O Segredo Ignorado para Conquistar Seus Objetivos: Pare de Focar Apenas nas Metas!

A vida é incrivelmente simples, mas insistimos em torná-la complicada. Hoje, vamos desafiar uma ideia comum: a obsessão por metas.

Você já deve ter ouvido em todo lugar que é preciso visualizar, planejar e dedicar tempo e esforço aos seus objetivos. E sim, tudo isso é válido.

Mas vou compartilhar o que, na verdade, é muito mais importante para você alcançar o que deseja.

Não me interprete mal: suas metas são cruciais. Não as considero bobas ou desnecessárias. No entanto, elas são a parte menos importante da jornada para alcançá-las.

Sim, saber o que você quer é o ponto de partida, mas não é o mais fundamental.

A Verdade Inconveniente sobre Metas

Sejamos sinceros: as metas são frequentemente superestimadas. E pior, para muitos, elas se tornam desmotivadoras.

Pense bem: você olha para onde está hoje e depois para o que deseja em cinco ou dez anos – a fortuna, a casa dos sonhos, a felicidade, a família, o sucesso.

Parece tão distante que a pergunta inevitável surge: “Por que eu sequer começaria? É tão longe que talvez nem chegue lá.” E então, a inação se instala.

Hoje, vou te ensinar o que realmente importa mais do que as suas metas, e como alcançá-las sem torná-las o ponto central da sua existência.

O Processo de 4 Passos para Conquistar Seus Objetivos

Vamos caminhar juntos por um processo que vai te guiar exatamente em como acertar seus alvos.

Passo 1: Defina o que você quer

Sim, o primeiro passo é, obviamente, decidir o que você quer. É preciso ter clareza máxima sobre seus objetivos.

Quanto mais você conseguir “ver” e entender sua meta, maior a probabilidade de alcançá-la. Por quê? Simplesmente porque você sabe exatamente para onde está mirando.

Pense num arqueiro. Se eu colocasse você e o melhor arqueiro do mundo lado a lado para atirar num alvo visível, ele venceria sempre.

Mas se eu o vendasse, o girasse e ele não soubesse para onde atirar, você teria uma chance muito maior de acertar o alvo. Não por ser mais habilidoso, mas por conseguir enxergá-lo.

Muitos homens não alcançam seus objetivos porque eles são abstratos, nunca são colocados no papel.

Nos anos 70, um estudo com MBAs formados em Harvard revelou que apenas 3% deles haviam anotado suas metas.

Dez anos depois, o acompanhamento mostrou que esses 3% eram dez vezes mais bem-sucedidos do que os 97% que não escreveram suas metas. A simples ação de escrever é uma parte vital do processo.

Passo 2: Crie um Plano Detalhado (A Projeção Futura)

Agora que você decidiu o que quer, é hora de criar um plano para chegar lá.

Para alguns, isso é difícil porque as metas ainda parecem distantes e irreais. “É um sonho, mas não sei como criar um plano para algo tão longe”, pensam.

Aqui está o segredo que chamo de “Projeção Futura”. Imagine que você quer valer R$10 milhões em 10 anos. Você pode usar isso para qualquer meta.

Na Projeção Futura, você se transporta para o futuro: “É agosto de 2034, e eu tenho R$10 milhões na minha conta. Foi assim que cheguei aqui.”

E então, você fala a partir do seu “eu do futuro” exatamente o que fez: “Eu me cerquei de pessoas que me motivavam, parei de andar com quem me puxava para baixo. Comecei a acordar tal hora, a aprender mais sobre isso, arranjei mentores…”

Isso torna a meta mais real, mesmo que um pouco. Você está falando do futuro, como se já tivesse feito. Essa pequena mudança de perspectiva pode silenciar as crenças limitantes.

Você pode sonhar que é criança de novo, que tudo é possível, e então descrever como criou essa vida incrível. Quanto mais detalhado for seu plano, mais fácil será o próximo passo.

Passo 3: Identifique as Ações Diárias Necessárias

Sou um grande defensor da ação. Pare de pensar demais, pare de remoer suas crenças limitantes. Nada disso importa porque nada é verdade.

Suas crenças limitantes são tão “reais” quanto seus objetivos futuros. Você pode acreditar em uma ou em outra, mas não nas duas ao mesmo tempo.

E já que nenhuma delas realmente existe, por que não acreditar na que parece mais empolgante?

Neste passo, você vai descobrir quais ações diárias são necessárias para atingir seus objetivos. Como seria a vida do homem que alcança o futuro que você deseja?

• Que horas ele acorda?
• Com que frequência ele se exercita?
• Que tipo de comida ele come?
• Com quem ele se relaciona?
• O que ele faz durante o dia?
• Como ele conversa consigo mesmo?
• Qual é a rotina noturna dele?

Detalhe cada aspecto e comece a traçar um plano de como você teria que operar diariamente para ser a pessoa capaz de realizar objetivos tão incríveis.

Passo 4: Planeje Cada Dia

Garanto que 95% das pessoas não fazem um plano diário. Você pode ter uma lista de tarefas, mas não um plano diário detalhado.

