para se encaixar.

Isso é especialmente verdadeiro para homens que já experimentaram rejeição ou bullying no passado. Queremos nos encaixar, temos medo de ser rejeitados, queremos ser aceitos, queremos nos sentir amados e dignos de pertencer a um grupo.

Outra razão pela qual tendemos a nos mudar de várias formas são as pressões culturais e sociais.

Não importa quem você seja ou onde esteja, todos nós somos influenciados por elas. Padrões culturais e sociais podem realmente influenciar e mudar quem você é.

“Você é de tal gênero, você é de tal etnia, você tem tal preferência”. Existe uma expectativa implícita de como você deveria “agir”.

E o que fazemos? Mudamos para nos encaixar nesses moldes, para nos adequarmos a pessoas que se parecem conosco ou que cresceram na mesma região.

Por exemplo, muitos homens podem sentir a pressão de se adequar a expectativas de masculinidade, como a de não chorar, ser “durão” ou agir de uma certa maneira.

Desde a infância, nos esportes, ouvimos “Não pode chorar”, “Seja um homem”, “Homens grandes não choram”.

Aprendemos a nos conformar com essas expectativas. É um fator que nos faz nos moldar e mudar.

A falta de autoconfiança também é um catalisador.

Alguns homens, com pouca ou nenhuma autoconfiança ou autoestima, acreditam que, se mudarem, se tornarão mais atraentes para outras pessoas, seja para o sexo oposto ou para um grupo de amigos, ou talvez se tornarão mais bem-sucedidos.

Eles podem sentir que precisam mudar sua personalidade ou aparência para serem gostados ou respeitados.

Lembro-me de uma conversa vulnerável que tive com meu gerente quando tinha uns 22 anos.

Eu estava à frente do escritório número um de uma empresa multimilionária. Eu me sentia o máximo, achava que era incrível e estávamos batendo recordes, ganhando prêmios.

Meu mentor me chamou para almoçar. Fomos ao Chipotle, pegamos nossos burritos, sentamos, e ele foi direto ao ponto: “Olha, não sei como te dizer isso, mas muitas pessoas não gostam de você”.

Eu fiquei chocado. Como assim? Eu me achava o cara mais legal!

O que percebi é que, crescendo, passei por muitas experiências e traumas na infância – ter um pai alcoólatra, sofrer bullying na escola e nos esportes.

Ao longo dos anos, eu me transformei. Tinha um grupo de amigos surfistas onde nos zoávamos o tempo todo.

Depois, trabalhei em uma empresa de vendas onde a competição era acirrada e a gente “falava mal” um do outro.

Percebi que, por causa de tudo isso, minha personalidade tinha se tornado brusca e direta. Eu dizia coisas para “cortar” as pessoas antes que elas pudessem me atacar, como se estivesse sempre pronto para ser mais afiado.

Eu mudei minha personalidade para me sentir “respeitado” pelos outros.

Com o tempo, percebi que essa não era a minha verdadeira essência.

Se penso em quem eu era quando criança – lembro-me especificamente de um vídeo do meu aniversário de três ou quatro anos: todas as crianças brincando e, de repente, a câmera me mostra sozinho na caixa de areia.

Eu era o menino que levava pedras e flores para minha mãe. O menino que dava pedras e flores não era o homem que tentava “cortar” as pessoas para mostrar que ele era o “durão” e deveria ser respeitado.

Com o tempo, percebi que havia me perdido. “Quem sou eu de novo?”, pensei.

Tive que embarcar na jornada de me redescobrir. A falta de autoconfiança nos leva a ser alguém que não somos, e ao longo dos anos – não acontece da noite para o dia – acabamos nos perdendo.

Às vezes, acordamos e nos perguntamos: “Quem diabos sou eu?”. É preciso trilhar o caminho da redescoberta.

Outra coisa que realmente muda as pessoas, como mencionei, são os traumas e experiências passadas.

Experiências negativas podem influenciar quem somos, e podemos nos mudar para nos proteger.

“Aquilo aconteceu comigo quando era mais jovem, então preciso me proteger, e para me proteger, preciso agir assim.”

