Procrastinação Produtiva: Como Transformar Seus Momentos de Folga em Ganhos Reais
Muitos veem produtividade e procrastinação como conceitos opostos.
Ou você é aquele indivíduo focado, realizando tudo o que precisa, ou é o procrastinador clássico, adiando cada tarefa para depois.
Mas e se eu disser que essas duas forças nem sempre se anulam? Na verdade, elas podem até andar juntas, e é exatamente isso que exploraremos neste artigo.
Para entender melhor essa dinâmica, vamos dividir as atividades do nosso dia em três categorias, baseando-nos na sua importância:
1. As Essenciais (Prioridade Alta)
Aqui estão as tarefas cruciais para o seu desenvolvimento e objetivos de longo prazo.
Pense na pesquisa sobre a viabilidade de um novo empreendimento, na conclusão de trabalhos importantes para seus estudos ou na criação de um projeto significativo para sua carreira.
Nesta lista estão todas as suas prioridades, aquilo que é realmente importante e que você precisa fazer.
2. As Importantes (Prioridade Média)
Entre os dois extremos, ficam aquelas atividades que, embora importantes, não são tão cruciais quanto as da primeira categoria.
Exemplos incluem responder e-mails, participar de reuniões, organizar a casa ou ir à academia.
São tarefas que precisam ser feitas, mas que, na rotina ideal, viriam depois das prioridades máximas.
3. As Distracionais (Prioridade Baixa/Nula)
No outro extremo, temos tudo aquilo que fazemos, mas que não é necessariamente produtivo.
Um café sem propósito, assistir TV, jogar no celular para ver como está a vida dos outros, ou até mesmo gastar tempo com comentários banais online.
São essas atividades que, se feitas por muito tempo, nos deixam com a sensação de não estarmos fazendo nada de importante na vida, apenas desperdiçando nosso tempo.
Infelizmente, é aqui que a maioria das pessoas passa a maior parte do tempo.
O Cenário Ideal vs. a Dura Realidade
No mundo ideal, a sequência seria clara: você executa primeiro as tarefas mais importantes, depois as de importância média e, se ainda houver tempo e energia, dedica-se a algo não produtivo.
Essa é a imagem que temos da pessoa de sucesso, certo? Alguém que só faz coisas produtivas e que nunca perde tempo com a procrastinação.
No entanto, na vida real, somos humanos.
Por muitas vezes, nós simplesmente não conseguimos ser produtivos o tempo todo.
Chega um momento do dia em que toda a nossa energia mental se esvai, nossa força de vontade está em níveis mínimos.
É nessa hora que a procrastinação se instala.
E o que fazemos quando procrastinamos? Geralmente, pulamos das atividades cruciais (Categoria 1) diretamente para as distracionais (Categoria 3), ignorando completamente as tarefas de importância média (Categoria 2).
A Chave para a Procrastinação Produtiva
O ponto crucial é este: e se tivéssemos a possibilidade de tornar a execução das tarefas menos produtivas o mais difícil possível para nós?
Imagine tirar a TV da tomada, desconectar o roteador de internet e deixar seu celular em um local de difícil acesso, como em cima de um guarda-roupa.
Ao fazer isso, o que você estará criando é uma barreira para a procrastinação da Categoria 3.
O que naturalmente abrirá espaço para a procrastinação da Categoria 2.
Quando estamos procrastinando, queremos fazer qualquer outra coisa que não seja nossas atividades importantes; queremos um momento de fuga das nossas responsabilidades.
Redirecionando a Energia da Procrastinação
Não somos máquinas infalíveis de produtividade; ficamos entediados, não importa quão interessante seja nosso trabalho ou estudo.
Mas também não precisamos chutar o balde e passar oito horas por dia vendo bobagens no celular.
Podemos mudar nosso entorno para que as chances joguem a nosso favor.
Mesmo durante um momento de procrastinação, você pode fazer algo que agregue valor positivo à sua vida.
Que tal aprender algo novo lendo um artigo, organizar sua mesa de trabalho/estudo, ir à academia, responder e-mails pendentes ou até mesmo lavar a louça enquanto ouve um podcast educativo?
É legal olhar para pessoas altamente produtivas e querer ser como elas, mas somos falhos por diversos motivos.
Acabamos trocando a busca por nossos objetivos mais profundos por horas e horas de procrastinação sem sentido.
Mas podemos mudar isso alterando nosso redor.
Sempre que a procrastinação aparecer, dificulte a vida dela.
Não se permita fazer aquilo que só atrapalha sua vida.
Direcione-se para a opção intermediária.
Dessa forma, você estará, no mínimo, fazendo algo que vale a pena, mesmo durante a sua procrastinação.
Talvez esse seja o verdadeiro segredo: ser um procrastinador produtivo.
