Liberte Seu Potencial: 7 Chaves para Construir uma Carreira com Propósito e Satisfação

Muitas pessoas se veem presas em trabalhos que não trazem alegria, ou pior, que sugam sua energia e as desgastam diariamente.

Quando dedicamos tanto tempo ao trabalho, isso se torna um problema enorme.

Não apenas sentimos que estamos desperdiçando nosso tempo profissional, mas podemos ter a sensação de estar desperdiçando toda a nossa vida.

Muitas vezes, a sensação é de estar encurralado.

Precisamos de nossos empregos para ganhar dinheiro, sobreviver e fazer as coisas que realmente desejamos, mas isso vem ao custo da nossa felicidade.

Escolher um trabalho que realmente nos satisfaça pode parecer impossível.

Mas e se eu te dissesse que existe uma maneira de construir uma carreira significativa e gratificante sem ter que virar sua vida de cabeça para baixo?

O especialista em carreiras Helen Tupper, que escreveu o livro “The Squiggly Career” (A Carreira em Zigue-Zague), foca em ajudar as pessoas a se libertarem da tradicional “escada corporativa” e a encontrarem novas possibilidades no trabalho.

A ideia é não se limitar por uma única trajetória, não pensar que o único caminho é para cima e que o único destino em termos de sucesso é se tornar mais sênior.

Uma vez que nos livramos dessas restrições, é bastante libertador.

A seguir, apresentamos sete dicas e insights de Helen para te ajudar a refletir sobre onde você quer chegar em sua carreira e como realmente fazer isso acontecer.

Vamos lá!

1. Desligue o Piloto Automático

Um dos maiores problemas que enfrentamos ao tentar encontrar uma carreira que realmente gostamos é o fato de que não dedicamos muito tempo pensando no que realmente queremos.

Não refletimos por tempo suficiente sobre as coisas que nos fazem felizes, que nos motivam e nos impulsionam.

Com isso, fazemos escolhas rápidas, pulamos de um emprego para o outro esperando descobrir o que nos faz felizes depois que já estamos lá.

Se pudéssemos dedicar um pouco mais de tempo a refletir sobre o que nos faz felizes antes de chegar lá, poderíamos tomar decisões melhores sobre nosso desenvolvimento.

Muitas pessoas estão simplesmente no piloto automático.

Vão para a escola, depois para a universidade e, em seguida, conseguem um emprego.

A escola e a universidade muitas vezes não deixam muito espaço para a autoanálise.

Frequentemente, nos vemos vivendo com decisões que tomamos na adolescência, antes de termos qualquer experiência real de quem somos e como o mundo funciona.

Se não gostamos, trocamos de emprego, e depois de novo, e de novo, ou nos pegamos tentando subir na escada corporativa sem um propósito claro.

Para sermos felizes, precisamos nos sentar e pensar sobre quem somos, o que queremos e o que achamos gratificante.

Você precisa desligar o piloto automático e assumir o controle.

Isso não precisa ser sua fantasia máxima, como se tornar um músico famoso ou construir a próxima grande empresa de tecnologia.

Em vez disso, você pode pensar nos pequenos detalhes e fazer algumas perguntas para descobrir o que realmente deseja:

• Você realmente gosta de ajudar outras pessoas?
• Você se sente motivado por ter autonomia e liberdade?
• É importante para você trabalhar em um ambiente amigável?

Se você dedicar um tempo para refletir sobre essas coisas antes de fazer outra mudança de carreira, terá mais chances de fazer escolhas alinhadas com o que realmente quer.

2. Jogue o Jogo dos Valores

O jogo dos valores é uma forma de descobrir exatamente quais são suas crenças e necessidades fundamentais em relação ao trabalho.

Comece fazendo a si mesmo estas perguntas:

• Se você pudesse criar sua equipe perfeita, que tipo de qualidades as pessoas nela teriam?
• Se você estivesse desenhando seu dia perfeito, que tipo de trabalho estaria fazendo?
• Onde você gosta de trabalhar? (E isso não significa o prédio, mas sim o tipo de cultura e atmosfera que você encontra em seu trabalho).

Por exemplo, imagine um profissional que se sente energizado trabalhando com pessoas que são dinâmicas e empreendedoras, mas que também são divertidas e amigáveis.

Seu dia ideal envolve aprendizado e também ensino, pois essas são as coisas que realmente lhe dão energia.

E, como gosta de trabalhar com pessoas amigáveis, é importante que a cultura da empresa seja tranquila e positiva.

Ao fazer esse exercício, você começará a identificar as coisas que são realmente importantes para você.

O especialista Helen sugere prestar atenção às “palavras-chave” – palavras que outros talvez não usem, pois são mais significativas e memoráveis para você.

Não se trata de apenas marcar itens em uma lista.

Se uma palavra como “ambição” surge, pergunte-se: “O que essa palavra significa para mim?”.

As palavras-chave que você encontra têm mais chances de fixar e serem úteis ao pensar em sua carreira.

Depois de encontrar suas palavras-chave, você pode começar a “jogá-las” umas contra as outras.

