Transforme Sua Vida: 9 Hábitos Cruciais de Homens de Sucesso
Você já se perguntou o que realmente separa os indivíduos que alcançam seus objetivos daqueles que apenas sonham? Embora não haja uma fórmula mágica garantida para o sucesso, existem hábitos e atitudes que, se cultivados, aumentam significativamente suas chances de construir a vida que você tanto deseja. E não só isso: eles também tornam essa jornada mais leve e prazerosa.
Neste artigo, vamos explorar nove hábitos fundamentais que homens de sucesso ao redor do mundo praticam. Entenderemos que “sucesso” é um termo relativo – para alguns, significa riqueza financeira; para outros, ser um pai exemplar; e para muitos, ter um trabalho que permite viajar e viver experiências enriquecedoras.
Independentemente da sua definição, estes nove passos são projetados para ajudá-lo a se organizar, realinhar seu caminho e prosperar. É obrigatório seguir todos? Não. Mas se você os incorporar, estará muito mais propenso a alcançar seus objetivos e, o melhor, com mais facilidade. Vamos mergulhar?
1. Acordam Cedo
Não é todo homem de sucesso que pula da cama antes do sol, mas a grande maioria – diria uns 85 a 90% – acorda mais cedo do que o necessário. O motivo é simples: eles dedicam tempo a si mesmos antes de se entregarem às demandas dos outros, do trabalho ou da família.
Pense em nomes como Richard Branson, que acorda às 5h30 da manhã; Tim Cook, da Apple, às 4h30; ou Howard Schultz, fundador do Starbucks, também às 4h30.
A atitude por trás disso é o que importa: eles acordam de forma proativa, não reativa. Eles decidem que vão acordar mais cedo para ter um tempo para si, seja para se exercitar, ler ou fazer algo que os recarregue.
Se você tem uma hora “matando tempo” assistindo TV antes de dormir, use-a para ir para a cama mais cedo e, consequentemente, acordar uma hora antes. A duração do seu dia será a mesma, mas a qualidade do seu tempo pela manhã será transformadora. Questione-se: você acorda cedo o suficiente para dedicar um tempo a si?
2. Leem Quase Todos os Dias
É notável como a leitura é um hábito comum entre os homens de sucesso. Um estudo de uma década atrás revelou que o CEO de sucesso médio lê cerca de 60 livros por ano, o que dá mais de um livro por semana.
Em contraste, 80% dos lares nos Estados Unidos nem sequer compram um livro. Isso nos dá uma escolha clara: não ler e se encaixar na categoria da pessoa comum, ou ler vorazmente e se aproximar da categoria dos mais bem-sucedidos.
Como Tony Robbins diz, “o sucesso deixa pistas”, e a leitura é uma delas. Além de impulsionar o sucesso, a leitura diária comprovadamente reduz o estresse e ajuda a afastar doenças neurodegenerativas como a demência.
Por que não dedicar 15 a 20 minutos por dia? Você pode encaixar isso na hora extra que ganhou ao acordar mais cedo. Pense: com que frequência você realmente lê, e é o suficiente?
3. Exercitam-se Consistentemente
Homens de sucesso geralmente entendem a profunda conexão entre mente e corpo. Eles sabem que quanto melhor seu corpo funciona, melhor sua mente funcionará, e a mente é a ferramenta mais importante para criar a vida que você deseja.
Mais exercícios significam mais energia. Se você pensa “não tenho energia para me exercitar”, saiba que seu corpo se adapta; quanto mais você se exercita, mais energia ele produz.
Não precisa ser um treino intenso de musculação todos os dias, mas é crucial garantir o movimento diário que você precisa. Pode ser levantamento de peso, alongamento, yoga, corrida – o que for.
O importante é desenvolver o hábito, porque se você não usa, você perde. Embora possa ter 30 anos agora, garanto que, se não começar a usar seu corpo, terá muitos problemas aos 60.
Comece a se exercitar mais, usando essa conexão mente-corpo para que sua mente e seu corpo funcionem melhor ao longo do dia. Pergunte-se: com que frequência você se exercita e com que frequência você gostaria de se exercitar?
4. Escrevem Suas Metas
Uma pesquisa da Universidade de Harvard na década de 70 acompanhou seus alunos de MBA e descobriu que apenas 3% deles escreviam suas metas.
Dez anos depois, nos anos 80, eles os acompanharam novamente e notaram que esses 3% que anotavam seus objetivos eram financeiramente 10 vezes mais bem-sucedidos do que os outros 97% juntos. Por quê?
Porque quando você tira suas metas da mente e as coloca no papel, elas se tornam reais, físicas, existentes neste universo. E, o que está no papel pode ser planejado.
Isso permite que você tenha mais clareza sobre seus objetivos e, a partir daí, crie um plano de ação, com uma lista de tarefas e até datas-limite para alcançá-los.
Um dos homens mais bem-sucedidos que conheço, um ser humano incrível que valia cerca de 100 milhões de dólares aos 40 anos, sempre carrega sua agenda. Ele tem 50 anos hoje e, na última página de sua agenda, estão todas as suas metas, que ele revisa todos os dias.
A chave é tornar a revisão de suas metas um hábito. Com que frequência você escreve e revisa suas metas?
5. Encontram Mentores
Este é um ponto crucial. O milionário médio teve sete mentores ao longo de sua vida. Um mentor, seja pago ou gratuito, é importante porque encurta sua curva de aprendizado.
