Aproveitar a Vida Plenamente: Mais Que Sucesso, Um Legado de Felicidade e Conexão

Sabe aquela sensação de chegar ao fim da vida e olhar para trás, satisfeito, dizendo: “Que bom que eu vivi do jeito que vivi”? É exatamente isso que vamos explorar hoje.

Em nossa sociedade acelerada, onde a busca por “ir, ir, ir”, “ralar, ralar, ralar” e “agitar, agitar, agitar” é constante, é fácil demais ficar preso à rotina, tentando subir na escada corporativa.

Queremos sucesso, estabilidade financeira, queremos comprar coisas legais. Um carro esporte, uma casa grande, viajar pelo mundo, e, claro, colocar tudo no Instagram para mostrar aos outros como somos incríveis, certo?

Muitos pensam assim. E, acredite, falo 100% por experiência própria.

Houve um tempo, lá em 2009, quando eu tinha meus 23, 24, 25 anos, em que trabalhava 110 horas por semana, por três anos seguidos. De segunda a domingo, sem parar.

Tudo o que eu queria era ter sucesso. Era como aquela música antiga do Drake: “Eu só quero ser bem-sucedido”.

Eu ouvia essa música o tempo todo e achava que o propósito da vida era alcançar o sucesso a todo custo. Posso dizer por experiência que conheço essa sensação, mas também sei o que existe do outro lado.

A Armadilha da Busca Incessante por Sucesso

É inegável que subir na carreira, ter sucesso financeiro, ser bem-sucedido e poder comprar coisas boas, ou ser alguém que conquistou algo, é importante. A conquista é importante!

De alguma forma, todos queremos alcançar algo, seja sucesso financeiro, sucesso em relacionamentos, ou ser um excelente pai, criando filhos maravilhosos. Todos queremos ter sucesso e conquistar algo.

Tudo isso é relevante, mas quando você olha para o seu emprego, ou para a empresa que está construindo, nada disso é, de fato, o verdadeiro significado da vida. Não é.

E quero compartilhar o que, em minha opinião, é o verdadeiro significado da vida, pois minha perspectiva mudou e se transformou ao longo do tempo.

Acredito que o verdadeiro sentido da vida é aproveitá-la. As pessoas perguntam: “Por que estamos aqui? Qual é o propósito de tudo isso?” Para desfrutar!

Para crescer com as pessoas que realmente importam.

Em minha visão, o objetivo da vida é aproveitar a passagem do tempo. Apenas desfrutar do tempo enquanto ele passa.

Mas muitos de nós, inclusive eu por anos, vivemos a vida com os dentes cerrados, tentando chegar a um lugar onde não estamos. Nunca estamos presentes, sempre vivendo no futuro, sempre tentando alcançar a próxima coisa, a próxima meta, o próximo desafio.

É uma verdade difícil de encarar, mas no mundo corporativo, todos são substituíveis.

Não importa o quão habilidoso ou dedicado você seja. Se você partisse de repente, seu empregador precisaria encontrar alguém para preencher sua posição. É assim que funciona.

Meu conteúdo mais visualizado nas redes sociais, com milhões de visualizações, é sobre como somos substituíveis e como muitas vezes não estamos aproveitando a vida como gostaríamos.

Isso mostra que muitos de nós estão tão focados em apenas tentar ter sucesso e “chegar lá” que esquecem de desfrutar de onde estão.

Não estou dizendo para não ser motivado ou ambicioso. Você pode sempre ser essas coisas. Mas também pode simplesmente aproveitar onde está.

Além dos Números: Redefinindo o Sucesso

Ser substituível, especialmente se você trabalha para outra pessoa, não é um reflexo do seu valor como ser humano. Não é isso que quero dizer.

É apenas a natureza do trabalho. Você tem um conjunto de habilidades para uma função, e esse conjunto de habilidades pode ser encontrado em outro lugar. Então, não se mate por isso.

Não estou dizendo para não trabalhar duro – eu adoro trabalhar duro, e a maioria das pessoas precisa se esforçar mais. Mas estou dizendo que, além disso, está a sua vida real.

Eu precisava ouvir isso quando tinha 23, 24 anos: “Ei, meu amigo, gerenciar seu negócio não é sua vida inteira. Ganhar dinheiro não deveria ser sua vida inteira.

Há outras coisas para experimentar e aproveitar, e pessoas para desfrutar com você.” Por muito tempo, eu apenas focava, sem relacionamentos, só no trabalho, buscando o sucesso.

Então, sim, adoro o trabalho duro e acredito que todos poderiam e deveriam trabalhar mais. Mas, repito, a sua vida real está além disso.