Um homem pode ter estado em um relacionamento abusivo e acreditar que precisa mudar para evitar futuros abusos, ou que precisa ser mais agressivo para não atrair alguém assim novamente, ou talvez queira ser o dominador no relacionamento para não ser dominado.

No fundo, a questão é: quem diabos é você?

Tive que me perguntar isso muitas vezes, olhando no espelho e pensando: “Cara, quem diabos é você? Você se desviou de quem você é há muito tempo.”

Quem você é? Quem você quer ser? Você se transformou em uma pessoa para aquela pessoa, em outra para aquele grupo, e não sabe mais quem é.

Mas tudo o que você sabe é que não gosta muito de quem você se tornou.” Então, quem é você e quem você quer ser?

Sua Verdadeira Missão: Os Benefícios de Ser Autêntico

Vamos mergulhar nisso. Vamos falar sobre por que é realmente importante ser seu eu verdadeiro.

Ser seu eu verdadeiro significa ser honesto sobre quem você é, ou redescobrir quem você é, e descobrir: no que você acredita? Que tipo de vida você quer? Quais são seus valores?

E, mais importante, não comprometer esses valores nem mudar sua personalidade para se encaixar em um grupo, para agradar seu cônjuge, seu parceiro ou seus pais.

É realmente descobrir quem você é, encontrá-lo, talvez através da escrita em um diário.

Não é uma única sessão de diário onde você diz “Ah, é isso que eu sou”. É um processo de redescoberta dia após dia, onde mais peças se encaixam: “Ah, é verdade, eu quero ser assim. Eu costumava ser assim. Isso é o que eu preferiria ser.”

E então você comete um erro e pensa: “Não quero mais ser assim, quero me livrar dessa parte da minha personalidade”.

É um processo de descobrir quem você é, quem é seu eu verdadeiro, e então ser fiel a ele.

Ser fiel ao seu eu verdadeiro é realmente importante por algumas razões:

1. Aumenta a autoconfiança: Quando você descobre quem você realmente é e começa a viver isso com confiança, você se sente mais seguro em sua própria pele.

   Você não precisa fingir ser alguém que não é, e isso é exaustivo. Em vez disso, você pode se concentrar em desenvolver suas próprias forças, suas próprias habilidades e ter orgulho de quem você realmente é.

2. Melhora seus relacionamentos: Se você não é fiel a si mesmo, é muito difícil encontrar alguém que ame seu eu verdadeiro.

   Quando você é fiel a si mesmo e age como seu eu verdadeiro, você atrai pessoas que compartilham seus valores, seus interesses. É mais provável que você desenvolva relacionamentos significativos e autênticos, baseados em interesses e respeito mútuos.

   Pense por um segundo: se você está sempre tentando ser outra pessoa, sempre tentando ser quem você não é, você atrairá pessoas que se conectam com a versão falsa de você.

   Isso significa que você atrairá pessoas que não compreendem e apreciam o seu eu real. Elas gostam do seu eu falso, não do seu eu verdadeiro.

   É muito importante porque você vai começar a atrair pessoas que não são o tipo de pessoa que você quer por perto, ou que não gostam da sua versão verdadeira. E quando você quiser mudar, elas podem dizer: “Quem diabos é esse? Eu pensei que você fosse aquela pessoa, certo?”

   É muito importante dizer: “Este sou eu. É isso que eu valorizo”, e realmente se tornar essa pessoa, porque então você atrairá pessoas que realmente gostam de você.

3. Ajuda a tomar melhores decisões: Quando você sabe quem é e o que quer na vida, e você é firme nisso, pode tomar decisões que se alinham com seus valores e objetivos.

   Você é menos propenso a fazer escolhas baseadas nas pressões ou expectativas de outras pessoas, e mais propenso a fazer escolhas que reflitam seus próprios desejos e necessidades.

O Caminho de Volta para o Seu Eu Mais Genuíno

A pergunta natural que surge é: “Tudo isso parece ótimo, mas como diabos eu descubro quem eu sou? Como encontro meu eu mais autêntico?”

