Ebooks vs. Livros Físicos: Qual o Melhor para o Seu Aprendizado?
Antes de prosseguirmos, faça uma pausa e reflita: o que você prefere para estudar, um ebook ou um livro impresso em papel?
Muito bem, prepare-se para uma perspectiva que pode surpreender muitos: ebooks podem ser mais eficazes para o seu aprendizado do que os tradicionais livros em papel.
Eu sei que essa afirmação pode chocar quem é apaixonado por livros físicos, por ter o objeto em mãos, poder tocá-lo, rabiscá-lo.
Eu mesmo aprecio muito os livros impressos e reconheço sua importância para diversos tipos de leitores.
Dito isso, nos últimos anos, a proporção de livros digitais que adquiro tem sido incomparavelmente maior do que a de livros em papel.
E hoje, quero te mostrar por que os ebooks são mais eficientes para quem busca acelerar o aprendizado.
Esta conversa é especialmente para você que está estudando na escola, na faculdade, ou se preparando para uma prova específica, seja para um concurso público, Enem, ou um exame profissional, como a OAB ou alguma certificação.
Para que possamos continuar, é importante que você mantenha a mente aberta.
No final, você mesmo decidirá se ler ebooks é o melhor para o seu aprendizado em comparação aos livros em papel.
O Modo Ineficiente de Estudar com Livros (E Por Que A Ciência Diz Isso)
A forma como muitos utilizam os livros para aprender é, cientificamente, muito ineficiente.
O primeiro ponto que precisamos entender é o papel dos livros no processo de aprendizagem.
A leitura costuma ser um dos primeiros pontos de contato entre você e o material que está sendo estudado.
Uma grande parte dos estudantes lê um ou mais livros sobre um assunto específico, geralmente com uma leitura atenta, grifando trechos importantes para reler depois.
O problema? Este é um método altamente ineficiente.
Uma pesquisa científica publicada em 2013 analisou diversas técnicas de estudo e concluiu que grifar um livro é a maneira mais ineficaz de estudar um assunto.
E a segunda pior técnica? A releitura.
Reler o livro e anotações na esperança de que a repetição bruta grave o conhecimento na memória.
Embora seja intuitivo, tem pouquíssima utilidade para a retenção a longo prazo.
Então, o que realmente funciona? A recuperação ativa de informações e a repetição espaçada.
Essas são as duas técnicas de estudo mais eficientes, e ambas podem ser enormemente beneficiadas quando você utiliza ebooks.
Como Ebooks Impulsionam a Recuperação Ativa
A melhor forma de aprender um assunto é envolver seu cérebro ativamente no aprendizado.
Ler passivamente um livro não ajuda muito, pois seu cérebro não está ativamente engajado na leitura simples.
Normalmente, ele está apenas tentando absorver informações, e você tem pouco controle sobre o que ele decide guardar ou não na sua memória.
Se você realmente quer gravar o que está lendo, é preciso envolver ativamente seu cérebro nos estudos.
A melhor maneira de fazer isso é usando a técnica da recuperação ativa.
Isso significa simplesmente tentar recuperar da memória, sem consultar o livro, as informações que você acabou de ler.
Ao fazer isso, você força seu cérebro a trabalhar, envolvendo-o ativamente.
Por exemplo, digamos que você acabou de ler um capítulo de um livro de Biologia sobre o aparelho digestivo.
Ao final da leitura, feche o livro e comece a se fazer perguntas como: “Quais são os órgãos que compõem o aparelho digestivo?”, “Quais são as divisões do sistema digestório?”, “Quais são as glândulas acessórias?”.
Ao fazer perguntas abertas, você está tentando recuperar da memória as informações que acabou de ler, e essa é uma das melhores maneiras de aprender.
A grande vantagem dos ebooks no processo de recuperação ativa está na velocidade com que você consegue conferir se suas respostas estão certas ou não.
Depois de responder às suas perguntas sem consultar, você precisa confirmar se suas respostas estavam corretas ou se sua memória falhou.
Neste ponto, basta usar o sistema de busca do seu leitor de ebooks para encontrar a resposta em poucos segundos.
Se você gosta de destacar passagens do ebook, como se estivesse grifando, pode fazer uma busca unicamente dentro dos trechos destacados e conferir se esqueceu de algo.