Você sabe onde quer chegar, seus objetivos e sua direção, mas precisa focar no que fazer HOJE. Nada mais importa. O único dia que realmente importa é hoje.

Como tirar o máximo proveito do seu dia? Crie uma lista de tudo que precisa ser feito hoje, sabendo que 90% provavelmente não será concluído (e você precisa estar ok com isso).

Olhe para essa lista e identifique suas três metas mais importantes para o dia. Aquelas ações que precisam ser feitas.

Pegue um cartão 3×5 (ou um pedaço de papel pequeno) e escreva:

• Meta mais importante do dia
• Segunda meta mais importante do dia
• Terceira meta mais importante do dia

Não faça absolutamente mais nada até que a Meta 1 esteja concluída. Não importa se você chega à Meta 2 ou 3; o crucial é que sua coisa mais importante seja feita.

Depois de concluir a primeira, passe para a segunda, e depois para a terceira.

A vantagem de um cartão pequeno é que você pode guardá-lo no bolso, deixar sua lista de tarefas em casa, seu celular em outro cômodo, e focar apenas nessas três coisas.

Imagine só: se você cumprir suas três tarefas mais importantes todos os dias, em um ano você terá executado mais de mil ações cruciais!

Direção, Ação e Tempo: A Tríade do Sucesso

Para atingir seus objetivos, há três elementos mais importantes:

• Direção: Saber qual é a meta final.
• Ação: O movimento.
• Tempo: A paciência.

É incrivelmente simples, mas complicamos. Colocamos nossa mente na equação e ela começa a criar problemas onde não existem.

Você precisa de direção, ação e tempo. Só isso.

Exemplo 1: Perder Peso

• Direção: Quero perder 10 kg. Isso significa 4 treinos por semana, cardápio planejado para café da manhã, almoço, jantar e lanches. Eliminarei todas as comidas que não me servem, refrigerantes, álcool. Só beberei água.
• Ação: Definir os dias e horários dos treinos e colocá-los na agenda. Ir à academia e seguir o treino planejado. No domingo, preparar todas as refeições para a semana (21 refeições). Ir ao supermercado, dedicar algumas horas para cozinhar e guardar tudo em potes de vidro. Remover todas as “porcarias” da casa.
• Tempo: Paciência. Você sabe que após sete dias de academia e refeições planejadas, não estará com o corpo dos seus sonhos. Mas com a ação diária consistente, você eventualmente chegará lá.

Exemplo 2: Economizar Dinheiro

• Direção: Quero economizar R$6.000 este ano. Isso significa parar de comer fora com tanta frequência. Fazer uma dedução automática do meu salário para uma conta separada. Verificar minha conta bancária todos os dias.
• Ação: Configurar a dedução automática de R$100 por pagamento para a conta separada. Ir ao supermercado para ter comida em casa e não sentir necessidade de comer fora. Evitar o shopping nos fins de semana, pois quando estou entediado, acabo gastando dinheiro.
• Tempo: Paciência. Se sua ação diária consistente estiver na direção certa, você eventualmente chegará lá.

É por isso que dizem que a direção é mais importante que a velocidade. Contanto que você esteja indo na direção certa, você chegará lá.

A pergunta é: você está indo na direção certa com tudo o que está tentando fazer?

A Paciência é a Chave

Coisas levam tempo neste mundo. Nada acontece de imediato. Você precisa aprender a ser paciente.

Contanto que sua ação diária consistente esteja na direção dos seus objetivos, você vai chegar lá.

Lembro-me de quando tinha 20, 22, 25 anos, me perguntando: “Por que não sou milionário? Por que não tenho o sucesso que quero?”

Agora, aos 35, depois de 15 anos trabalhando em mim mesmo e no meu negócio, percebi: “Ah, eu só precisava ser paciente.”

Contanto que eu acordasse e minhas ações estivessem na direção da vida que eu queria criar, eventualmente eu acordaria e estaria lá.

Pode ser aos 35, 45, 55, não importa. Vai levar tempo, mas você precisa ser paciente, sabendo que está indo na direção certa.

Isso é muito mais motivador do que olhar para suas metas e pensar: “Meu Deus, é tão longe, não sei se vou conseguir.”

Foque no que precisa fazer hoje.

Seja o Homem que Age

O mais importante é se tornar o homem que:

• Cumpre o que promete.
• Risca as três coisas essenciais da sua lista todos os dias.
• Toma as ações necessárias.
• Não ouve suas crenças limitantes.
• Não se importa com a opinião alheia.
• Age consistentemente, todos os dias.
• Para de pensar demais.

Não há o que pensar demais. Apenas se mova. Ação. Ação diária consistente.

É incrível como as pessoas pensam demais quando tudo o que precisam fazer é se concentrar no hoje. “Eu sei o que preciso fazer hoje, vou focar no hoje.”

Se você fizer isso por tempo suficiente – 2, 3, 5, 10, 15 anos –, um dia você acordará e dirá: “Meu Deus! Eu realmente construí a vida que queria.”

Porque você esteve na direção certa o tempo todo, tomou as ações que correspondiam à vida que queria criar, e com o tempo adicionado a essa receita, você criou a vida que sempre sonhou.