Não é algo que acontece uma única vez. É um processo que leva tempo, exige auto-reflexão, e você estará constantemente se perdendo e se encontrando ao longo de toda a vida.

Aqui estão alguns passos que acredito que realmente o ajudarão:

1. Identifique seus valores: Uma das melhores maneiras de descobrir seus valores é imaginar: se você estivesse em seu próprio funeral e ouvisse as pessoas falando sobre você, o que você gostaria que elas dissessem?

   Seus valores são seus princípios e crenças que guiam seus comportamentos e todas as suas decisões. Reserve um tempo para pensar: o que mais importa para você na vida? Quais princípios você quer seguir? Quais causas te apaixonam?

   Como você quer ser lembrado depois que partir? Não falarão sobre o que você fez ou quanto dinheiro ganhou, mas sobre que tipo de pessoa você foi. O que você quer que eles digam?

   E uma vez que você tenha identificado esses valores, certifique-se de tentar viver em alinhamento com eles o máximo possível.

   Prometo que você vai se pegar escorregando, vai errar. Todos nós erramos, repetidamente. Isso é ser humano: se perder e depois se encontrar, se perder e se encontrar. Quando perceber que está escorregando, apenas se traga de volta.

2. Compreenda sua personalidade: Sua personalidade, mais do que qualquer outra coisa, são os traços, comportamentos e características que o tornam exatamente quem você é.

   Reflita sobre isso: qual é a sua personalidade? Quais são seus pontos fortes? Quais são suas fraquezas? O que você gosta em si mesmo? O que você não gosta? O que você quer melhorar em si mesmo?

   E então, descubra quais são seus pontos fortes e como você pode aprimorá-los. Se quiser melhorar algumas de suas fraquezas, pode fazê-lo, ou simplesmente dizer: “Sim, eu sou ruim nisso e tudo bem. Estou bem em ser ruim nisso.”

   Comece a descobrir exatamente qual é a sua personalidade e diga: “Quem eu quero ser? Como eu quero agir? No que eu quero me interessar? Que tipo de homem eu quero ser até o dia em que morrer?” É isso que estamos realmente tentando desvendar aqui.

3. Explore seus interesses: Descubra quais atividades você ama, quais atividades lhe trazem alegria e realização.

   Quais hobbies você gosta? O que você amava fazer quando criança, ou o que você amava fazer e não faz há 10 anos? Quais esportes, quais interesses você tem?

   Talvez você tenha ficado tão ocupado com a família e com o trabalho que não faz mais certas coisas. E você pensa: “Droga, eu adorava fazer isso! Vou começar a fazer de novo! Vou encontrar algumas pessoas que se interessem por isso.”

   Talvez você pense: “Sabe de uma coisa, acho que quero começar a jogar [um esporte novo], ver se gosto.” Talvez faça novos amigos. Apenas tente fazer coisas novas.

   Frequentemente, à medida que envelhecemos, noto que nos limitamos: “Eu gosto disso. É o que eu faço no meu dia. É assim que eu sou, e é quem eu sou.” E ficamos assim até morrer. Isso é horrível!

   Vamos descobrir se há outras versões de nós, outros interesses, outros hobbies, outras coisas que podemos fazer.

4. Seja mais honesto consigo mesmo: É aceitável ser honesto. Não seja duro consigo, mas seja honesto.

   Você precisa ser honesto sobre quem você é, o que você quer, o que você está disposto a fazer para alcançar seus objetivos, pelo que você estaria disposto a “morrer”. A bandeira que você vai cravar no chão e dizer: “Este sou eu”.

   Não tenha medo de admitir suas forças e fraquezas, e não tenha medo de reconhecer quando você está errado.

   Quando você é honesto e fiel a si mesmo, o primeiro passo para começar a fazer isso é identificar e então apenas dizer: “Sim, vou ser honesto comigo mesmo. Quando eu escorregar, vou me colocar de volta nos trilhos. É isso que eu disse que quero ser. Isso foi um erro. Rob, você errou. Vamos te colocar de volta nos trilhos.”