Digamos que seus valores sejam curiosidade, ambição, honestidade e perseverança.

Você pode perguntar a si mesmo:

• O que é mais importante para mim: curiosidade ou ambição?
• Honestidade ou perseverança?
• Perseverança ou ambição?
• Ambição ou honestidade?

Ao “trocar” e “comparar” seus valores, você pode ver qual deles se destaca.

Você só precisa de um punhado de valores, mas descobri-los pode te ajudar a identificar quais tipos de papéis serão realmente os melhores para você.

3. Evite os “Objetos Brilhantes”

Helen descreve os “objetos brilhantes” como coisas que podem tornar um trabalho super atraente, mas que na verdade não trazem felicidade.

São coisas superficiais:

• Níveis hierárquicos em grandes organizações (o “nível B” para chegar ao “nível C”).
• Bens materiais, como um carro de luxo. Alguém pode aceitar um cargo por um carro de luxo e, depois, se perguntar se está realmente feliz, mesmo com o rádio ligado em seu veículo reluzente.
• Status, um título de trabalho pomposo ou até mesmo um salário alto.

Essas são coisas que podem parecer benefícios, mas podem te distrair do fato de que sua vida diária nesse trabalho não é satisfatória, ou pode até ser miserável.

Se você se concentrar em seus valores – as coisas que são verdadeiramente importantes para você e pelas quais você quer ser conhecido – terá mais chances de evitar a armadilha de uma carreira de “objeto brilhante”.

E descobrir pelo que você quer ser conhecido é um passo muito importante para traçar sua carreira.

Isso não precisa ser algo em que você já é bom; pode ser uma nova habilidade que você quer aprender ou uma reputação que deseja construir.

4. Reinterprete Suas Forças

Normalmente, entendemos uma força como algo em que somos bons e uma fraqueza como algo em que somos ruins.

Mas Helen tem uma ideia completamente diferente.

Ele descreve as forças como coisas que te energizam e as fraquezas como os tipos de coisas que te desgastam.

Portanto, uma força é algo que te dá energia no trabalho que você faz, mesmo que você ainda não seja ótimo nisso.

As pessoas tendem a descartar algo como uma força se não forem “as melhores” naquilo.

Mas se o ponto de partida para as forças for simplesmente “as coisas que nos dão energia”, é um ponto de partida mais fácil.

Já as fraquezas são as coisas que, ao fazê-las, tiram sua energia, mesmo que você seja bom nelas.

Por exemplo, você pode ser muito bom em análise de dados, entender planilhas de cabo a rabo e ser rápido com números, mas você detesta cada minuto.

O tempo arrasta e, mesmo que você produza resultados, é um processo doloroso.

Por outro lado, você pode amar conversar com pessoas e iniciar diálogos.

Você pode não ser bom nisso ainda, talvez um pouco desajeitado ou tropeçando nas palavras, mas é o que realmente te energiza e te deixa animado.

Nesse caso, você quer focar no que você gosta.

Embora você seja bom em análise de dados, essa é na verdade uma fraqueza, porque está drenando sua energia.

E embora você possa ser “ruim” em compartilhar suas ideias com os outros e conversar com as pessoas, isso é na verdade uma força, usando essa estrutura.

Essa forma de ver forças e fraquezas ajuda a perceber que o trabalho não deve ser apenas sobre resultados, mas também sobre como o emprego te faz sentir, pois isso é importante.

Todos queremos nos sair bem no trabalho, mas não precisa ser doloroso.

5. Seja Curioso com a Carreira

Você pode pensar que, se está infeliz em seu trabalho, precisa fazer uma mudança drástica, como pedir demissão, começar algo totalmente novo, ou até mesmo voltar para a universidade e fazer um MBA ou treinar em uma área completamente diferente.

E às vezes essa será a escolha certa.

Mas, na maioria das vezes, podemos fazer mudanças muito menores em nossa carreira para sermos muito mais felizes.

Basicamente, você precisa saber quais são suas opções.

A habilidade aqui é ser proativamente curioso sobre sua carreira, e você pode fazer isso de diversas maneiras.

Uma sugestão comum é que as pessoas explorem possibilidades específicas.

E isso não significa se candidatar a vagas, é o exato oposto.

Significa conversar com pessoas e se aproximar dessas possibilidades de carreira.

Considere as “possibilidades óbvias” de carreira.

Todos temos um movimento que parece fazer sentido: talvez o cargo do seu gerente, ou uma promoção.

Muitas pessoas presumem que, por ser óbvio, é o movimento certo para elas.

Elas assumem o cargo do gerente ou buscam aquela promoção de júnior para sênior, ou permanecem em seu papel porque é óbvio que a empresa está crescendo e deveriam ficar.

No entanto, talvez esse papel não se alinhe com o que você quer ser conhecido, com suas forças, ou com as coisas que realmente te impulsionam e motivam, voltando aos seus valores.

Ele será um bom ajuste se estiver de acordo com seus valores e forças.

Se não estiver, pode parecer bom no papel, mas não será bom para você.