Quando você observa a busca incessante por sucesso, que é tão onipresente em nossa sociedade, vivemos em um mundo onde o sucesso, na maioria das vezes, é medido pelo contracheque de alguém, pelo dinheiro que a pessoa ganha.

Mas será que isso é realmente quem você é? Será que você é apenas dígitos em uma conta bancária? Um monte de pontinhos na tela?

Quando você começa a se concentrar nisso, realmente perde de vista o que importa de verdade. Eu sou super a favor do crescimento, de me esforçar para me tornar uma versão melhor de mim mesmo e de você se tornar uma versão melhor de si.

Mas estou aqui para te dizer agora, me aproximando dos 40 a cada dia, que não é disso que se trata a vida. O homem de 23 anos achava que era, mas o homem de quase 40 anos sabe que não é.

Nenhuma quantia de dinheiro pode substituir as pessoas ao seu redor. Nenhuma quantia de dinheiro pode substituir o amor que o cerca.

E isso não significa que você tem que escolher entre ter sucesso na vida OU ter uma ótima família. Este é um ponto muito importante que quero que todos entendam.

Não estou dizendo que você tem que desistir de sua vontade de conquistar e de sua motivação para ser feliz. De jeito nenhum!

Isso seria uma mentalidade de escassez: “Ou eu sou um empresário de muito sucesso OU tenho uma ótima família.” Escassez é “ou”, abundância é “e”.

Eu quero viver uma vida de “e”. Eu serei extremamente bem-sucedido E serei o melhor pai e companheiro que eu puder ser. É “e”.

E se eu precisar me desenvolver e crescer além da minha capacidade atual para que ambas as realidades existam, eu o farei.

Então, posso olhar para mim agora e dizer: “É possível agora ser um empresário incrível E também o melhor companheiro e pai que eu puder ser?” Sim, provavelmente é possível. Posso chegar lá.

O que preciso fazer para crescer? O que preciso fazer para evoluir para que ambas as realidades existam? Isso é uma mentalidade de abundância, enquanto a escassez seria: “Bem, ou tenho sucesso ou minha esposa me ama. Ou tenho sucesso ou meus filhos gostam de mim.”

Não é assim que funciona. O sucesso só é divertido quando você tem alguém para celebrar com ele. Então, faça os dois. É assim que devemos encarar.

A Ciência da Felicidade: O Poder dos Relacionamentos

A Universidade de Harvard realizou um estudo que dura mais de 80 anos, ainda em andamento, acompanhando mais de 700 homens desde a adolescência até a morte.

A principal chave para a felicidade foi relacionamentos próximos e de confiança. Não foi se tornar um milionário, não foi comprar uma Ferrari, não foi ter uma casa luxuosa.

A chave número um para a felicidade foram relacionamentos próximos e de confiança. E as pessoas que estavam solitárias ou tinham relacionamentos ruins quase sempre morriam mais cedo.

Eles descobriram que relacionamentos tóxicos são, de fato, tóxicos para o corpo humano.

Seu Legado: O Que Realmente Permanece

Você precisa começar a pensar em quem você quer ser como pessoa. Você pode ser um empresário de sucesso, pode subir na carreira, pode ir de vendedor a CEO, se quiser, e tudo isso é ótimo.

Mas ninguém se importa com isso quando você morre. Quando você parte, não são suas conquistas profissionais que são lembradas pelas pessoas.

Ninguém vai dizer, 10 anos depois que você partir: “Ah, o João, ele era um ótimo vendedor.” Não é disso que eles falam.

O que você deixa para trás é como você age, interage e trata as pessoas durante o tempo em que está aqui. É o impacto que você teve na vida das pessoas ao seu redor.

Fiquei muito ciente disso quando o pai de uma pessoa muito próxima de mim no passado faleceu. Eu era muito próximo dessa pessoa e de sua família no ensino médio e nos primeiros anos da faculdade. Anos depois do término, o pai dela faleceu.

O funeral aconteceu quando eu estava de volta à Flórida, durante as férias de Natal. Ela me convidou, e eu nunca tinha ido a um funeral com tanta gente.

Ele não era bem-sucedido no sentido tradicional, não tinha todo o dinheiro do mundo, mas havia tantas pessoas que literalmente preenchiam as cadeiras e toda a parede externa da igreja estava cheia de gente.

Tiveram que levantar algumas janelas e algumas pessoas tiveram que ficar do lado de fora porque havia muita gente naquele funeral.

E eu pensei: “Caramba! Não se trata de quantos reais você tem na conta bancária quando morre, mas de quantas pessoas você impactou. O que você fez enquanto esteve aqui?”