Você pode aprender com todos os erros deles e, basicamente, “colapsar o tempo”, absorvendo 20 anos de conhecimento em apenas dois.
Um mentor pago pode se sentir mais responsável pelo seu sucesso, tendo mais “skin in the game”. Já um mentor gratuito, como amigos que você admira, pode não ter um contato semanal, mas cada interação é uma oportunidade de aprendizado.
A essência é se cercar de pessoas que já vivem a vida que você deseja criar. Se você quer ser um pai incrível, esteja perto de pais exemplares. Se quer ser um grande empresário, conviva com outros empresários de sucesso.
A convivência com pessoas que já alcançaram o que você busca torna seus próprios objetivos mais atingíveis, mais naturais e menos distantes.
Pense: como você encontrará seu próximo mentor? Qual é a próxima montanha que você quer escalar e como encontrará aqueles que já a escalaram?
6. Cultivam uma Autoconversa Positiva
Homens de sucesso falam positivamente consigo mesmos ou, no mínimo, não se maltratam verbalmente. Não nascemos com a capacidade de falar positivamente; isso é algo que precisa ser intencional.
Imagine seus pensamentos e palavras como energia que você derrama em um canteiro de flores. Em um lado, sementes de flores; no outro, um monte de ervas daninhas.
Se você fala bem consigo mesmo – “Tenho orgulho de você”, “Eu te amo” –, é como regar as sementes de flores. Se você se critica e se menospreza, é como regar as ervas daninhas.
Aquilo em que você coloca mais energia é o que vai crescer. Falar negativamente consigo mesmo o tempo todo só criará mais negatividade.
A vida já é difícil, o sucesso é difícil, por que tornar tudo ainda mais complicado sendo seu próprio inimigo? Ao invés disso, seja seu maior fã. Qual parte da sua autoconversa precisa ser melhorada?
7. Não Se Preocupam com o Fracasso
Na verdade, o que tenho notado nos homens de maior sucesso é que eles abraçam o fracasso. Eles sabem que vão errar repetidamente e não tentam evitar o fracasso ou deixam de começar algo por medo de falhar.
Eles usam o fracasso como uma forma de aprender, de melhorar, de extrair uma lição valiosa.
É como a ideia de que “eu sei que, se eu fizer isso, vou falhar, e vou falhar muito”. Então, em vez de evitar esses fracassos, eles buscam se livrar deles o mais rápido possível.
Essa é uma das razões pelas quais pessoas de sucesso tomam decisões muito rápidas e agem de imediato. Eles pensam: “Vou errar, vou aprender, vou descobrir, e contanto que eu não pare, eventualmente chegarei onde preciso”.
Não há como divorciar o fracasso do sucesso; para chegar lá, você terá que falhar, falhar e falhar, até descobrir o que funciona. Os dois são lados da mesma moeda.
Pergunte-se: como você pode melhorar sua relação com o fracasso e aprender com cada um deles?
8. Simplesmente Não Param
Quer saber o verdadeiro segredo para o sucesso? Apenas dure mais do que todo mundo. A maioria das pessoas desiste. A maioria nem sequer começa, e os poucos que começam geralmente desistem muito cedo.
Se você decidir que é isso que quer melhorar, que é nisso que quer ter sucesso, e simplesmente não parar, você será melhor do que 99,99% das pessoas no mundo. É assim que funciona. O segredo é parar de parar.
Pense: com que frequência você desiste de seus objetivos muito cedo? Quão diferente seria sua vida se você simplesmente não parasse?
Se dissesse: “Isso é o que eu vou fazer, absolutamente, 100%, e não vou parar”? Onde sua vida estaria em um ano, cinco anos, dez anos?
9. Assumem Riscos Calculados
Homens de sucesso não assumem riscos loucos. Eles analisam cuidadosamente. Pensam em iniciar um negócio, por exemplo, e então ponderam todos os riscos, comparando-os com os prós e os contras. Eles avaliam seus riscos.
Conheço um amigo que se aposentou aos 37 anos (ele e sua esposa), e como investidor há nove anos, ele vale mais de 100 milhões de dólares. Ele é extremamente calculista.
Já investiu em mais de 200 empresas e, ao analisar cada oportunidade, ele é meticuloso. Não é apenas “esta empresa parece promissora”.
Ele faz uma verificação completa de antecedentes de cada pessoa à frente da empresa, gastando milhares de dólares em cada verificação.
Enquanto alguns podem pensar que investidores anjo “jogam dinheiro na parede para ver o que cola”, os mais bem-sucedidos que conheço assumem riscos, sim, mas são riscos muito, muito calculados.
No outro extremo, as pessoas de menor sucesso têm medo de correr riscos. Têm medo de sair da zona de conforto, de tentar algo diferente, algo novo que as faça sentir um pouco inseguras.
Se você quer criar algo que nunca criou antes, terá que fazer coisas que nunca fez antes. Se você não arrisca nada, arrisca tudo nesta vida. Como você pode melhorar na tomada de riscos mais calculados?
Estes são os nove hábitos que você precisa incorporar se busca mais sucesso em sua vida. Reflita sobre cada um deles e veja como pode começar a aplicá-los hoje mesmo. Que a sua jornada seja de crescimento contínuo e conquistas extraordinárias.