   Não vou me culpar ou me envergonhar, mas você vai perceber quando isso começar a surgir novamente para não fazer isso da próxima vez.

Vivendo a Autenticidade: Práticas para o Dia a Dia

Uma vez que você identificou essa versão verdadeira de si mesmo, o que você pode fazer para ser fiel a si mesmo?

Uma vez que você descobriu essa versão mais autêntica de si mesmo – que estará sempre em refinamento – o próximo passo é realmente tentar encontrar uma maneira de viver de um jeito que reflita essa versão verdadeira de você.

Aqui estão algumas dicas:

1. Comece a definir limites: Defina limites consigo mesmo e com outras pessoas. Limites são realmente importantes para proteger seu senso de si, mais do que qualquer outra coisa.

   Muitas pessoas não são muito boas com limites. Limites são um processo de três passos:

   • Primeiro, você precisa ter muito claro quais são seus limites: quem você é, o que você quer fazer, o que você defende e o que não defende, como você vai agir, como você vai permitir que os outros o tratem, o que você não vai permitir que eles façam ou digam.

   • Segundo, você precisa comunicar esses limites verbalmente às outras pessoas. “Olha, é nisso que eu acredito, é assim que eu vejo as coisas, é assim que eu serei, é assim que vou agir. Eu apreciaria se você respeitasse esses limites de agora em diante.”

   • Terceiro, permaneça firme em seus limites. Você os esclarece, os comunica e então permanece firme. E você informa as pessoas quando elas ultrapassam seus limites: “Ei, lembra quando eu falei sobre XYZ? Bem, eu percebi isso, e eu apreciaria, mais uma vez, se você respeitasse os limites que eu tenho com isso.”

2. Fale a sua verdade: Não seja grosseiro, mas fale a sua verdade. Pode ser realmente difícil falar sua verdade, especialmente quando pode não ser popular com algumas pessoas, ou ser controverso.

   Mas o que você precisa fazer é simplesmente começar a falar sua verdade, começar a falar mais de quem você realmente é.

   No meu próprio caso, tive centenas de episódios de podcast antes de começar a falar de forma totalmente autêntica. Eu não estava sendo meu eu verdadeiro, completamente. Estava 99% lá.

   E, sim, recebo críticas negativas de pessoas que não gostam da minha forma de falar, mas vou reter meu eu verdadeiro por causa de 1% das pessoas? Não. Vou me mostrar plenamente, e se atrair pessoas que amam isso, ótimo.

   Se haverá pessoas para quem eu não sou a “xícara de chá” delas, absolutamente. Você só precisa aprender quem você é de verdade e então falar sua verdade, desde que não esteja prejudicando outras pessoas.

3. Abrace sua singularidade: À medida que você descobre quem você realmente é e começa a viver isso, o mais interessante é que você começa a amar essa versão de si mesmo.

   Se você não se ama como está atualmente, é porque seu eu verdadeiro percebe que há uma versão falsa de si mesmo que você criou, e seu eu verdadeiro nunca amará seu eu falso.

   Então, abrace sua singularidade e comece a viver isso. Seja fiel a isso e fale sua verdade.

   À medida que você começar a fazer isso, começará a se apaixonar mais por si mesmo, a se aceitar, não será tão duro consigo mesmo e começará a se abraçar cada vez mais.

4. Cerque-se de pessoas que te apoiam: Comece a se cercar de pessoas que realmente te apoiam, que amam essa versão de você.

   Encontre “sua tribo”. Algumas pessoas ao seu redor já são sua tribo, outras podem não ser.

   Como é a sua tribo e como você pode começar a trazer pessoas para perto de você e atrair pessoas que te amam por quem você realmente é?

É isso. Não é seu trabalho fazer as pessoas te amarem. Seu trabalho é descobrir quem você é, entrar nessa versão de si mesmo, e você atrairá pessoas que te amarão por isso.

Se este conteúdo fez sentido para você, compartilhe-o e ajude mais pessoas a encontrar essa verdade.

Que sua missão seja sempre melhorar o dia de alguém. Agradeço sua leitura e desejo um dia incrível!