Então comecei a pensar comigo mesmo: “Quando eu morrer, o que quero que seja dito no meu elogio fúnebre? ‘Ah, meu Deus, ele era apenas um ótimo empresário’?” Essa é a última coisa que quero que alguém diga sobre mim.

Comece a pensar em como você quer ser lembrado. Quais hábitos, traços, características você quer que as pessoas digam sobre você depois que você se for?

As pessoas não dirão: “Ah, ele valia 10 milhões de reais quando morreu.” Não, elas dirão: “Nossa, ele era tão gentil, tão amoroso, tão generoso, tão atencioso.”

É isso que dirão sobre você, porque o legado que você deixa é determinado pelo que você faz enquanto está aqui.

Há pessoas que chegam ao fim da vida e seus filhos dizem: “Você nunca esteve lá para mim.” E esse é um dos maiores arrependimentos deles.

Lembro-me de ouvir um treinador universitário muito, muito bem-sucedido e famoso. Ele estava na formatura de sua filha, que jogava vôlei e estava escolhendo para qual faculdade iria, tendo bolsas integrais em várias escolas.

Ela fez um discurso que é de partir o coração: “Mãe, muito obrigada, você esteve lá, você fez isso, você sempre fez aquilo, você sempre fez isso.”

E então ela olhou para o pai e disse: “Pai, não há muito o que dizer, porque você simplesmente não estava lá.”

Ele era um dos treinadores mais bem-sucedidos de todos os tempos, mas sua filha disse que não havia muito o que dizer porque ele não estava presente.

Então, você quer ser alguém que, apesar de ter ganhado múltiplos campeonatos e sido extremamente bem-sucedido, não esteve presente para as pessoas que amava?

O legado que você deixa é determinado pelo que você faz na vida, quem você toca, quem você impacta, como você fez os outros se sentirem, e não pelo que você fez no seu trabalho diário, não pelo seu cargo, não pela quantia de dinheiro em sua conta bancária.

É importante realmente começar a pensar e dar um passo atrás, porque ficamos tão presos ao dia a dia que, às vezes, acordamos anos depois e pensamos: “Meu Deus, como cheguei aqui?”

É importante para todos nós darmos um passo atrás de vez em quando e pensar: qual é o equilíbrio que eu quero entre meus negócios e minha vida? Novamente, falo por experiência. Eu errei muito nisso.

Trabalhei 110 horas por semana por três anos. E, às vezes, as coisas precisam sair do equilíbrio para entrar em equilíbrio, mas eu estava muito, muito, muito desequilibrado.

Então, quero que você entenda que, às vezes, você só precisa decidir: como você quer que o equilíbrio seja? Quem você precisa ser? Como as coisas precisam ser?

Como sua gestão de tempo precisa ser para que todas as realidades que você deseja existam? O pai incrível, o companheiro incrível, o empresário incrível, o viajante extremamente bem-sucedido, o gentil, o generoso, o amoroso… tudo isso.

Quem você precisa ser? Como você precisa mudar para que isso aconteça? Qual equilíbrio precisa ser alcançado?

Como Encontrar o Equilíbrio e Viver Plenamente

Vou te dar algumas dicas para te ajudar a alcançar o equilíbrio que você busca:

1. Estabeleça Limites Claros

   Isso é super, super importante: estabeleça limites para si mesmo e também para as pessoas com quem você trabalha.

   Se você tem um chefe, pode definir limites. Se estão te mandando mensagens no domingo à noite, cinco vezes ao dia, talvez seja hora de estabelecer alguns limites, certo?

   Estabeleça limites claros entre seu trabalho e seu tempo pessoal. Isso pode incluir horários específicos de trabalho, quando você verifica e-mails, quando não verifica, quando atende chamadas de trabalho e quando não atende.

   Trata-se de projetar sua vida para que ela seja do jeito que você quer. Você precisa estabelecer limites consigo mesmo primeiro e depois com os outros.

   Sobre limites, sempre digo que há três passos: primeiro, seja muito claro sobre quais são os limites; segundo, comunique-os claramente; e terceiro, mantenha-se firme neles.

   Porque os limites sempre serão ultrapassados. Você vai ultrapassar seus limites, outras pessoas vão ultrapassar seus limites. Você precisa se manter firme.

   Quando você os comunica claramente, quanto mais claro você for, mais claramente poderá comunicá-los. E quando alguém ultrapassa os limites, ou você mesmo o faz, você pode comunicar claramente como precisa se manter firme.