Ao praticar a recuperação ativa da maneira correta, você garante que, naquele momento, conseguiu aprender o que estava estudando.
Ebooks e a Repetição Espaçada: Vencendo a Curva do Esquecimento
O problema é que, mesmo depois de aprender algo, é natural esquecê-lo com o tempo.
Isso é conhecido cientificamente como a Curva do Esquecimento.
A boa notícia é que a ciência também verificou como você pode reduzir essa curva.
Uma das melhores maneiras de não esquecer o que estudou é aplicar a repetição espaçada.
A repetição espaçada é uma técnica de estudo na qual você revisita o conteúdo estudado em intervalos de tempo otimizados.
O objetivo é evitar que você esqueça o que já aprendeu.
Essas revisões não são fixas; não é que você precisará estudar o mesmo assunto toda semana.
Existe um intervalo ideal para reduzir a Curva do Esquecimento com a maior efetividade possível: no começo, você revisará com maior frequência e, com o passar do tempo, as revisões se espaçarão cada vez mais.
Existem softwares que calculam esses intervalos com base nas suas respostas a testes práticos.
É com a tecnologia da repetição espaçada que os ebooks ganham ainda mais vantagem sobre os livros físicos.
Você pode selecionar trechos do ebook e colar rapidamente em flashcards, com muito mais facilidade.
Leitores de ebook permitem destacar trechos específicos e sincronizá-los com a nuvem, permitindo que você acesse suas anotações de qualquer dispositivo.
Outra opção produtiva é abrir o ebook diretamente no mesmo aparelho que você usará para criar os flashcards, fazendo-os à medida que lê.
Muitos ebooks também destacam passagens que foram marcadas por outros leitores, o que pode ser uma vantagem para você, facilitando a identificação dos pontos mais importantes.
Além disso, você pode enviar os trechos destacados do ebook para aplicativos de auxílio à leitura.
Esses aplicativos não apenas reúnem todas as suas anotações em um único lugar, mas também podem enviar para o seu e-mail, diariamente, algum trecho aleatório que você destacou, ajudando na revisão diária e na redução da Curva do Esquecimento.
Ebooks também registram facilmente a hora e a data da sua última leitura, facilitando a decisão de quando revisar o conteúdo – lembrando que essa revisão deve ser feita praticando a recuperação ativa, e não apenas relendo.
Os ebooks também facilitam a intercalação de estudos entre diferentes assuntos, que é outro pilar da repetição espaçada.
Se você tem dez matérias para estudar, carregar dez livros diferentes para cada ambiente de estudo não é prático.
No formato digital, toda a sua biblioteca pode ficar em um único dispositivo, que, aliás, pesa menos do que um livro físico.
Desvantagens e o Melhor dos Dois Mundos
Claro, não existem apenas vantagens no uso dos ebooks.
Pesquisas mostram, por exemplo, que em alguns casos a leitura em tela de computador pode ser até 25% mais lenta do que a leitura em papel.
Por isso, o ideal é usar um leitor próprio de ebooks com tela que simule a experiência do papel, minimizando o cansaço visual.
Livros de papel também incentivam anotações à mão, e pesquisas mostram que anotar manualmente é melhor para a memória do que apenas digitar.
Mesmo assim, você pode manter o livro em formato digital e fazer suas anotações no papel, de forma mais criativa, formulando perguntas para auxiliar na recuperação ativa ao revisar.
Por fim, lembre-se que as duas opções não se excluem.
Você pode usar tanto ebooks quanto livros físicos, dependendo do caso.
Quando sentir que precisa de um material físico, use-o.
Quando as vantagens do ebook forem maiores, opte pelo livro digital.
Assim, você aproveita o melhor dos dois mundos.
Apesar do preconceito que ainda existe contra os livros digitais, o ebook é uma excelente ferramenta para aprender mais rápido.
Como você viu, os ebooks favorecem diretamente as duas técnicas de estudo mais eficientes: a recuperação ativa e a repetição espaçada.
Para você que deseja aprender em detalhes como utilizar essas e outras técnicas de estudo, seja com livros físicos ou digitais, explore mais sobre o assunto e aprimore sua inteligência nos estudos.
