De Reativo a Proativo: O Segredo para Assumir o Controle da Sua Vida

Lembro-me bem dos meus tempos de escola, quando português era minha maior aversão. Centenas de conjugações verbais para cada verbo, uma infinidade de regras que pareciam impossíveis de memorizar.

Eu dizia aos meus pais que o professor era horrível, que sua explicação era confusa, e que era por isso que eu não estava indo bem. “Se ele fosse um professor melhor, eu seria um aluno brilhante”, eu pensava.

Essa é a pura definição de uma pessoa reativa: aquele que atribui a responsabilidade por todos os seus problemas ao mundo exterior, eximindo-se de qualquer culpa.

Se um indivíduo reativo tira uma nota ruim, ele culpa o professor e a prova. Se ele fica acima do peso, a culpa é da genética ou da quantidade de coisas gostosas que se come por aí. Se acontece um engarrafamento, ele rapidamente aponta o dedo para o outro motorista.

A Virada: Assumindo a Responsabilidade

Exatamente aos 16 anos, tive um insight transformador. Percebi que, mesmo trocando de professor, as dificuldades persistiam.

E, mais importante, comecei a notar que existiam, sim, pessoas que gostavam de português, mesmo com o mesmo professor que eu tanto criticava.

Foi então que deixei de culpar os outros e comecei a assumir a responsabilidade. Passei a prestar mais atenção nas aulas, a estudar mais a matéria e a ler com frequência.

O resultado? Incrível. De um aluno com as piores notas da turma, terminei o ano com a maior nota entre todas as salas do meu ano.

O Poder da Proatividade

Essa é a definição de uma pessoa proativa. Ela toma a responsabilidade pela sua vida. Se ele tira uma nota ruim, questiona: “Como posso melhorar para ir bem na próxima vez?”

Se está acima do peso, busca entender como sua dieta e exercícios influenciam, e começa a agir. Se acontece algo no trânsito, ele pensa no que poderia ter sido feito para prevenir um acidente na próxima vez, mesmo que a culpa tenha sido do outro motorista.

E é aqui que reside o segredo da proatividade: mesmo que a culpa seja do outro, mesmo que o problema não esteja em você, mesmo que você tenha dado o seu máximo e as cartas não tenham sido as melhores, você pode vencer.

Os problemas exteriores podem e vão dificultar sua vida, mas com eles ou sem eles, você tem o poder de superar.

Pense nos jogadores de poker. Por que alguns se tornam campeões mundiais múltiplas vezes? Não é sorte; eles aprenderam a ser os melhores mesmo com a pior mão da mesa.

Esse é o pensamento central: aprender – ou pelo menos tentar – ser a melhor versão de si mesmo em qualquer situação, mesmo com todas as adversidades.

A Escolha que Transforma Seu Cérebro

Quando você culpa o exterior, seu cérebro entende que não há nada a fazer, e você se sente perdido.

Mas, se você se pergunta: “O que eu posso fazer? O que está ao meu alcance para resolver isso?”, seu cérebro entra em modo de solução, e um universo de possibilidades se abre.

Mas, como se tornar uma pessoa proativa?

Primeiro, você deve entender que existem coisas que você consegue mudar e outras que não. Você pode trocar seu professor? Mudar o comportamento de outro motorista no trânsito para que ele aja do jeito que você acredita ser o correto? Não.

Então, o que está sob seu controle? É isso que vamos explorar agora.

Estímulo, Resposta e a Liberdade de Escolha

Vamos chamar de “estímulo” o que acontece em sua vida: ter um professor que você considera ruim, dificuldades para emagrecer por conta de hábitos alimentares ou até um acidente de trânsito.

Do outro lado, temos o que chamamos de “resposta”, que é como você reage a isso. Se você for reativo, entrará no modo automático e dirá: “É culpa deles!”.

Mas, entre o estímulo e a resposta, existe algo que Viktor Frankl, em seu livro “Em Busca de Sentido”, chama de “liberdade de escolha”.

É um presente que somente nós, humanos, temos: a capacidade de decidir conscientemente qual será nossa resposta. Nesse espaço, os estímulos externos nos afetam minimamente, ou até não nos afetam.

Não desperdice esse presente. Seja proativo. É assim que você se aproxima, dia após dia, da sua melhor versão.