   Então, a primeira coisa é descobrir como isso se parece para você: quando você trabalha, quando não trabalha, quando está disponível, quando não está.

2. Agende Seus Relacionamentos

   Da mesma forma que você agenda reuniões de trabalho e prazos, agende tempo para seus relacionamentos.

   Se você está em um relacionamento, vocês têm noites de encontro semanais? Têm noites de jogos com a família? Encontros regulares com amigos?

   Quando você vai para o trabalho, em vez de ouvir música, você liga para alguém com quem não fala há muito tempo todas as manhãs?

   Ao decidir agendar esses momentos, você tem mais chances de priorizar as pessoas ao seu redor e aproveitar mais a vida.

3. Aprenda a Delegar e Dizer Não

   Descobri que muitas pessoas são “sim-senhores” e “sim-senhoras”, dizendo sim para tudo, e acabam sendo pisoteadas por causa disso.

   Você precisa reconhecer que não pode fazer tudo. Então, precisa começar a dizer: “Ei, eu não posso fazer isso.”

   Precisa descobrir o que você pode e o que não pode fazer, e começar a delegar tarefas, tanto no trabalho quanto na sua vida pessoal, para que possa fazer mais do que realmente quer fazer.

   E aprenda a dizer não quando estiver sobrecarregado. Diga: “Olha, não consigo fazer isso.”

   O que descobri que as pessoas mais bem-sucedidas são realmente boas em fazer, em comparação com a maioria, é dizer não.

   Elas sabem quando algo se alinha com o que estão tentando fazer em suas vidas e suas prioridades, e sabem quando algo não se alinha.

   Elas são muito firmes em dizer sim ou não, dependendo do alinhamento.

4. Cultive a Presença

   A última coisa é realmente tentar ser mais presente com mais frequência. Isso é algo em que tenho trabalhado muito.

   Ontem mesmo, tive 20 minutos extras. Claro, eu poderia ter pegado meu telefone, feito mais trabalho, acessado as redes sociais ou assistido algo.

   Mas pensei: “Sabe de uma coisa? É um dia lindo lá fora. Vou sentar lá fora ao sol.” E eu fui lá fora com meu cachorro e apenas sentei, sem telefone, sem nada. Pensei: “Vou sentar e aproveitar a passagem do tempo.”

   Então, seja presente às vezes. Seja presente quando estiver com seus entes queridos. Esteja totalmente presente.

   Não faça várias coisas ao mesmo tempo. Dê-lhes sua atenção total. Guarde seu telefone em um determinado horário, exclua redes sociais se precisar, ative o “não perturbe” às 18h e não pegue o telefone até a manhã seguinte.

   Seja o que for que você precise fazer para ser mais presente, descubra. Porque isso realmente te ajudará a aprofundar as conexões que você tem e garantirá que, quando estiver com alguém, a quantidade de presença real que você dedica a essa pessoa é o que realmente importa, não a quantidade de tempo.

   Vou te dizer uma coisa: você não vai olhar para trás em 20 anos, com seus filhos crescidos, e pensar: “Puxa, eu gostaria de ter passado mais tempo no escritório.”

   Eu te prometo que você não vai dizer: “Ah, eu gostaria de ter passado mais tempo nas redes sociais, eu gostaria de ter passado mais tempo no meu telefone.”

   Você vai dizer: “Nossa, eu gostaria de ter passado mais tempo com meus filhos. Agora eles se foram, agora eles têm seus próprios filhos.”

   Então, é realmente sobre sentar e reavaliar nossas prioridades de vez em quando. Precisamos dar um passo atrás e descobrir quais são nossas prioridades, o que queremos fazer e para onde queremos ir.

   E se estamos dedicando tempo suficiente para criar os relacionamentos que queremos, para amar nossa vida, para estar presente, para fazer as coisas que queremos fazer. Ou será que saímos do equilíbrio?

   Se saímos um pouco do equilíbrio em direção ao trabalho ou qualquer outra coisa, então, ok, o que preciso fazer para voltar ao equilíbrio? Não vou me culpar, não vou ficar pensando: “Meu Deus, não acredito que fiz isso de novo!”

   É apenas: “Notei que saí do equilíbrio novamente. O que preciso fazer para voltar ao equilíbrio que eu quero?” E é isso que importa.

Não passe tanto tempo fazendo uma vida que você se esqueça de viver. Você não nasceu apenas para pagar contas e morrer.

Você nasceu para experimentar a vida, para se divertir, para estar presente e ver o que pode tirar dela.

Faça da sua missão melhorar o dia de alguém. Agradeço a sua presença e espero que tenha um dia incrível!