A Ilusão da Perfeição Digital: Por Que Comparar-se te Impede de Viver de Verdade
Houve um tempo, antes da era digital, em que era relativamente simples sentir-se o melhor em algo. Lembro-me dos troféus dos torneios de futebol da escola, das lembrancinhas e estrelinhas que se convertiam em presentes dos professores por notas altas.
A sensação de superação e destaque era tangível e, de certa forma, mais fácil de alcançar e manter.
O Impacto da Internet na Nossa Percepção de Sucesso
Avancemos para o presente e observemos a geração que cresceu com a internet. Agora, é praticamente impossível sentir-se o melhor em qualquer coisa. Estamos a um toque de tela das pessoas mais extraordinárias do mundo em qualquer área.
Não importa o quão bom você seja em algo, uma rápida olhada na internet pode fazer com que se sinta incompetente. Você começou a ganhar bem no seu trabalho, mas e aquele jovem de 22 anos que virou milionário? Você é um dos mais atraentes da sua turma, mas quem é você perto de figuras públicas ou da realeza?
A Falsa Vitrine da Vida Alheia
Sabemos como é a nossa vida real: o estresse logo pela manhã, o cansaço depois do almoço, os dias de doença.
E, em contraste, basta uma olhadinha nas redes sociais para ver vidas aparentemente perfeitas: casamentos de cinema, pessoas que acordam bem-dispostas e saem para correr. Mas será que essas comparações são minimamente confiáveis? A resposta é clara: não, elas não são.
Por Que Nossas Comparações São Falhas?
Existem múltiplos graus de comparação, não apenas o binário “bom ou ruim”. Você pode ser o mais estudioso da sua família, parecer um gênio perto do seu primo mais desleixado. Mas, ao lado de alguém que passou no ITA, você parece pouco.
E quem passou no ITA também pode parecer pouco para quem ganhou um Prêmio Nobel. Há uma escala gigantesca de comparações a serem feitas, e a vida não é assim tão simples.
Você pode não estar no seu melhor momento hoje, talvez fazendo qualquer tipo de trabalho e analisando o custo por caloria dos alimentos para economizar. Mas daqui a dez anos, pode alcançar a independência financeira.
Você vai continuar batalhando enquanto sua vida ainda não te indicou o caminho, ou vai desistir antes?
Somos seres complexos. Nossa vida não se resume a ganhar dinheiro ou ser bonito. Temos nossos amigos, família, projetos pessoais, nossa saúde.
Temos centenas de outras atividades, e dificilmente seremos extremamente bons em tudo.
A Verdade Inconveniente da Comparação
Somando esses pontos, chegamos a uma conclusão fundamental: é impossível comparar sua vida com a de qualquer outra pessoa pelo simples motivo de que você nunca conhecerá a vida dela completamente.
O milionário pode nunca ter tido o prazer de conviver com sua mãe, e a princesa da Inglaterra pode ter passado por um relacionamento abusivo do qual nunca teremos conhecimento. Como vamos saber de tudo sobre a vida da outra pessoa?
Essa tendência à comparação é totalmente explicável. Quando somos crianças, ainda não temos o tempo nem a sabedoria para desenvolver nossos próprios padrões, então nos comparamos com o que acreditamos serem os melhores. Queremos ser como jogadores de futebol, ou para a geração atual, os youtubers, ou como o irmão mais velho.
Na adolescência, começamos a nos individualizar, separando-nos de um ideal gerado pelos nossos pais, mas ainda muito presos ao nosso grupo e suas influências. É nessa fase que começamos a definir o que é e o que não é importante para nossas vidas.
A Descoberta dos Seus Próprios Valores na Vida Adulta
E então, quando nos tornamos adultos, chega a hora de finalizar esse processo e descobrir nossos próprios valores – aquilo que mais guia as nossas vidas – e começar a viver baseado neles.
Mas e você, sabe quais são os seus valores? Sabe aquilo que você mais valoriza na vida? Prefere ter equilíbrio ou estar no peso ideal? Crescimento ou cumplicidade? Liberdade ou abundância? Convicção ou esperança? Competência ou sabedoria?
Digamos que, dentre essa gama de palavras, você escolheu algumas. Agora, entre elas, qual seria a sua ordem de importância? Qual valor viria primeiro na sua hierarquia?
Se você realmente se conhece, vive conforme seus próprios valores ou apenas segue o que a maioria faz?
É quando não temos nossos valores definidos que começamos a nos comparar com os outros. Vamos voltar à nossa pirâmide de valores: se o meu valor é a liberdade, por que a trocaria por uma gaiola, mesmo que dentro dela houvesse todo o dinheiro do mundo?
Se meu valor é o equilíbrio, por que o trocaria pelo uso de anabolizantes e outras substâncias para ter um corpo “perfeito”?
O Caminho para uma Vida Autêntica
É nesse ponto que entra a importância de um processo de autoconhecimento. Em um caminho como o que propõe o curso “Seja uma Pessoa Melhor”, por exemplo, além de discutir e guiar você para conhecer seus valores mais profundos, também falamos sobre a definição de propósito, de identidade emocional.
E há um teste completo sobre seu perfil comportamental. São dezenas de vídeos que te guiam nesse processo, fundamentais para uma vida plena.
Passamos muito tempo nos desenvolvendo, mas é quando começamos a descobrir quem somos e o que queremos que finalmente começamos a viver a nossa própria vida, ficando cada vez menos preocupados com as ações das outras pessoas. Já temos tanta coisa para fazer conosco mesmos!
Não viva uma vida baseada nos valores de outras pessoas. Compare a si mesmo com quem você foi ontem, não com quem outra pessoa é hoje. Comece hoje a construir a sua própria verdade.