E só descobrimos essas coisas quando conversamos com as pessoas que estão nessas posições, ou quando encontramos tempo para participar de reuniões e observar de uma perspectiva um pouco diferente.

Se você acha que quer um novo cargo, veja se há algo que você possa assumir onde já trabalha.

Tente expandir um pouco e compartilhar suas habilidades mais amplamente.

E o mais importante, converse com as pessoas que fazem o trabalho que te interessa.

Por exemplo, se uma posição de vendas surgir em sua empresa e você quiser aceitá-la, pergunte à equipe de vendas o que o trabalho envolve.

Se isso significa que você terá que fazer apresentações semanais, por exemplo, mas isso te aterroriza e drena sua energia, talvez não seja o melhor papel para você.

Ou se surgir um papel em marketing que parece muito chato no papel, mas quando você conversa com as pessoas que o fazem, descobre que há muita liberdade, autonomia e criatividade, então pode ser um ótimo trabalho para você.

Em vez de olhar diretamente para cima na escada, você pode olhar para os lados, para outros papéis, para ver o que está disponível.

E o mais importante: faça perguntas e tenha conversas para não pular de um emprego para outro sem encontrar algo realmente gratificante.

6. Peça Ajuda de Forma Efetiva

Muitas pessoas são desencorajadas pelo conceito de networking.

A imagem que vem à mente é de pessoas em roupas elegantes, bebendo coquetéis, rindo e brincando, todos tentando se promover.

Parece um clube ao qual muitos não pertencem.

Mas a verdade é que a maioria das pessoas realmente quer ajudar, e se você perguntar da maneira certa, elas provavelmente estarão dispostas a te dar uma mão.

Aqui está um conselho sobre como encontrar um mentor que possa te ajudar a avançar em sua carreira e como fazer a solicitação do tempo dessa pessoa:

• Seja específico sobre o porquê você está buscando a ajuda. Digamos que você queira investir no negócio de outras pessoas e a pessoa tem experiência em investimentos. Você pode dizer: “Uma das coisas em que estou realmente focado é o crescimento e o impacto, e uma das maneiras que penso para conseguir isso é investindo em negócios de outras pessoas. Sei que você já fez isso antes e acredito que você tem muito conhecimento que posso aprender. Você estaria disposto a dedicar meia hora do seu tempo para compartilhar seus insights, para que eu possa usar isso para informar meus planos?”

Essa abordagem tem muito mais chances de receber um “sim” do que um genérico “Você seria meu mentor?”.

Um pedido vago soa como um compromisso contínuo, e as pessoas hesitam em assumir isso.

Não queremos dificultar que as pessoas nos ajudem.

Queremos facilitar ao máximo.

Desde que você seja educado e amigável, a maioria das pessoas estará disposta a ajudar, se puder.

E uma dica importante aqui é sempre fazer o acompanhamento com os mentores.

Se eles sugerirem que você tente algo, experimente e depois relate os resultados.

As pessoas gostam de sentir que seu tempo e conselho foram valiosos.

7. Confiança Coletiva

O tema da confiança é fundamental, e a ideia de Helen sobre confiança é poderosa: todos, sem exceção, lutam com a confiança.

Ele chama nossos problemas de confiança de “Gremlins da Confiança” – as pequenas vozes dentro de nossas cabeças que nos seguram.

Cada um tem seus próprios gremlins.

Eles podem te dizer que você não é inteligente o suficiente para um trabalho, que é muito jovem ou muito velho, que é um mau orador público, ou ruim em matemática e números.

Pode ser literalmente qualquer coisa.

Mas o importante é lembrar que todos têm essas preocupações.

Cada pessoa luta com a confiança.

E com a confiança coletiva, podemos nos apoiar mutuamente.

A primeira coisa realmente importante é que as pessoas saibam que têm um gremlin e que todos os outros também têm.

Muitas vezes, pensamos: “Eu só acho que não sei o suficiente e serei descoberto”.

Mas a maioria das pessoas tem esses tipos de pensamentos, e não importa o quão sênior ou qual cargo ocupem.

A maioria das pessoas tem algum tipo de gremlin da confiança que atrapalha seu crescimento.

Em uma sessão recente, ao abordar os Gremlins da Confiança com um grupo de profissionais, a revelação de que todos compartilhavam inseguranças gerou um alívio coletivo e um riso de reconhecimento.

A conclusão foi unânime: “Todos nós temos gremlins!”.

Então, ao pensar no seu próximo passo na carreira, reserve um momento para lembrar que mesmo as pessoas mais qualificadas têm dúvidas e ansiedades.

Não deixe que essas dúvidas e ansiedades te impeçam de buscar um trabalho que te fará mais feliz.

Todos ao seu redor estão experimentando algo semelhante, e coletivamente podemos nos ajudar a alcançar nossos objetivos.

Realmente não vale a pena perder grandes oportunidades apenas por ter medo de persegui-las.

Com essas dicas, você tem um mapa para começar a explorar e construir uma carreira que não apenas te sustente, mas que também te preencha de propósito e satisfação.

Comece hoje mesmo a jornada de autodescoberta e dê os primeiros passos em direção ao seu futuro profissional ideal!